Güneş Kremleri Ve Özellikleri

Güneş canlılar için çok önemli kuşkusuz. Beden ve ruh sağlığımızın bütün boyutlarını etkileyen bir faktör. Herşey birbirine bağlı olarak gelişiyor. Tabiki her şeyde olduğu gibi güneşten faydalanmada da birtakım kurallar var. Güneşin dik olarak indiği yaz aylarında bunlara dikkat etmemiz sonradan canımızı sıkacak olaylara karşı bizi korur.Bunlardan biri güneş kremi kullanımıdır. Piyasada çok fazla güneş kremleri bulunmaktadır. Güneş kremi seçerken bizim dikkat edeceğimiz önemli konular şunlardır :

SPF Ultraviyole B ışınlarına karşı koruma için bir ölçü faktörüdür. En az 15 faktör ve yukarısı tercih edilmelidir. Özellikle 50 faktörlük güneş kremi bebekler için bugünlerde çok uygun olmaktadır. Büyükler içinse 30 faktör ya da 40 faktör yeterli olacaktır fakat hassas ciltler için yine 50 faktör gibi daha yüksek dereceli güneş kremleri kullanılmalıdır. Bunun yanısıra Ultraviyole A ışınları da deri yaşlanması, güneş yanıkları, cilt kanseri oluşumlarına yol açtığı için UVA ve UVB ‘nin her ikisine de etki eden maddeleri içermesine dikkat edilmelidir.

Ultraviyole B ışınlarına (UVB) karşı koruyan maddeler : Octinoxate  ( Octyl methoxycinnamate ),  Octyl Salicylate ( Octisalate ), Pedimate O ( Octyldimethyl PABA ), Homosalate olarak sayılabilir.

Ultraviyole A ışınlarına ( UVA ) karşı koruyan maddeler : Zinc Oxide ( Çinko Oksit ), Ecamsule ( Mexoryl ), Avobenzone ( Parsol 1789 ) olarak sayılabilir.

Ultraviyole A ( UVA ) ve Ultraviyole B ( UVB ) ye karşı koruyan maddeler ise : Zinc Oxide (Çinko Oksit ), Titanyum dioksit,Tinosorb, Octocrylene maddeleridir.

Güneşe çıkma saatlerini uzmanlar; sabah saat 10′a kadar, öğleden sonra saat 15 ‘ten sonra olarak öneriyorlar. Bebek ve çocuklarınızı özenle korumanızı ,üzerlerinde tişört vs.ile güneşe çıkmalarını tavsiye ediyorum.

Güneş kremi içerisinde yanıktan koruyan bitki olan aloe vera içermesi de önerilir.

Çinkonun yaralarda ve cilt güzelliğindeki etkisi dikkate alındığında güneş kremi içerisinde çinko minerali olanlar tercih edilmelidir.