Kalorilerine Göre Diyet Programları
Çarşamba Temmuz 16th, 2008 - Diyet Programları | 1 Yorum Var
Bugüne kadar derlediğimiz kalorilerine göre diyet programlarını bir başlık altında toplamak iyi olur diye düşündük. İşte diyet planlarımız :
1450 Kalorilik Diyet Programı
Bu diyet programı günlük yaklaşık olarak 1400-1450 kalori alımına yönelik ve daha çok haftada 2-3 kez spor yapan kadınlar için uygun olabilecek bir diyet planı. Bu yüzden diğer diyetlere göre bol protein içeriyor. 4 günlük 1450 kalorilik diyet planı için devamını okuyunuz.
