Sağlıklı Kilo Alma Yöntemleri yazısına yapılan yorumlar

Yazar: deniz

deniz — Fri, 03 Feb 2012 17:33:58 +0000

fazla stres yapmayın sinirlenmeyin kilo alırsınız

Yazar: HAZEL

HAZEL — Sat, 07 Jan 2012 15:43:14 +0000

MERHABALAR BEN 24 YASINDA BEKAR BI KIZIM KILO ALMK ISTIYORUM.BEN COK KILOLU DEILM BOYUM 1.62 KILOM 48 KENDIMI AZDA OLSA BIRAZ TOPARLAMAK ISTYRM 4 5 KILO ALIP KILOMU SABITLEMEK ISTYORUM.COK FAZLADA ALMAK ISTMYRM.AMA OKDAR COK YEMEME RAGMEN AYNIYIM.BI ALIYORUM BIANDA VERIYORUM.ANLAMIYORM BU KONUDA NE YAPMAM LAZM.YARDIMCI OLRSANIZ SEVINIRIM…ŞİMDİDEN TEŞEKKURLER

Yazar: burakarslan_20@hotmail.com

burakarslan_20@hotmail.com — Sat, 24 Dec 2011 23:21:10 +0000

Arkadaşlar kilo almak isteyen dediklerimi yapsın. kiloyu yapan asıl şey şekerdir bu yüzden bol tatlı yiyin günde en az 1.5 lt su için çünkü aldıgınız vitaminleri vücutta dolaştıran şey sudur.mesela sabahları en az 4-5 tane krep yiyin üstüne çikolata sürüp.supradyn ve apikopal gibi vitamin ilaçları kullanın.en önemlisi bıldırcın yumurtası tüketin.her gece yatmadan süt ve balla karıstırarak için.ve istediginiz kiloyu alana kadar her aksam yemeğinde ya makarna yada pilav tüketin.ve elinizin altında sürekli atıstırmalık çerezler bulunsun.

Yazar: eslem

eslem — Wed, 21 Dec 2011 15:18:26 +0000

merhaba hocam ben eslem 23 yaşında bi delikanlıyım 55 kiloyum ben kilomdan çok rahatsızım nişanlım çocuk gibi görünüyorsun diyor gece gündüz yiyorum ama yine kilo alamıyorum bunu kendimi sorun ettim bu psikolojiden kurtulmam için kilo almam lazım ne yapmam gerekiyorr….

Yazar: hassan

hassan — Mon, 19 Dec 2011 18:03:19 +0000

slm arkadaşlar.ben 23 yaşındayım.yorumlara bakıyorumda(bu siteye girmek nerden aklıma geldiyse) hepinizin psikolojik desteğe ihtiyacı var gibi.ya niye bu kadar komplekslisiniz.kendinizi kendinize bırakın ya.bende bundan bi kaç yıl evvel boyum 1.93 iken 75 kilo idim.ama şimdi 1.95 boyundayım ve 88 kiloyum.nasıl kilo aldığımı ben de bilmiyorum.ama çok sık acıkıyorum.yani yarım saat geçmeden acıkıyorum.bunun yanında sigara da içiyorum.benda şaşırdım ama 2 yıl içinde kendimi toparladım.bence siz de sık yiyin.her zaman iştahlı olun.bu şekilde davranırsanız daha kötü olursunuz.hadi by

Yazar: halil

halil — Fri, 02 Dec 2011 20:10:08 +0000

herhaba hoccam ben 19 yaşındayım 185 boy kilom 61 giydiğim hiç birşey bana yakışmıyo nasıl bi 5 kg daha alabilirim :

Yazar: Necla

Necla — Fri, 02 Dec 2011 12:30:06 +0000

Kilo alamama sorunu genellikle genetiktir ama günümüzdeki iş yaşamından dolayı piskolojik nedenlerde artmıştır.

