\n

Zekayı Geliştiren Vitamin Kolin

Aralık 31st, 2010

Zekâ ve Kolin: Kolinin zekayı geliştirici etkisi bilinmektedir. Kolin, beyinde salgılanan asetilkolin sentezi için önemli bir B vitaminidir. B grubu vitaminlerinden birisi olan kolin, beyin gelişimi ve dolayısıyla zekâ için önemli bir besin öğesidir. Beyindeki hafıza hücrelerinin yapısına giren kolin ne kadar fazla olursa hafıza o kadar iyi çalışır. Bu da şu demektir. Hamileler ve emzikliler kolin içeriğinden zengin besinler tüketmeliler. Bebeğin ek gıdaya geçirilmesinde 6-7. aylarda kolin içeriği yüksek olan yumurtaya alıştırılmaları önemlidir ve her gün 1 adet yumurta tükettirilmelidir.

Farklı ihtiyaçlarınız için şu siteleri de ziyaret edebilirsiniz: 

 http://www.saglikvebeslenme.com/                                                                                                                                         http://hcuysal.flptr.com/hcuysal/

Zekayı Geliştiren Vitamin Kolin Hakkında Yorum Yap

Önemli Not : Yorumlarınız site yönetimi onayladıktansonra burada görünecektir. Bu sebeple yorumunuz onaylanana kadar tekrar aynı yorumu yollamayınız.