Lahana Çorbası Diyeti
Lahana çorbası diyeti ismiyle özellikle bayanlar arasında yaygınlaşan lahana diyeti medyada yer alan bilgilere göre mucizevi bir şekilde bir haftada 8-10 kilo vermenizi sağlıyor.
Bazı diyetisyenlere göre bir hafta gibi bir sürede 8-10 kilo vermek vücuda geçici olarak zarar verebilse de Türk hanımlarını bu lahana diyetinden uzak tutmaya yetmiyor. Çok başarılı bir diyet olsa bile bu diyetin yanında vücut için gerekli besin desteklerini almalısınız. Kendinizi fazla yormadan, gerekli besin desteklerini (vitamin,mineral, bazı yağ asitleri vb) alarak ve en önemlisi bol su içerek lahana diyetinin başarıya ulaştığını söyleyen bayanlar çoğunluktadır.
Özel Lahana Çorbası
Beyaz lahana çorbası diyeti dedik ve şimdi bu özel çorbanın nasıl yapıldığını anlatacağız
Malzemeler :
5 adet taze soğan
1- 2 taze domates, ya da domates konservesi
1 büyük beyaz lahana
2 adet yeşil salça biberi
1 bağ maydanoz
1 adet kereviz
3 paket soğan çorbası
Yapılışı :
Yapılışı çok basit.. Bütün malzemeleri çorba yapmaya uygun olacak büyüklükte doğruyoruz. Daha sonra hepsini yeterli su ilave ederek düdüklü tencerede pişiriyoruz.
Lahana Diyeti Planı :
Haftanın 7 günü boyunca şu plana sadık kalıyorsunuz :
İlk Gün :
Tarifini verdiğimiz beyaz lahana çorbası ve istenildiği kadar meyve
İkinci Gün :
Lahana Çorbası ve istenildiği kadar sebze
Üçüncü Gün :
Bu gün hem istenilen kadar meyve hem de sebze alabilirsiniz, ve yine beyaz lahana çorbası
Dördüncü Gün :
4 bardak süt ile beraber 5 adet muz ve lahana çorbası
Beşinci Gün :
Sonunda 300 gr. kırmızı et ve yanında 6 adet domates ve yine lahana çorbası
Altıncı Gün :
İstenilenildiği kadar yağsız olması şartıyla kırmızı et ve yanında lahana çorbası
Son Gün :
İstenilen kadar meyve ve sebze suyu, esmer pirinç ve lahana çorbası
Lahana Çorbası Diyeti Neden İşe Yarıyor?
Lahana bitkisi diğer bitkiler gibi diüretik değil “aquaretik”tir. Yani diğer bitkiler hem su hem tuz atımına yardımcı olurken lahana tuz dengesini koruyarak sadece su atımına sebep olur. Lahananın bu özelliği verilen kiloların kalıcı olmasını sağlar. Ayrıca antioksidan özelliği sebebiyle vücutta zararlı bir çok bileşenin yok edilmesine de yardımcı olarak bir yandan kilolarınızı vermenize yardımcı olurken bir yandan da sağlıklı yaşamınıza devam etmenize yardım eder.
Lahana diyetinde dikkat edilmesi gereken husus 1 hafta boyunca lahana, meyve ve sebze yerken vücudun su ve diğer ihtiyaçlarını doğru ve yeterli biçimde karşılayabilmektir. Sağlıklı kilo verme bu şekilde olabilir. Sağlıklı zayıflamak dışında alternatifleri aklınızdan silmeniz en büyük tavsiyemizdir. Bu konuda bilgi veya yardım almak isteyenler iletişim sayfamdan benimle iletişime geçerse yardımım dokunabilir.
Temmuz 6th, 2008 - 10:42
Deneyenleriin, denemeyenlerin yorumlarını bekliyorum =) haydi bakalım
Temmuz 7th, 2008 - 23:50
merhaba bende bu corbayi denemek icin yola ciktim insallah banada bu kilolariimla ilgili yardimci olur bence zararsiz saglik birsey bence bunun kotu olmasi icin bi sebeb yok inaniyorumki duzenli bir sekilde yaptiktan sonra belirtilerini gostericektir ben butun arkadaslara tavsiye ederim ama yinede kendileri bilirler tesekkur ediyorum sizlere
Temmuz 8th, 2008 - 12:48
lahana diyip geçmemek lazımmıs demekki ise yarıyomus
Temmuz 8th, 2008 - 12:50
senem sen denedin mi daha önce bunu? yoksa sen de mi yeni baslıcaksın? denediysen önceden nasıl olduğunu işe yarayıp yaramadığını paylaşabilir misin?
Temmuz 11th, 2008 - 04:42
arkadaşlar bende bugün başlıyorum bu diyete yanlız ben bu mevsimde malesef kereviz bulamadım onsuz yapıyorum inş işe yarar gerçekten kilo vermek istiyorum işe yararsa size tyazarım
Temmuz 11th, 2008 - 05:37
özlem sonucları paylasırsan cok iyi olur ben de merak ediyorum
Temmuz 12th, 2008 - 12:34
nasil ise yariyomu
Temmuz 15th, 2008 - 02:34
lahana çorbası diyetine bende başladım bugun 2. gün ama pek bi faydasını göremedim.Tarifi harfiyen uyguladım, çalıştığım için termosla yanımda taşıyorum ve fırsat buldukca içiyorum. Nekadar çok içersek okadar iyi denildiği için elimden geldiğince çok içiyorum. Akşam belli bi saatten sonra içmemek mi gerekiyor. henüz bi faydasını göremediğim için motivasyonu kaybettim. Nerede yanlış yapıyor olabilirim sizce…
Temmuz 15th, 2008 - 02:39
sevgili sabrina bir günde etkisini gösterip göstermediğini anlayabileceğinizi sanmıyorum. Yani moralini bozmana gerek yok. Onun için biraz devam ettikten sonra sonuçlar nolcak onu merak ediyorum. Bir süre sonra geliptekrar sonuçları yazarsan çok sevinirim. İrtibatı koparmayalım.
Temmuz 16th, 2008 - 13:10
bugün 6. günüm ve göbeğimde gözle görülür bi küçülme var ama henüz tartılmadım 7 gün bitince tartılmak istiyorum tartılınca hepinizle paylaşırım tek bildiğim şey gerçekten de işe yarıyor
Temmuz 16th, 2008 - 15:13
evet deneyip yorumunu paylasan biri sonunda
saol özlem ise yaradıgına sevindim. tartıldıktan sonra bakalım kac cıkcak =)
baskaları da var mı deneyen?
Temmuz 17th, 2008 - 04:05
yalnız arkadaşlar bu çorbayı içmekte zorlanabilirsiniz tavsiyem blendırdan geçirim püre şeklinde almanız o zaman daha kolay tüketiyorsunuz birde bol su içmelisinizki parçalanan yağlar ve diğer antioksidanlar daha çabuk ve kolay atılabilsin ben çok fazla lavaboya gider oldum
Temmuz 24th, 2008 - 06:08
Arkadaslaslar lahana corbasi hakkinda cok sey duydum bende denemek istiyorum umarim sonuc alabilirim soylenildigi kadar kilo verbilirmiyim bilmiyorun ama denicem tam olarak corba tarifine uyucam ama tek sikintim ben meyve sevmem yemesem olurmu ? sadece corbayi icsem ise yararmi meyve yerine yagsiz salata yesem sonuc alabilirmiyim bir fikri olan soylesin lahana corbasindan bir sonuc alan varsa yazsin lutven yeni deneyecekler icin motivasyon olur
Temmuz 28th, 2008 - 17:19
arkadaslar bende bugun basladim bu diyete.hadi hayirlisi.corba o kadarda kotu deyil severek iciyorum tadi guzel.sonuclari haberdar ederim tekrar:)))
Ağustos 2nd, 2008 - 18:14
ben daha önce denedim lahana çorbasını gerçekten işe yarıyor…merak edenler için ….şimdi de kardeşim ve eşi dieti yaptı..kardeşim 3 eşi 6 kğ.verdiler.ama 1 kğ yağdan 2 kğ.kasdan vermiş o yüzden düşünmek gerekli…hızlı kilo vermek için uygun bir diet.
Ağustos 3rd, 2008 - 13:50
yav arkadaşlar bu diyet aklıma yatı ama.ben bu sitenn dışında bütün sitelere baktım kimse yemek yiyecekmiyiz yemiyecekmiyiz diye bişi yazmıyo .ben butun gün boyunca bu verdiyiniz öyünlerlemi duracam .hane böle olacagını sanmıyorum.ben şuanda sporda yapıyorum nerdeyse 2 inci haftama girmeme rağmen hiç bi faydası yok ben çildirmak üzereyim .kilolarımdan dolayı bunalıma girdim .gençliyi yaşayamadım.ltfen beni acil aydınlatan biri çiksin arkadaşalr …
Ağustos 3rd, 2008 - 13:51
yane bunları sabahmı akşamı nezaman içecem bize öle öğün olarak sölesenz süper olcak valah …:D
Ağustos 3rd, 2008 - 14:15
merhabalar bende bu diete başladım.bugun 2. gündeyim, çorbanın dışındaki yıyecek tarifine çok dikkat ediyorum. Ayrıca biraz da yürüyüş yapıyorum. İnşallah başarılı olur.Bu diyetle birlikte yağsız yoğurt yiyebilir miyim?