Kilo almak isteyen kişiler bitkisel yada hayvansal doğal besinler kullanmalıdır kimyasal katkılardan uzak durunuz yada fiziki yöntemlerden bunlar zarar verir.Aşağıda kilo almanızı sağlayacak bir kaç gıda takviyesi önereceğiz marka vermeyeceğiz nedeni reklam olmasın lütfen sormayınız. Bu ürünler pek çok marka tarafından üretiliyor istediğiniz güvendiğiniz kimse onukini alın

1-Proherb Ginsengli Bitkisel Karışımlar: normal ginsegli karışımlarda kilo aldırır yalnız proherb takısı doğal üretim tekniğini ile yapılan urunlerde olur bu nedenle doğal kullanmak isterseniz Proherb Ginsengli Bitkisel Karışım alın yukarıda yazdığım gibi pek çok markanın var

2-Whey Protein Muz :Bildiğiniz gibi whey protein peynir altı suyundan elde edilen en saf ve en güçlü proteindir son tüm sporcular tarafından zaten yıllardır kullanılır şimdi ise kilo alma sorunu yaşayanlar tarafından çok sık kullanılmaktadır.Muzlu olan hem daha iyi kilo aldırır hemede çok daha lezzetlidir.

3-Arı Sütü Doz 1:Arı sütü karışımları herkesin bildiği doğal kilo aldırıcılardan doz 1 dememizin nedeni bu çocuklar için üretilene verilen addır bu nedenle çok daha doğal ve besin değeri yüksektir.Yetişkinlerde kullanılabilir bu uyarıyı yapmamızın nedeni bir de yetişkinler için olanı var doğal istiyorsanız onun yerine Arı Sütü Doz 1 alın her marka zaten 2 tip üretir

Yazar: YAVUZ

YAVUZ — Thu, 01 Dec 2011 15:30:30 +0000

ben 27 yaşındayım ve bir çok ilaç kullanma ma rağmen kilo alamıyorum gerek tıbbi gerek bitkisel hiç bir fayda hiç bir ilerleme göremedim bu konu ile ilgili yardımlarınızı bekliyorum

Yazar: sanyo

sanyo — Mon, 28 Nov 2011 22:28:13 +0000

arkadaşlar ben sağlıklı beslenme danışmanıyım kilo proplemi olan arkadaşlar 5075034218 numaralı hattan bana ulaşabilirler ,bütün kilo proplemleri sağlıksız beslenmeden kaynaklı (kilo almak yada vermek )kilonuzu uzman yardımıyla gelin kontrol edelim .

Yazar: kübra

kübra — Sun, 27 Nov 2011 19:08:17 +0000

ya kilo alıp napıcaksınız bnde bir zamnalr almak istiyordum şuan vermek istiyorum sık sık yemek yerseniz alırsınız tabi birde kendinize spor uğraşı edinin valeybol oynamaya başladıktan sonra baya bir kilo almaya başladım ama zayıflık iyidir

Yazar: sadi

sadi — Fri, 18 Nov 2011 20:29:53 +0000

sadikaya__@hotmail.com sitesinden yardım almak için ulaşabilirsiniz

Yazar: sadi

sadi — Fri, 18 Nov 2011 20:24:42 +0000

slm arkadaşlar benim boyum 182 kilom ise şu an tam 80oldu kilo almamı düzensiz yemek yemem ve aşırı su içmememden aldım ve daha da almak istiyorum günde 3 öğün yerine az yiyin günde 5 bilemedin 6 defa yemek yiyin faydasını görürsünüz sizde benim gibi olabilirlirsiniz ne şişman ne zayıf azıcık sporla atletik vücuduna sahibim şu an saygılar

Yazar: ahmet

ahmet — Mon, 14 Nov 2011 20:29:33 +0000

ben 60 kilodan 78 oldum çok şükür.yardım isteyen harikafenerim@hotmail.com
hiç ilaç kullanmadım

Yazar: türkan

türkan — Mon, 07 Nov 2011 19:11:25 +0000

bn 13 yaşındayım boyum 1.50 kilom 28 çok zayıfım. yaşıtlarımın yanında çocuk gibi kalıyorum.sağlıklı ve çabuk nasıl kilo alabilirim acil yardım ederseniz sevinirim şimdiden teşekkürler

Yazar: mehmet

mehmet — Fri, 28 Oct 2011 21:23:45 +0000

27 yaşındayım 175 boy 63 kilodayım.arkadaşlar 20 li yaşlarda gözüktğümü söylüolar . yaşımdan küçüklerle çıkıorum hep. yaşıtlarımın yanında çocuk gibi kalıorum.zoruma gidio. sağlıklı çabuk nasıl kilo alırım yardım ederseniz .k sewinirim.şimdiden tşk ederim