Hızlı kilo vermek bazı diyetisyenlere göre yanlış bir istek olmasına rağmen kilo kontrolü sorunu olan insanlar hızlı kilo verme konusunda ısrarcı olmaktadırlar. Öyle ki hızlı kilo vermek için bir çok farklı diyet programına başvurmuş insanlar az değildir. Aslında kilolu bir insanın çabuk kilo vermek istemesinden daha doğal bir şey olmasa gerek. Bu yazımızda hızlı [...]
1300 kalorilik diyet programlarından ikinicisi…
İlkine alternatif olarak kullanabileceğiniz ikinci bir 1200 kalorilik diyet programı
Bildiğiniz gibi şişmanlık ister obezite seviyesinde olsun ister 1-2 kilo fazlalık olsun birçoğumuzun baş belası. Zayıflamak, fazla kilolardan kurtulmak hepimizin isteği fakat sağlıklı zayıflamak en doğru seçim olacaktır.
Her sene gazetelerde, dergilerde bir sürü farklı diyet programı görürüz. Bu diyet programlarından bazıları bazı insanlarda çokolumlu sonuçlar verebilmektedir. Bazıları ise ne denediyse sonuç alamaz ve ilaçla zayıflama [...]