Ağustos 4th, 2008 - 14:50
arkadaşlar bu diyeti yapan bi arkadaşım varsa ltfen baana konuyu detaylı anlatması iiçin msn mi veriiyorum gelin 2 daka bana anlatın ne yapcam diye .ltfn arkadaşlar bekliyorum . yare_6980@hotmail.com
Ağustos 4th, 2008 - 23:00
recep arzu, bende bu diyeti yaptim 1 hafta pek faydasini goremedim sadece 1 kilo kaybettim.soylenen herseyi yaptim arti yuruyus ve spor.hic birsey yemedim ,,bende faydasi olmadi ..deneyenlere kolay gelsin…..
Ağustos 6th, 2008 - 04:27
arkadaşlar….çok üzgünüm diyeti 4. günde bıraktım çünkü 50 gr bile veremedim.Üstelik çok dikkat etmeme rağmen çok sevdiğim çayımı bile şekersiz içtim,azalttım sonra sabahın 5 inde kalkıp çorbayı içtiğim bile oldu aralarda maydonoz suyu dahi içtiğim halde olmadı. Elimde sadece 2 gün çektiğim migren ağrısı hediye kaldı.Yani kısacası bu diet bana da uymadı 3-4-5-kilo verenler nasıl verdiler bilemiyorum.Benden yana sorry……..
Ağustos 6th, 2008 - 09:01
ozaman ben hiç denemiyeyim sporuma devam edeyim.celil ve nur arkadaşım size teşekürler .
Ağustos 7th, 2008 - 05:43
başka bir rahatsızlığım nedeniyle doktora gitmiştim.Doktor diete karşı değil ama şunu söyledi az yiyin,herşeyden dengeli yıyın ve sporu asla ihmal etmeyin.Recep arzu bence sporu hiç bırakmayın…
Eylül 7th, 2008 - 15:16
lahana falan hikaye diyip duruyolar ama televizyonda dogru mudur?
Ekim 4th, 2008 - 18:40
merhaba ben lahana dietine baslayali3 gun oldu ama henuz 1 kilo bile vermedim 7.gune kadar denemeye kararliyim.yanliz spor yapamiyorum vaktim yok insallah verebilirim
daha once 1 ayda 9 kilo vermistim ama 5 kilosunutekrar aldim ya kahretsinkilo sorunundan biktim 25 yasindayim 85 kiloyum 161 boyum sizce ideal kilom kac olmali birde soylemeden edemiycem bu corbanin kokusu cok kotuya
Ekim 10th, 2008 - 04:22
arkadaslar,bende yapiyorum bu diyeti.bu gun 4. gun.aslinda 5.gun olmasi lazimdi ama ilk aksam esim benden yemek olrak kizarmis tavuk isteyince bende dayanamayip yedim.ertesi gun bidaha basladim.75 kilo ile basladim.2.gun tartildim,hic kilo kaybi yok.hirsumdan hungur hungur agladim.ben bosuna mi cektim bu kadar eziyeti diye.ustelik diyetin 2. gunundeydim ama 3 gundur lahana corbasi iciyodum.tiksinmeye baslamistim.3.gunun sabahi 73kilo 900 gr gelmistim.actim ama.sonra yemek yedim fazla dayanamadim yine tartildim,kilom ayniydi.iste buna degdi.bu gun 4.gun ve ben 1 kilo daha vermisim.hayirlisi bakalim.herkese kolay gelsin:)
Ekim 12th, 2008 - 07:40
mrb ben özlem bu diyeti internetten gördüm ve başladım. bir haftada 4 kilo verdim sonra bıraktım bugün yine başlıyorum.çorbanın tadı çok güzel degil ama bolça limon sıkınca daha lezzetli oluyor kolay gelsin.
Ekim 22nd, 2008 - 02:26
merhaba arkadaşlar.kortizon yani steroid tedavisi yüzünden hızla klio aldım. ben lahana kürünü 2 yıl önce uyguladım, ilk olarak lahana suyu kürü ile 6 haftada 11 kilo verdim. zaten 165cm boyunda 58 kiloydum, 47kg’ ya kadar düştüm.bunun yanında her akşam yarım saat tempolu olarak yürüdüm.sonra 3 ay lahanaya ara verdim ama yediklerime dikkat ederek kilomu korudum. 3 ay sonra 1hafta boyunca lahana çorbası diyeti yaptım. şimdi 3 ayda bir lahana çorbası yada lahana suyu kürü uygulayarak kilomu korumaya çalışıyorum. bol sebze ve meyve tüketin.kepekli ve lifli gıdaları tercih edin.yüremiyorsanız merdiven çıkmayı alışkanlık haline getirin. kilo problemim olmadı sadece daha zayıf görünmek istiyordum, bunuda başardım.herkese bol şanslar…
Ekim 24th, 2008 - 10:55
merhaba arkadaşlar bende bugün başladım yavaş yavaş alışmaya başladım çorbann tadına işallah bu kadar iğrenç bir tadı çekmeme karşılık kilo verebilirim ama şunu sorcam yanında başka hiçbişey yemiyomuyuz
Ekim 27th, 2008 - 03:49
merhaba arkadaşlar..hayatım boyunca fazla kilolarım başıma hep dert oldu..bundan 3 sene önce birgün tartıya çıktım ve 99 kiloyu gördüm..bir yıkımdı elbette..hiç başaramayacağımı düşünüyordum..sonra azmettim..tam 7 ay..düzenli spor yapmaya başladım,aç kalmadım ama çok sıkı diet yaptım..7 ayın sonunda 62 kiloya kadar düşmüştüm.inanılmaz kayifliydi..kendimi yeniden keşfetmiştim.şimdi aradan 3 sene geçti..son 6 aya kadar verdiğim kiloları korudum diyebilirim..ama son aylarda yaşadığım birtakım sıkıntılar beni depresyona soktu..eskisi gibi evde oturan hiç hareket etmeyen gece gündüz farketmeden birşeyler yemeye başlayan bir tip halini aldım..derken artık pantolonların kazakların içine yine sığamaz duruma geldim..kişisel eşyalarım içinde zorlanmadan giyebildiğim bir ayakkabılarım kalmıştı
derken tartıya çıktım ve 80 i gördüm.o eski günlere yeniden dönemezdim..bu gün lahana dietine başladım..çorba biraz baharat ve limon suyu içimi daha hoş bir hal halıyor..sabah çorba içmek istemediğim için güne meyve ile başladım.işyerine getirdim çorbayı..burada içiyorum..bugün ilk günüm gelişmeleri yazarım..umarım işe yarar..
Ekim 30th, 2008 - 22:59
Herkese merhaba,
Lahana corbasi diyetine baslayipta sonuc alamayan arkadaslarin cesareti kirilmasin bence. Herkesin bunyesi, diyete verdigi metabolizma tepkisinin farkli oldugunu unutmayalim. Birisi belki 2.gun de hemen kilo verebilirim kimisi daha uzun surebilir. Ayrica, hepimiz kilo vermede hemen sonuc bekliyoruz hakli olarak ama biliyorsunuz ki sabirli olmamiz gerek. Bence, mesela 80 kg olan bir arkadasin direk boyle bir diyete baslamasi dogru olmayabilir cunku vucut alismis extra kalori almaya. Once, bence, mideyi kucultmek gerek ki sonra mide alissin sadece corba ve meyve yemege. Mesela surekli protein tuketen bir bunye, hemen protein almamaya baslarsa bas donmesi olabilir.
Lutfen sevkinizi kirmayin arkadaslar. Kilo vericem diye sagliginizdan olmayin.
Ekim 30th, 2008 - 23:22
Bu arada bir tavsiyede bulunucaktim meyve yemegi sevmeyenler icin (ben de sevmiyorum da). Meyveleri blendar a koyup smoothe yapabilirsiniz. Cok lezzetli oluyor.
Kasım 1st, 2008 - 05:23
bende bu diyete yeni başlayacağım inşallah işe yarar:)
Kasım 1st, 2008 - 15:05
merhaba arkadaslar
ben de fazla kılolarıma takmış durumdayım aynaya bakasım gelmıyor alışveriş yapmak istemıyorum cunku aldıgım hıçbirseyı yakıştıramıyorum kendıme ve arkadaslarımmın zayıf olmaları benım kılolu olmam benı üzüyor neyse su diyet ilgimi cekti yarın baslıycam inş. bi faydasını görürürz hepimiz hepinize kolay gelsın…
Kasım 3rd, 2008 - 09:39
Bu diyet işe yarıyo.Hem de günde 1 kilo veriyosun.Ne harika değil mi? Mutlaka deneyin.Yeşil çay içmeyi unutmayın.YAŞASIN LAHANA.KAHROLSUN KİLOLAR.
Kasım 3rd, 2008 - 14:57
mrh arkadaşlar bende kilolarıyla başı dertte olan birisiyim ve yarın bu diyete başlıycam umarım veririm çünki yakında nişanım var ve vermek istiyorum size sonucu yazarım
Kasım 7th, 2008 - 09:41
slm arkadaşlar ben 1,65 boyunda ve72 kilodayım ve gizli şekerim var ve son 2 yılda ınanılmaz kılo aldım ve ıcıme kapandım kendımı kotu hıssedıyorum benım hastalığıma karşın bu dıyet bana zarar verırmı bılen varmı ve gerçekten verdırıyormu öle ya şimdi ben bazı seylerı dusunmek zorundayım bana bılgı verırsenız sevınırım.
Kasım 7th, 2008 - 09:44
ve bu aradada bölegesel olarak cok fazla aldım kalca ve basen bolgelerınde ve yasım daha 28 ve yıl gectıkce kılo oturuyor vucuda ne yapmalıyım bazı arkadaşlar yararını gormemısler seker hastası olan bırı bunu kaldıra bılırmı baygınlık bas donmesı soz konusu olabılırmı.
Kasım 7th, 2008 - 12:43
bugun 6. gunum ve 4 kılo vermiş durumdayım gercekten işE yarıyor ben cok mutluyum 2gun ara verip tekrar baslıycam.kesınlıkle deneyın kaybedıcek bışeyınız olmaz diyorum kolay gelsın arkadaslar:D:D:D
Kasım 8th, 2008 - 21:50
TURUNCUU SENIN ADINA COK SEWINDIM AMA BU DIYET BITTIKDEN 1 HAFTA SONRA TEKRAR YAPILMASI UYGUN BENDEN SANA TAWSIYE:)
Kasım 10th, 2008 - 05:38
bugün diyetin 4. günündeyim ve 2 kilo verdim.. lahananın kokusu çok kötü ama tartıdaki değişimi görünce kokuyu unutuyosunuz:) size tavsiyem çorbayı içerken içine bol bol kimyon dökün, kimyonun kokusu lahana kokusunu bastırıyo.. çorbayı içmek gerçekten maharet istiyor ama muhakkak deneyin derim ben..
Kasım 11th, 2008 - 01:59
slm arkadaşlar ben çorbanın içine yeşil soğan koymasam etkısını yıtırırmı benım mıdeme zararlı ama gercekten kokusu berbat
bırde dıyette ıken gun içersinde içecek falan örnegın çay şekerlı olarak alına bılırmı.
Kasım 12th, 2008 - 10:57
BIR haftadir bu corbanin arastirmasini yapiyorum.sadece 4 kilo fazlam var.bakalim suan pisirdim.hatta bir tabakta yedim.o kadarda kotu degil arkadaslar abartmayalim sebze corbasi gibi tadi.yerken bol limon gercekten guzeldi.bakalim verebilecekmiyim herkeze kolay gelsin
Kasım 12th, 2008 - 21:14
Arkadaslar,
Ikinci gunde sebze varya. Sebzeleri nasil yapiyorsunuz. Cig mi haslanmis mi? zeytinyagli yemek mi?
)
Haberlerinizi bekliyorum
Kasım 13th, 2008 - 03:11
merhaba ben bugun dıyete basladım ama ağır gelıyor ısyerınde olunca ve demıstım ya şekerim var dıye umarım hayırlısı olur ve kilo verebılırım .
Kasım 13th, 2008 - 07:53
arkadaslar bu rejim 7 gun sonunda bitince tekrar ne zaman yapiliyo bilen varmi,,,,bugun ilk gunum sabah ilk isim corba yemek oldu.ama soyliyim sabah hic yenmiyor.corba guzel ama cok yogun bir corba oldugu icin yedikce yiyesin gelmiyor acikcasi.6 gun sonunda ne olacak bakalim.ya bence sekeri olan bu rejimi yapmadan lutfen doktora sorup yapin.benim esimde seker hastasi ve acikinca.yada sekeri dustugunde neler cektigini biliyorum.dikkat edilecek bir husus.benceeee herkeze saglikli gunler
Kasım 14th, 2008 - 03:56
arkadaşlar ben 2 gundeyım ama yoruyor benı halsız bıraktı ve baş ağrısı yaptı anladıgım kadarıyla benı çok zorluycak NALAN hanım eşiniz gizli şekermi cunku acıktıgında halını bılıyorum demıssınız umarım amacımıza kavusuruz .
Kasım 14th, 2008 - 08:31
hafta başında başlıyorum bu diete ve sonucu sizinle paylaşıcam aslında bunun zararlı olduğunu düşünüyorum ama çabuk kilo vermek cazip geliyor yani yanlış;dış görünüş önemli, iç değil??
Kasım 14th, 2008 - 09:42
MERHABA BEN AYŞE BEN LAHANA ÇORBASINI 3 AYDIR İÇİYORUM 89 KİLODAN 57 YE DÜŞTÜM AMA HP ÇORBAİÇTİM TATLI TÜRÜ ŞEYLERİ KESTİM VE ÇOK YÜRÜYÜŞ YAPTIM ŞİMDİ DE ÇOK MUTLUYUM İSTEDİĞİM KIYAFETİ GİYİYORUM SİZEDE İYİ
ŞANSLAR BAYYYYYY
Kasım 14th, 2008 - 17:12
esim 17 yasinda seker hastasi oldugunu ogrenmis.bu hastaligi hic kabullenmemis gerci hala hastaligindan bahsedildimi hoslanmaz.unisilin kullaniyor.gizli degil.ama acliga hic dayanamiyor.ya benimde bir sorum olucak bu gun 2 cigunum bende migren var.hic basim agrimiyordu 10 gundur bu iki gundur deli gibi basim agriyor neden acaba.corba yaramadi bana.
Kasım 15th, 2008 - 10:03
NALAN hanım evet çorbayı içtiğinizde mide kasılmaları baş ağrısı nöbetleri oluyor aynı olay bende de var ama vucudu düzene sokuyor çorba ılk baslarda sıklasıyor bas agırısı sonradan azalıyor ama her zamankınden farklı bır uygulamayla karsılastıgı ıcın vucut mekanızmasını deıstırıyor tepkı gösteriyor vucut dılı deısıyor sızde alısırsınız bu arada kaç kilosunuz buna gore de deışır vucut alışmıstır kendını korumaya alır.ve bu arada bu kılo verme olayı anladıgım kadarıyla vucut su atıyor cunku cok sık tuvalet ihtiyacı oluyor bugun 3 gunumde yım ve 2 kılo vermısım ve hemogramım dusuyor nalan hanım sanırım seızınde hemogram dusuyor ıstersenız bas agrınız oldugunda tansıyona bır baktırın .
Kasım 16th, 2008 - 07:33
slm arkdşlar bnde gçen sene bu zamanlar 92 kydum şuan 65 kg ya düştümm
) b0yum 1.72 kilomda 57 olsun istiyorum bugn itibariyle lahana çorbasını yptım kendime bkalım bn ilk etapta 3 gün ypıcam eer 2.5 kg vrmek olan hdefme ulaşamazsam dha devam edicem.
)
dün annm lahana çorbasını bulgur ve bir parça et ile pişirmişti ve çok dha lezzettli olmuştu gün içinde ylnızca onu yedim ve sbh trtıldıımda 600 gr eksik çktım eer sebzeli lahana çorbasınn tadını sevmediyseniz az bulgurlu ppişirince çok daha lezzetli oluyoo denemk istyenleree
Kasım 16th, 2008 - 14:09
dilek hanim aciklamaniz icin tessekkur ederim.bugun 4 gunum hic tartilmadim inatlastim 7 gunun sonunda tartilicam.bas agrim biraz azaldi vucut alisti dediginiz gibi.ben 1.70 boyunda ve 68 kiloda bir bayanim.aslinda kilom cok cok degil.62.63 benim icin ideal.ama gecen kis ay basi duzensizligi ile gittigim doktora.hormon bozuklugu dedi .6 ay hap kullandim suan hala kullaniyorum suan duzene girdi .ama tedavi devam ediyor.benim onemli olan kilolarimi korumam.tatliya cok duskun olmasam cok iyi olacak ama dayanamiyorum.suan verdigime inaniyorum.insan fark ediyor.dediginiz gibi cok tuvalete gidiliyor.deniyoruz bakalim.sizin adiniza sevindim iki kilo vermenize .sormasi ayip siz kac kilosunuz.
Kasım 17th, 2008 - 01:52
ben 72 kıloydum ve suanda da 5 gun oldu 3 gunde tartıldım 2 kılo gıtmıstı ama dedıgım gıbı vucut su kaybedıyor ve sizin kilo iyi gerçekten boy uzun ondan bu arada adet duzensızlıklerınde verılen ılaclar özellıkle doğum kontrol hapları o dönemler yediriyor özellikler farlutan iştah açıyor kardeşim şuanda bu ilacı alıyor ama ınanılmaz yedırıyor bayanlar anlamadan ilaç alırken yedıklerını anlamıyor bu arada bir bayan tatlı isteği duyuyorsa yanı keyfen deıl ihtiyaç tarzında vucudun bir eksikliğidir başta inanmazsın buna ama gece tatlı nöbetin tutmaya başlar ozaman anlarsın aslında benım çorbayıyerken midem kalkıyor acı yıyorum bunun yanında hala zorlanıyorum ve cok bır kılo kılo kaybım olmadı aslında son 2 gunum kaldı hadı hayırlısı beklıyorum sonucu.
Kasım 17th, 2008 - 06:58
bende bu çorbayı yaptım tadı hiçte kötü değil bir hafta denedim ama sadece 2 kilo verdim bir kaç gün ara verip tekrar başlayacam kolay gelsin herkese bence deneyin faydası oluyor
Kasım 17th, 2008 - 08:40
dilek hanim o kadar cok kilonuz yokmus.bende corbayi yaparken icine aci biber koymustum acinin metebolizmayi hizlandirdigini duymustum.bu gun dayanamayip tartildim.bugun 5 gunum 65 oldugumu gordum ve sok oldum.3 kilo gitmis.sasirdim.daha once hep lahana suyu iciyordum.1.2 kilo verebiliyordum.ama bugun corbayi sade sabah ictim. sabah 8 de oglen kahvaltida arkadaslar olunca 2 dilim ekmek salamla yedim.napiyim arada kacamaklar oluyor .dediginiz gibi ilaclarim bende istah acti.yutmak zorunda olmasam inanin hic kullanmam ama mecburum.ben birde corbayla beraber sunu yapiyorum.meyva cok seven biri degilim.onun icin siyah erigi kaynatip hic seker atmadan icine kompostasini yapip ara ara iciyorum.bir arkadasim inanin erik kompostasiyla zayifladi.
Kasım 17th, 2008 - 08:48
bu corbaya devam diyorum ben.bir yorumda ayse hanim 3 ay ictigini yazmis doktorlarin bunun sakincali olacagini soyluyorlar.ben bir 7 gun daha devam etmek istiyorum. bir corba daha yapip yola devam diyorum.ama birsey fark ettim.her yapan oyle hemen kilo verecek diye birsey yok.bu corbada.herkezin bunyesi farkli bence ben 5 gunde 3 kilo vermisim.iyi benim icin 3 kilom kaldi onuda verdim mi tamam.herkeze iyi kilo vermeler
Kasım 17th, 2008 - 13:15
bende bu corbaya bugün basladim ve 3 tabak ictim dietede uyuyorum ama lahana midemi bulandiriyor bööö.. 6 günüm kaldi sonucu sizlerle paylasirim….
Kasım 17th, 2008 - 14:06
merhabalar ben bu diyete yarin sabah baslicam malzemelerim hazi fakat sormak sitediklerim var sebze yendigi zaman ne tuketiyorsunuz alternatifleri ogrenebilirmiyim? birde her gun icin yeni mi lahan acorbasi yapiyorsunuz? hazirlanan corbayi kac gun icebiliriz. umarim bendede ise yarar hirsliyim sevmedigim halde corbasini 7 gunu bitiricem insallah
Kasım 17th, 2008 - 16:09
slm umarım bu diyet işe yarar ben hamileliğimde 30 kilo aldım 48dim 78 oldum 1 yılda 63 kiloya indim fakat artık kilo vermez duruma geldim bu çok kötü bir durum yarın sabah u diyete başlayacağım işe yanımda getirmeyi düşünüyorum ama ne kadar başarılı bir diyet olur onu da bilemiyorum 7 gün diyet olunca gözümde büyüyor ama elimden başka bişeyde gelmiyorki zayıflamak zorundayım doğum kilosu öyle kolay kolayda verilmiyor off off acaba işe yararmıki?
Kasım 17th, 2008 - 17:18
Sebze olarak, cig havuc yiyebilirsiniz.
Ayrica, haslanmis sebze de iyi bence.
Kasım 18th, 2008 - 06:03
peki yapilan corba nekadar dayaniyor? hergun yeni corbami yapiyorsunuz? aklima takildikca sorular soruyorum ama yanlis yapmak istemedigimden kaynaklaniyor:))
Kasım 18th, 2008 - 07:37
bugun basladim sabah kahvaltimi meyve ile basladim. lahana corbasini sevmedigim icin benm gibi sevmeyenler icin diyorum limon takviyesi icilebilir hale getiriyor. bakalim basladik insallh bende sonuc alirim
Kasım 18th, 2008 - 08:42
ben de yarın başlıyorum. lütfen bilen biri söyleyebilrimi buu malzemeler baya fazla gibi duruyo. hergün taze mi yapcaz??
Kasım 18th, 2008 - 09:49
OZGE HANIM yapilan corba bir hayli cok oluyor bu verilen malzemeye gore.size yedi gun yetecek bu corba .bol limon ve kimyon tadini kiriyor bence .ilk 3 gun insana zor geliyor yemesi.ama sonra alisiyor insan.ve cok tuvalete sik tuvalete gidiliyor.sebzeleri haslayarak .yiyebilirsiniz insallah yarar denemekten zarar gelmez bence
Kasım 18th, 2008 - 12:36
5 yıl önce 49 kiloydum.Şu anda 63 nasıl olduğunu anlayamadan oldu!Yaşım 40 boy 1.60 sanırım metabolizmam yavaşladı.Sorun aynı, herkes gibi.. Kıyafetlerin içine girememek.Eşim bu yaz plajda pis pis bakıyordu bikinili halime! Çok üzüldüm önümüzdeki yaz boyle bir travma yaşamak istemiyorum.
Yemek yemek benim için bir ritüel icra etmek gibi bir şey..Çok seviyorum yemeyi..Ama 1 haftada ölmem di mi Lahana çorbasıyla..Şu anda çorba ateşte pişiyor sabah start vericem bakalım.Bana müsaade son dietsiz akşamımda biraz çikolata yiycem:)))
Kasım 19th, 2008 - 08:58
merhaba arkadaslar lahana diyetinde 2 günde 1,7 kilo verdim bugün 3. günüm ama diyete uyuyorum tabiki hic hile yapmiyorum pazar günü diyetim bitiyor ben basariyorum herkese basarilar..ha bide corbayada alistim artik dört tabaktan fazla iciyorum size tavsiyem sporda yapin ben günde yarim saat bisiklet sürüyorum..
Kasım 21st, 2008 - 08:14
arkadaşlar bende dün başldım diyete.tadını hiç beğenmedim. bugün ikinci günüm 1 kilo vermiş gibi görünüyorum. başım felaket ağrıyor. inşallah 5 gün daha dayanabiirim. sebze de takıldım ben. sebze yemeği yapsak diyeti bozar mı acaba.
Kasım 22nd, 2008 - 08:07
merhabalar
ben bugn lahana corbasını yaptım ama boyle nette okuduklarım kadar iğrenç bir tadı yok:)acaba ben mi yalnış yaptım bilemiorum domates,kerevız sapı,lahana,soğan,dereotu ,kırmızı biber ve maydanoz koydum ve ıcınede tat versın dıe bır cok acı ve degısık baharatlar attım. birde benm merak ettiğim bir şey var arakdaslar acaba bu dıyetı yaparken cay kahve tuketemıyomuyuz?
Kasım 22nd, 2008 - 08:09
eğer bu çay kahve konusunda fikri olan varsa beni de aydınlatırsa çok mutlu olurum
sevgilerimle:)
Kasım 22nd, 2008 - 10:42
bende bugun basladım gercekten tadı berbat ama corba gıbı kasık kasık ıcıp ezıyet cekmektense buyuk bı bardaga koydum ıkı seferde bıtırdım 59 kıloyum 50 olmam lazım ınsallah ıse yarar ama bı sorum olacak bı gunde ne kadar ıcmelıyız bu corbadan? deneyenlere kolay gelsın dıyorum sonucu yazarım tekrar
Kasım 23rd, 2008 - 14:40
merhaba asu hanim oncelikle iyi kilo vermeler.kolay gelsin.ben bu corbayi butun diyet sitelerinde inceledigimde.ekmek.meyva suyu.unlu mamuller.ve tatlinin yasak oldugunu gordum.fakat bol bol su icmenin.gerektigini biliyorum.ama cay yada kahve yasaktir denmiyor.tadlandirici kullanarak iciyorum ben.saygilarimla
Kasım 23rd, 2008 - 14:49
asu hanim suan tekrardan baktim siteler sizin icin .bu corbayi yerken fazla yorulmamaliymis birde ekstradan vitamin alinmali deniliyor.vucud cok halsiz kalabiliyor .ve birkac gun eger migreniniz varsa bende oldugu gibi cokkkk bas agrisi yapiyor .ama 2.3 gun sonra geciyor.buda vucudun bu corbaya alisana kadar bazi ters etkileri oluyor.
Kasım 24th, 2008 - 08:30
slm ben lahana çorbasını pişirdikten sonra blendır dan geçirip öyle tüketiyorum.umarım bir farklılık yoktur.öyle yapıp yiyen varmı
Kasım 24th, 2008 - 10:29
ben denedim daha önce bu diyeti 6 kilo vermiştm
ama lahana kuscaktm 
:D
Kasım 25th, 2008 - 06:19
mrhb ben ev hanımıyım .iki çocuğum var ve bu çocuklardan oluşan sizinde tahmin ettiğiniz gibi fazla kilolar .rekorum iki sene önce 98 di şimdi 72 daha önceleri yaptığım diyetlerle verdiğim kiloları korudum geçtiğimiz yaz yazlığa gittim hakaten artık iğren bi tablo olmuştum eşim artık bana bakmak bile istemiyodu ama destekte vermiyodu. ver şu kiloları diyodu :az ye falan filan bu daha çok etkiliyodu daha çok yemeğe veriyordum kendimi dediğim gibi geçen yaz başladığım bu zorlu yoldan başarıyla geldim 72 kiloya kadar indim ama artık çok yoruldum biraz daha kısa yolla vermeye karar verdim kiloları26 kilo verdim arada lahana suyu lahana çorbası denemediğim kalmadı. size söliceğim şeyleri şimdi iyi okuyun .herşey önce beyinde bitiyo moralinizi bozmayın hayata sıkıca bağlanın bakışları umursamayın emin olun isterseniz başaramıcanız hiç birşey yok . bu arada gene lahana çorbasına başladımbugün ikinci gün 1 kilo gitmiş bugün bir kilo daha bekliyorum. sporumu yapim bakıcam haber vericem:)
Kasım 25th, 2008 - 15:22
cayı kahveyı sekersız ıcecekmısız arkadaslar bende yrn baslıorm 7, gunun sonunda sonucu bıldırırım umarım kılolar gıder.cok degıl sadece 5 kılo faslam var ama önlem almazsam dahada kılo alıcam gıbı gorunuo.herkese başarılar…
Kasım 28th, 2008 - 02:00
benim şuanda 4. günüm üzerimdek şişligi aldı 78 dim sahan tartıldım 74 olmuşum ama aclık çekmiyom severek yiyiyorum uzun sürede yapmayı düşünüyom bu arada günde 2 litre kaynamış su içiyom yılmak yok devam
Kasım 30th, 2008 - 16:41
merhaba…70 kıloyum ve acılen su koca gobegımden kurtulmak ıstıyorum..her yolu denedım tum hapları kullandım ama olmuyor..son care lahana corbası dıyetını uygulamak ıstıorum..bu dıyet bana bı fayda saglarmı yardımınıza ve bılgınıze ıhtıyacım var..cevabınızı beklıyorum tesekkurler…
Kasım 30th, 2008 - 17:50
ewet arkadaşlar haklısınıs kötü bi tadı war gerçekten fakat bn yanında sebze ymkleri yemekde istiyorum
:) sadece çorbayla getmeyo :S
Aralık 1st, 2008 - 12:56
Mrblar,bende bugun lahana corbasi diyetine basladim,tadi o kadarda kotu diil,sicak ictim tadi daha guzel geldi,soguk denedimde biraz iyyy oldum,bi hafta sonra neticeyi yazacam,hedefim 5 kilo vermek,azimli olmanizi oneriyorum basarilarrrr.
Aralık 1st, 2008 - 12:58
Tekrar ben:)) unutmusum yazmayi,oglumda yarin baslayacak bu diyete,epeyce bi gobecigi varda kendisinin:))
Aralık 1st, 2008 - 14:06
Nalan bende cayi kahveyi tatlandiriciyla iciyorum,bunun haricinde lahana diyetine harfiyen uyarak kil vermeyi deneyecem,blendirden gecirdim daha kolay yutuluyor.
Aralık 2nd, 2008 - 10:24
Merhaba hanimlar,diyette ikinci gunum tartiya cikmadim henuz,7 gunu tamamladiktan sonra tartiya cikip sokkk bi kilo kaybi gorecegimi umid ediyorumm inss.bu arada bu corbayi yemekte zorlandigimi soylemek istiyorum feci migde bulantisi oluyor,migdem disari firlayacak sanki o derecee.migdemi bastirmak icin arada birertane kare kraker yiyiyorum aksi taktirde devam etmem guc gibi.7 gunu tamamlayip nasil bi sonuc aldigii goren hanimlar yazarsaniz sevinirim,iyi aksamlar herkese.
Aralık 3rd, 2008 - 10:28
sizce etksi varmi
Aralık 5th, 2008 - 07:24
bende baslamak istiyorum ama bebek amziriyrum acaba zarzivarmidir
Aralık 5th, 2008 - 07:25
bir bilginiz var paylasin tsk ler
Aralık 7th, 2008 - 02:32
bence çorba içilebilir.bugün başladım.78kiloyum oğlum benden utandığını söylediğ kilo vermeyi başarmalıyım. sonucu bildireceğime emin olun
Aralık 7th, 2008 - 07:21
şu an 1. günümdeyim çorbanın tadı igrençç içerken çıkarmak gelio içimden ama yapıcam ben bu işi hedefim 44 kilo olmak boyum 1,57 36 beden olmak hatta 34 beden olmak kim istemez ki hem kendmi 50 kilodayken çok rahatsız hisediorm boyu 170cm olanlar 50 ben nie 50 kloym diye kafayı yicem hemen vermeliyim:D
Aralık 7th, 2008 - 12:40
esmacım bu diyeti yaparken baş dönmesi yada halsizlik oluyomu genelde ben klasik diyetleri yaptığımda bunlar oluyo ve ek olarak sporda yapıyonmu cevabını bekliyorum şimdiden teşekkür ederim
Aralık 7th, 2008 - 19:08
merhaba arkadaslar cok ciddi bir diyete baslamak zorundayim mantikli geldi deneyecegim insallah kilolarimdan kurtula bilirim cünkü yok cildiracagim gercekten su istem yariyor kafayi yemek üzereyim yardimlarinizida bekliyorum.yardim eden olursa gercekten cok sevinirim
Aralık 7th, 2008 - 19:17
arkadaslar bunlari ne kadar almak lazim bir günde yani corbayi bir ögünlükmü yoksa 2veya 3 ögünlükmü alacagizyardimlarinizi bekliyorum rosa_1991@live.de
Aralık 8th, 2008 - 19:15
yaa bişi sorabilirmiyim.şu tarifteki 3 paket soğan çorbası ne oluyooo.satılan bişimi biz mi yapçaz vede nasıl yapıcaz
Aralık 13th, 2008 - 07:40
13 aralık 2008 de başladım lahana diyeti çorbasına 56 kiloyum amacım 6 kilo vermek dilerim veririm.her keze başarılar
Aralık 15th, 2008 - 17:48
arkadaslar nedir bu kilordan cakdigimiz bende biktim artik gecen sene 80 kiloydum 20 kilo verdim dogumdan sonra hepsini fazlasiyla geri aldim yarin bende paslicam corba icmeye insallah hersey gönlümüzce olur kazamiz mübarek olsun.
Aralık 16th, 2008 - 21:30
meraba arkadaşlar ben şuanda 62 kiloyum amacım 57 olmak perşembe diyete başlıyom olumlu sonuç alırsam sonuçu yazarım sizlere görüçmek üzere
Aralık 18th, 2008 - 08:30
arkadaşlar bende yarın başlamayı düşünüyorum ama regi dönemimdeyim bi sakıncası olur mu bilgi verirseniz sevinirim..
Aralık 18th, 2008 - 08:32
slm bende başlamak istiyorum bazıları faydası olmadığını söylüyo..oluyo mu olmuyo bilgi verirseniz sevinirim yapan arkadaşlar..kolay gelsin herkese
Aralık 18th, 2008 - 17:49
arkadaşlar merhaba.ben bu dieti 2 yıldır biliorumbir hafta içinde çok iyi bir şekilde zayıflıorunuz ben yapdım arada kaçamaklarımda oldu ama mesela 3. günümde bir iki dolma ağzıma attttım:)ve 6 günde 4 k,lo verdim yine yapmnayı düşünüorum gayet iyi ama şunu unutmayın kesinlikle bir hafta sonra dieti yapıp kilo verdikden sonra kersinlikle formunuz korumaya devam edin çabuk veriorsunuz ama almasıda bir okadar kolay oluor dikkat edin mutlaka!!
Aralık 18th, 2008 - 17:52
sormak istediğiniz sorularınız varsa bana sorabilirsiniz arkadaşlar bu arada 3-4defa yapdım bu dieti çünkü
Aralık 18th, 2008 - 17:54
çay kahve içebiliorsunuz ama şekersiz arkadaşlar
Aralık 18th, 2008 - 17:55
lahana çorbasını değişik baharatlarla tatlandırırsanız eğer içimide kolay ve güsel olcakdır acı seviorsanız pul biber nane kekik kimyon limon koyarsanız tadıda lezzetli olcakdır
Aralık 19th, 2008 - 09:53
merhaba arkadaşlar uzun bir araştırmadan sonra bende bugün diyete başlamış bulunuyorum. Okuduklarıma inanmak gerçekten zor ciddi anlamda kilo kayıpları var umarım bende de gerçekleşir benim 15 kilo fazlam var ve kıyafet denemekten nefret eder hale geldim. bu gün ilk günüm bir haftanın sonunda size gelişmeleri aktaracağım… herkese kolay gelsin
Aralık 23rd, 2008 - 06:38
merhaba arkadaşlar lahana çorbasını ben patronumdan biliyorum ayda 1 kere her öğlen yaptırıyor gerçekten formunda bir insan.ben 2 gün oldu başlıyalı sadece çorba içip yoğurt yada salata yiyorum 1 kg vermiş durumdayım tadı baharatlarla fena olmuyor herkeze tavsiye ederim 8 kg fazlam var ve 1 hafta sonra inşallah vermiş olucam sonucu sizlere yazarım. başarılar herkeze
Aralık 23rd, 2008 - 06:47
arkadaşlar ben 1.5 ay önce kl vermeye karar verdim,internetten diyet listelerini araşdırdım ve uygun diyet buldum 1.5 ay öncede başladım ve başarıya ulaşdım halen devam ediyorum sadece tek şunu söleyim diyetle kilo verilmez,diyet yaptım ama yediklerime dikkat ettim,hamurlu yiceklerden çikolatadan,tatlılardan uzak durdum ama aç kalmadım bana en büyük etken üzerime sauna eşofmanı giyip bölgesel yerlere zayıflamaya etken kremi sürdükden sonra koşu bandında 45 dakika tempolu yürüyüş yapmam,ayrıcada taze günlük olarak lahana yapraklarından 2 adet koparıp iyice yıkadıkdan sonra 7 dak haşlayıp sabah akşam içiyodum.inanınki bunun faydasını gördüm herkes bana aaa çok zayıflamışsın demeleri beni mutlu ediyodu önceki kl 75 şuan 67 kiloyum bence yediklerimize dikkat edersek akşam 5-den sonra bişiy yemesek istediğimiz kiloya ulaşırız.
Aralık 23rd, 2008 - 14:04
buğün bende başladım arkadaşlar.çorbanın tadı denildiği kadarda kötü değil.ilk yorumları okuduğumda ben bile çorbadan iğrenmiştim ama denedim.baharatlarla yapılınca ve limon sıkılırsa tadı gayet güzel oluyor.bakalım sonuç ne olacak.
Aralık 25th, 2008 - 19:51
merhaba bende bugün başladım diyete ve tadı çok güzel ben çok beğendim zaten çorba sevdiğim için şimdilik bir sorun olmadan içebiliyorum. bende 68 kiloyum ve hedefim 55 kiloya düşmek yani yaza kadar 15 kilo vermeyi planlıyorum.bu arada bugün ilk günümdü bol bol çorba içtim çay kahve de içtim (şekersiz) elma armut falan yedim ve bunun yanında hergün 3 km yürüyorum ve mekik çekiyorum. umarım hepimiz şu iğrenç kilolardan sağlıklı bir biçimde kurtuluruz. lütfen birbirimizi motive edelim ve bilgilendirelim..sabır ve güç dilerim sevgiler!
Aralık 26th, 2008 - 04:32
Bugün ikinci günüm.İlk gün zorlanmadım çünkü meyva vardı boy bol yedim.İki tabakta çorba içtim.Baştan çorba fena gelmiyor arkadaşlar.Ama yedikçe kötüleşiyor.Benim gibi sebze seven biri için bile yeterince kötü.Ama madem zayıflamak istiyoruz buna katlanmak zorundayız.Hem diğer günler çok güzel şeyler yiyeceğiz.Doğumdan sonra aldığım kilolarımı vermem yazım.64 kilo ile başladım.Değişiklikleri bildireceğim.
Aralık 26th, 2008 - 18:47
mrh. bende aranıza gelmek istiyorum maalesef kilo problemi bendede var 15 kilo kadar. Benim merak ettiğim internette değişik lahana dieti tarifleri var hangisi tam doğru mesela kiminde kumpir diyor 3,gün kiminde hiç yok. slmlar.
Aralık 27th, 2008 - 12:12
merhaba bugün 3. günüm ve 1 kilo vermişim yani şuan 67 kiloyum amacım yaza kadar 55 kilo olmak umarım başarırım.sporda yapıyorum yani yürüyüş falan..çorbayı içmekle ilgili hiç bir sorunum yok benim gayet lezzetli ve sağlıklı bir çorba bence…bol bol sebze ve meyvede yiyorum yanında…şimdilik bukadar lütfen birbirimizle paylaşalım ve motive olalım sevgiler..
Aralık 27th, 2008 - 14:30
slm arkadaşlar bende bu diyeti yapmaya çalıştım ama kendimi halsiz hisedince enerji verecek şeyler yedim çünkü çalışıyorum ayktayım sürekli zaten birden kilo vermekte istemiyorum acaba arkadaşlar ben bu çorbayı yemeklerimden az yeyip bunuda kendimi tok tutmak amacıyla kullanmam mümkün mü
Aralık 28th, 2008 - 16:48
arkadaşlar bana da yanıt verirseniz sevinirim. Başlıycam ama nasıl yapılır bilemiyorum ne yapmalıyım tadı hususunda. Birde sadece haşlanmış sebzemi yenilecek salata türü falanmı bilgilendiriseniz sevinirim. Bende artık başlamak istiyorum. lütfen yanıt verin
Aralık 29th, 2008 - 03:07
Bugün 5.gün ve 2,5 kilo vermişim arkadaşlar.Harfiyen uydum diyete.Başarılı bir diyet bence en zor gün 4.gün çünkü süt sevmiyordum.Ancak 2 bardak içebildim.Sadece muzla durdum ve çorbayla.Sebzeleri çiğ olarak tüketmenin yanında akşam yemeğinde aile içinde yapılabilen şunu deneyebilirsiniz; Tencereye yuvarlak yuvarlak patates,üste kereviz ve hauçları dizin çok az zeytinyağı ve üstüne limon dökün.Müthiş bir tat ama patatesini siz yemeyin:)Göbek gitti sanki yawww
Aralık 29th, 2008 - 03:26
merhaba arkadaşlar şu kürü ben de merak ediyorum bu soğan çorbası olayını anlamadım hazır pakettemi bu koymasak olmuyo mu aydınlatırsanız sevinirim
Aralık 29th, 2008 - 09:53
ya arkadaslar ben bu diet üzerine epey arastirma yapip basladim.41 yasindayim 1,65boyum kilom 65,dr ma gittim normalsin dedi,tabii ben bayan takinti yok kilo vericem,neyse basladim bu ünlü diete 3 cu gun bayilcaktim titreme falan,tabi solugu dr aldik,hemen yemek yemem gerekiyo dendi,ve bu arada kosu bantimda kostum neler yapmadim inanin gram vermedim,,küllü yalan dedim,tabii corbam saklama kabinda dökemem ya bende az yemek yidim sabah aksam corbami iciyorum kosuyorum,ekmek yok hayatimda,bu corba midemi ufaltti sanki azda yesem midem istemiyo,gelelim kiloya 1,500 gram gitti 5 günde saglikli zayiflama böyle olur diyorum,ac kalarak olmuyor,ve bugun 2 dolma 3 sarma yidim,ohhhh afiyet olsun,bu arada corbamin tadini özler oldum inanin ah 60 olursam yazicam yine,,
Aralık 29th, 2008 - 11:34
slm arkadaşlar.ben diyete bugün başladım.79 kiloyum.çorbayı bol tüketin deniyor,günde kaç kase içmek gerek?ben akşam itibariyle 5 kase içtim daha da içmem gerekmi?her gün süt ve tatlandırılmamış meyve suyu içebilir miyim?bir de kaç litre su içmek gerek?tuvalete gitmekten bıktım:)yardımcı olursanız sevinirim…
Aralık 30th, 2008 - 08:50
Gül,benim müthiş çorbamın tarifi şöyle;Bol lahana olmak kaydıyla digerlerinin oranlarını kafama göre koydum çünkü taze yapıyorum.Yarım kereviz,2 domates,2yeşil biber,yarım demet maydanoz,2havuç,2 soğan çok az tuz.Baharatta ekleyebiliyorsun.Sıcak içmeni tavsiye ederim soğuk çok kötü bir tat.Sebzeleri çiğ tüketmeye çalış ama bir önceki yorumumda bahsettiğimide yapabilirsin.2.gün patates var.Ben tepsiyi yağlayıp 2 patates dilimledim içine.O kadar az yağ yani.Etleride ızgara olarak belirtilen oranlarda aldım.
Aralık 30th, 2008 - 10:25
asuman neler içtin?taze sıkılmış meyve suları içebiliyor muyuz?yarım yağlı süt tüketilebilir mi?lütfen cevap verin…
Aralık 30th, 2008 - 15:14
selam asuman bana doktor havuc ve limon arti asitlisu soda icilmicek demisti,,bende aynen böyle yapiyorum corbami ama havuc yerine yarim kabak koydum,yinede önemli olan kilo vermek basarilar
Ocak 1st, 2009 - 14:04
Lahana diyeti miyeti hikaye.Önce bu kiloları alıoyorsunuz alıyorsunuz sonra yok vereceğim yok hedefim şu ya bi kalkın gidin yaa hiç biriniz yapamıyorsunuz içemiyorsunuz sonra sonuçları vericeğim diyorsunuz ama hiç biriniz sonuçları yasmamışsınız hani nerde?Kaç kilo verdiniz?Bi de bahaneniz hazır yok eşim istedi yok yılbaşı yok hafta başı bak bak baaaak yapamıyorsanız uğraşmayın LAHANALARA YAZIK!! Haaa bi de iş kafada başlayıp kafada bitiyor isterseniz herşeyi yaparasınız bı sayede kendinize yalan da söylememiş kendinizi kandırmamış olursunuz!!
Ocak 2nd, 2009 - 05:28
arkadaşlar diyeti 1 hafta yaptım ve 4 kilo verdim.Şu an 60 kiloyum.Ancak lahana çorbasına daha fazla katlanamayacağımı düşünerek bugün başka bir diyete başladım.3 günde 3 kilo vermeyi hedefliyorum.Bakalım bundan sonrada bilgi veririm sizlere.Başarılı bir diyet çorbaya katlanabilen yapsın.
Ocak 3rd, 2009 - 10:46
arkadaşlar ben sigarayı bıraktıktan sonra 8 kilo aldım. ocak sonuna kadar bu kilolardan kurtulmam lazım. bu diyet yağlardan verdiriyomu merak ediyorum..
Ocak 3rd, 2009 - 14:07
merhaba arkadaşlar ben geçen hafta yani yılbaşında 31 aralık günü tamamladım diyetimi ve 3 kilo verdim:) şimdi 2 gün ara verim bugün tekrar başladım…sporada devam..gerçekten farkediyroum göbek kalça küçüldü hatta hiç imkansız olan bir pantolunuma bile rahat sığdım..süper motiveyim yani…:) darısı sizlerin başında..bende çorbayı gün aşırı yapıyorum..lezzetli bence sorun yok yani..bugün meyve günü meyve yedim elma armut ne varsa işte..yarında sebze günü brokoli marul salata falan işte öyleee hadi bakalım kolay gelsinnnn!
Ocak 3rd, 2009 - 19:21
arkadaşlar ben yapmıştım bi kere bu lahana çorbasından ama yiyemedim ölece döktüm şimdi yine yapmayı düşünüyorum çünkü kilo veremiyorummm tek çarem gibi görünüyo şu an yarın yapçam bu çorbadan ve pazartesi başlıyorum hadi hayırşlısı bakalım sonucu paylaşırım sizlerlee
Ocak 4th, 2009 - 07:31
merabalar benim 5 kilo fazlam var
denemeyi düşünüyorum bir türlü cesaret edemiyorum.. biçok yerde bu çorbanın tarifinden var hangisini yapıcamı şaşırdım 
hee bide ben çay hastasıyım bu diyetle beraber çay da içsem zararı olurmu ?? cevabimi acele verin diyete başlıcamm 
Ocak 6th, 2009 - 08:27
merhaba,lahanayı sevmiyorum ama acaba denesemmi diye de kendimi alamıyorum.çok faydalı bir diyet aslında benim kuzenim bu çorbayla 20′yi aşkın kilo verdi ama hem kendi hem de ev halkı artık lahana kokusuna dayanamaz hale gelince bıraktı.aslında denemekten ne çıkar kilo vermek varsa işin ucunda.
Ocak 8th, 2009 - 08:19
merhaba arkadaşlar.ben bugün çorbayı yaptım hiçte kötü bir tadı yok limon sıkılınca ve sıcak içilince çok güzel.inşallah işe yarar.acil kilo vermem lazım.
Ocak 8th, 2009 - 09:36
arkdaşlar eşimle birlikte yaptık bu diyeti.. bir haftada ben 6 eşim 10 kilo verdi…o benden daha fazla çorba içti!!
))
Ocak 9th, 2009 - 01:18
Arkadaşlar merhaba;
Hazır çorba koymamız mümkün mü acaba bu çorbayı hazırlarken;daha içilebilesi olacağını düşünüorum bu duurmda??
Ayrıca lahana hapı da satın aldım bırlıkte kullanmamın bır saklıncası olabilir mi sizce?
Herkese bol sans;Hayattan zevk almayı engelleyen kılolara veda edıcez:)
Ocak 11th, 2009 - 12:58
merhaba
ben 10 gün yaptım 3 kilo verdimm
şimdi yeniden yapacağım
ama çorba kıvamına getirmeden yapıyorum
kapuska gibi yanı
başka böyle yapan varmı
illaki çorba kıvamına getirmek gerekiyor mu
herkese kolay gelsinn
10 gün sonra tekrar yazarım
Ocak 12th, 2009 - 04:50
slm arkadaşlar..ben şu anda 81-82 kg civarındayım.tam olarak kilomu söylemek için sabah tartılıcam..şu anda çorbam ocakta pişiyor.ben bu lahana çorbası diyetinden çok ümitliyim..inşallah veririrm..yapan herkeze başarılar
Ocak 12th, 2009 - 10:05
merhaba arkadaşlar.ben de diyete bugün başladım.ilk günüm zorlanmadım.evet tadı mantı kadar
mükemmel değil ama bu kilolarımıza da tadı güzel olan yiyecekler neden olmadı mı?bir hafta sonra sözüm var.istediğim kıyafetlerin içine giremiyorum.70 kiloyum.seneye de düğünüm olacak.benim kilo vermem kolay olmuyo az yiyerek bakalım bu diyet sonuç verecek mi.tüm forum sitelerinde ki yorumları okudum.baya motive oldum.bakalım sonuçları yazıcam merak edenlere.hepimize kolay gelsin…
Ocak 12th, 2009 - 12:38
ya ben 85 kiloyum 75 kilo olmak istiyorum ama bilmediklerim var hep lahana çorbasımı içecez vede ara vererek oluyormu bu diyet cevap bekliyorum saolun inş olur.
Ocak 12th, 2009 - 17:43
Bu diyete başlamadan önce kendinizi strese sokmadan inançlı ve kararlı olduğunuza, sonunda gülenin siz olacağınıza inandırıp öyle başlayın.Bu diyeti ben 7-8 sene önce 2 kere yaptım ve benim metabolizma hızıma göre o dönem 2 kilo verdim.Ancak bu kişiye göre değişken onu bilerek başlayın.Ve herhangi bir rahatsızlığı olanlar doktorlarına danışmadan başlamasın bence.Bu diyeti üst üste yapamayın mutlaka en az 1 hafta ara verin.Bu diyet Amerika’da Sacred Heart Memorial Hospital adlı hastanede ameliyat olacak riskli obezite hastalarına ameliyat öncesi hastanede uygulanıyor.(İngilizce bilenler bu hastane ismi ile diet yazarak netten araştırıp okuyabilirler).Çünkü hastalar aşırı kilodan dolayı ameliyat sırasında problem yaşayabiliyorlarmış.Ben de bunu doktorların uyguladığı profesyonel bir rejim olması nedeniyle uyguladım.Ancak obezite hasta sınırında aşırı kiloluysanız 7-8 kilo gibi daha çok kilo verirken,kilo fazlası olan biri olarak yaparken metabolizma hızına göre 2-3 kilo verebiliyorsunuz.Çorbanın içine yağ kesinlikle koyulmuyor.Ben çorbayı 3günde 1 yaptım.1 haftalık çorbayı bekletmeyin.Ölçüyü yarım şekilde değerlendirip haftada 2 kere yapın.Ben ilk yaptığımda yarım lahana,2-3 domates,1 kerevizin sadece yaprakları ,3 büyük yeşil soğan,1 kırmızı biber,biraz maydanoz,az tuz,karabiber ve istenildiği kadar diğer çeşit baharatlar ve üzerini biraz geçecek kadar suekleyerek yapıyorum.İsteyen bu çorbaya bulyon ekleyebilir ama ben koymadım , çok tuz içeriyor diye.Hazır çorba karışımı eklemeyin(soğan çorbası gibi) Bu diyete hazır bişeyler eklemeden doğal yapın.Çünkü tuz miktarı çok fazla o ürünlerde.Katkı maddeliler.Bu diyete harfiyen uyun sonuç alın.Dayanamayanlar için 2.gün sonunda akşam yemeğinde fırında yağsız birkaç dilim patates yenebiliyor ancak dayanıyorsanız hiç yemeyin.Ben yemedim.Başka hiç patates yok.Havuç,bezelye meyvelerden incir,üzüm diyet günü dışında muz gibi ağır meyveleride yememelisiniz.Hastane böyle yapıyor.Hatta bol su içerdiği için karpuz,kavun öneriyor,veriyor.Ama mevsim itibariyle zor bu meyveler.Elma,armut,portakal,kiwi,mandalina en iyisi.Bir de domates ile salatalık tam olarak ne meyve ne sebze sayıldığı için sadece meyve ve sadece sebze günlerindeki gibi günlerde ,kahvaltıda çorba içmek zor olduğundan 1 domates ve 1 salatalık yedim.Çorba da sınır yok gün içinde içebildiğiniz kadar içebiliyorsunuz.Başlarda zor gibi gelsede 3.günde alışırsınız.Çay,kave,yeşil çay,bitki çayları içilebilir.Soda,gazlı içecekler,hazır meyva suları içilmemeli.Alkol alıyorsanız diyetten 2 gün önce içmemiş olmalısınız.Doktorlar öyle diyor.Çorbayı blenderdan geçirebilirsiniz.Ben 7-8 sene sonra doğum yapmış olmam nedeniyle biraz kilo aldığımdan vermek için tekrar bu diyeti uygulayacağım.Ancak emziriyorsanız hiç bir diyeti yapmayın.Bugün başladım 73.3 kilodayım.Umarım başarılı bir uygulama olur.İlk günlerde hemen tartılmayın 3 günün sonunda sonuç görmeye başlarsınız.Bir başlarken, bir 3.günün sonunda ,birde en sonunda tartılın.Normal hayatınıza devam edin.Herkese mutlu incecik ama sağlıklı günler…
Ocak 14th, 2009 - 06:43
Yarın başlıycam bakalım 20 kilo vermem gerekiyo 2 ayda aldım bu kiloyu serum ve ilaç tedavisi nedeniyle… Umarım etkili olur
Ocak 14th, 2009 - 23:05
merhabalar ben 100 kılo falanım sabah hemen bu diyete baslayacagım yoksa evde kalıcam
Ocak 14th, 2009 - 23:07
insallah faydasını görenler olmustur sık sık tuvaletemı cıkarıyo bu çorba lütfen bilgilendirin arkadaslar
Ocak 16th, 2009 - 18:48
slm arkadaşlar ben yaklaşık 4bucuk sene önce evlendım ve hemen hamıle kalmısım sonra bende guatır problemı kıctı ne yaptım ne ettım ben kılo veremedım ama cok kılo vermek ıstıyorum bu dıete baslıcam ve sızlere nezaman da nekadar kılo verdım dıye yazıcam sızlerde bana bol sanslar dıleyın suankı kılom 89 bır hafta sonra bakalım kac kılo verecegım kendınıze ıyı bakın hepınıze kolay gelsın
Ocak 17th, 2009 - 03:08
Selam bayanlar..Ben bu diyete geçen hafta başladım,dün bitti yani.boy 1.74m, kilo 70.3kg idi,yeni tartıldım ve 2.5kg vermişim.Öyle fazla umuda kapılmayın 6-7 kilo vericem diye herkesin metabolizması farklı ama düzenli bir diyete başlangıç için süper bir motivasyon.Hem disipline oluyorsunuz hem de bir nevi detox yaparak rahatlıyorsunuz.Spor yapmayı unutmayın ama,kaslardan kilo vermemek için biras kas çalıştırıcı egzersiz yapmak lazım.Benim diyetim asıl şimdi başlıyor.3 hafta boyunca verdiklerimi korumaya çalışacağım (bi de verebilirsem 1 kilo daha vermeye) sonra lahana diyetini tekrarlayacağım belki 1-2 kilo daha gider.hedef 63 bakalım 2ay içinde ulaşırım diye düşünüyorum..hepinize sağlıklı günler
Ocak 18th, 2009 - 07:14
mrb arkadaslar bende bu diyeti denicem lahana suyu içtim daha önc ama bi faydası olmadı bana:( lahana suyunu hergün yapıyodum çünkü zehirleme etkisi var diye duymustum lahana corbasıda ölemi hergün mü yapılmalıı bilenler bana yazabilirmiiii ?
Ocak 18th, 2009 - 16:34
Evet 1 haftalık diyetim sona erdi ve herkes bu zaman içinde sende bir değişiklik var.Doğum kilolarını vermişsin çok iyi demeye başladılar.Pantolonlarım daha bir rahat oturdu üstüme.Özellikle tartı çok hoş gözükmeye başladı gözüme
Bu 1 hafta boyunca 70.9 oldum.Biraz ara verip yeniden uygulayacağım bu kürü.Umudunuzu yitirmeyin hiç.Kaçamak olarak 2 küçük çukulata ile 1 simit yedim itiraf edeyim.1 çukulatayı ilk gün unutup yedim,diğerini ise bebek çukulatasıydı herkes bakıyordu yemesem olmazdı 
Simiti de 4.gün sadece muz ve sütle,çorbayla durmak zor olduğu için bir de o gün karbonhidrat ihtiyacı ortaya çıktığı için yedim.Bunun dışında harfiyen uydum.Kimseye söylemeden yapın.İşyerinde çorba içmek zorundaysanız fincan ile için hem daha kolay hem de hızlı oluyor içmek.Ben yanımda götürüp içine biraz sıcak su ekliyordum,öyle içiyordum.Evde bile fincanla 2 kere içiyordum.Üzerine limon sıkınca daha lezzetli oluyor.Herkese çelik gibi iradeli,sağlıklı,mutlu günler dileriiim…
Ocak 20th, 2009 - 05:19
selam arkadaslar 162 boyunda 62 kıloyum 10 kıla fazlam varr bende bugun baslıcam gelışmelerı yapıcam sıze cok onemlı bişi diyim sabahları plates yapın cok guzel herkeze kolay gelsınnn
Ocak 20th, 2009 - 05:26
lahana çotbasına birhaftadır devem edyorum birbuçuk kilo verdim.ben öglenleri normal yemek yiyorum işyerinde oldugum için bizararı varmıdır.teşşekkürler
Ocak 21st, 2009 - 18:53
denicem bakalım epey yorum var ama ben kafama göre takılcam çorba yanında meyve ve sebze et sevmıorum canm çektkçe meyveye dayancam karnım acıktıkca sebze yicem bide corba bakalım nolcak boyum 1.56.bugün tartıldım 63 kiloyum şok oldum:( daha 1 ay önce 57idim.acaba sınavlardan mı stres yapıp yedim..sonuçları yazarım kolay gelsin.yarın başlıorm.
Ocak 26th, 2009 - 17:35
merhabalar
birkaç yıl önce bu diyeti uyguladım.3-4 kilo verdim. muz ve yağsız süt günü tuvalete gittiğimde diyetin diğer tüm diyetlerden farklı olduğunu düşündüm. Mutlaka deneyin
Ocak 27th, 2009 - 04:48
Merhaba,
Ben lahaa diyetini yıllardan beri yapıyorum,çorbayı çok fazla içemiyorum inanılmaz derecede midemi bulandırıyor en fazla iki ya da üç tabak içebiliyorum günde ama diyeti her uyguladığımda mutlaka en az üç kilo verdim.Size tavsiyem moralinizi bozmadan yapmaya devam edin.ilk birkaç gün birşey farketmese de 4.günden itibaren mutlaka bir beden incelmiş oluyorsunuz.Mucize bir diyet ve besin değeri yüksek şeyler yiyerek sağlığınız etkilenmeden uygulayabiliyorsunuz.her gün tartılıp moralinizi bozmayın 7 günün sonunda tartılın zaten kıyafetleriniz inanılmaz derecede bol gelmeye baslayacaktır…
Ocak 27th, 2009 - 19:24
merhaba arkadaşlar bende bu gün balıycam bu diyeti umarım dayanırım ve kilolarımı fazlasıyla veririm inşallah işe yarıycaktır birde bir haftadan fazla uygulanması tavsiye edilmiyor nedenini öğrenebilirmiyim
Ocak 27th, 2009 - 19:38
bu diyetin yanında kepek ekmeği yiyebilirmiyiz
Ocak 29th, 2009 - 13:30
slm arkadaşlar ben diyete bugün başladım. sabah 10 gibi bir tabak çorba içebildim sadece. Gün boyunca meyve yedim sadece hiç açıkmamama rağmen akşam yemeği çok güzel geldi ve dayanamayıp yedim. ama yarın daha azimli olup kendimi frenliycem. kilom 51 5 kilo kilo kadar vermek istiyorum. aslında benim sorum şu bu çorbayı gün boyu yemek mi gerekiyor yoksa 1 yada 2 tabak yemek yetrlimi
Ocak 29th, 2009 - 18:21
merhaba arkadaşlar ben 37 yaşında 60 kilo bir bayanım kilomdan degil sorunum göbekten eskiden zayıfım diye üzlürdüm şimdi göbekliyim diye bu sitede lahana corbası diyetini gördüm ve hemen pişirdim yarın kısmetse başlıcambakalım ne kadar yararlı olacak mekik cekemiyorum bel fıtıgı yüzünden işallah bu corba ile tüm kilo ve göbegi atcama inanıyorum eger zayıflarsam size yazarım
Ocak 30th, 2009 - 09:28
mrb bende bu diyete başlıycam fakat sığan çorbasını bulamıyorum nereden alabilirim ktfn çok acil yardımcı olurmusunuz çok acillll lütfennnn:(:(:(:(:(
Ocak 30th, 2009 - 09:51
pardon arkadaşlar ya marketleri gezdim fakat soğan çorbasını bulamıyorum lütfen ayrdımcı olurmusunuz nerden bulucam:((((((
Ocak 31st, 2009 - 11:33
kahvaltida ne yapiyorsunuz ?yani sbah corba icmek zor geliyor
Şubat 2nd, 2009 - 12:15
Denedim gerçekten işe yarıyo…Diyeti yapmadan önce bolca yorumlara takıldım…Hiçbişi düşünmeyin ..sadece çorbayı için..inanın kilolar gidiyo….
Şubat 3rd, 2009 - 12:09
ya arkadaslar ben kahvesiz yapamam kahve icmenin sakincalari varmi 18 kilo vermem lazim peki bu diyetin yaninda lahana kaynatip suyunuda icebilirmiyim
Şubat 4th, 2009 - 08:01
selam arkadaşlar benim bugün 2. günüm umarım 10 kilo verebilim…
Şubat 4th, 2009 - 14:41
bnde bugun basladım daha bakalım nasıl faydasını görücez?cok merak edıoyrum evet kotu bı tadı yok bnde cok bılgı sahıbı olan benıde bılgılendırsın bol sans:)
Şubat 4th, 2009 - 14:54
Slm arkadaşlar ben bu çorbayı daha önce uygulamıştım kesinlikle kilo verdiriyor yanlız harfiyen söylenenlere uymak gerekiyor dip not ne kadar çorba okadar kilo kaybı demek burda önemli olan çorbayı tükete bildiğiniz kadar tüketmek sorun şuki tadı iğrenç öyle soğan çorbası falanda aramayın içine sadece taze soğan koyun diğer mazemelerle okadar ve yemek yok arkadaşlar başka ne yiyebilkirim yok yapacağınız bir hafta dişinizi sıkıp vereceğiniz kiloları düşünüp ona konsntre olmak bir hafta 7 gün sıkınya kendinizi ne olur ölmez siniz hücüm lahanaya kurtuluş onda tadını aşabilen mükafatınıda alır
Şubat 4th, 2009 - 22:04
bende bugün başlamayı düşünüyrum inş etkisi olur.
Şubat 9th, 2009 - 04:33
ben denedim bir haftada 3 kilo verdimama her akşam yarımsaat yürüyüş yaptım günde bir greyfurt yedim yediklerimede dikkat ettim anlıyacağınız herşey birbirini tamamlıyor birini bırakınca diğeride olmuyor.
Şubat 13th, 2009 - 02:45
Merhaba arkadaşlar, bende diyeti uyguluyorum ve bugün 2. günüm 21 yaşındayım ve 9 yaşından beri kiloluyum 105 kiloya bile çıktım. Üniversiteye başlayınca daha fazla dayanmadım ve az az yiyerek yürüyüş yaparak 30 kilo verdim ve 75 kiloya düştüm .Rejim yapmadım sadece hareketsiz olan yaşan tarzımı haraketli hale getirdim. Tv bile izlemiyordum çünkü bir dizi en az bir saat ve ben o kadar hareketsiz kalamzdım. Ama şu an 85 kiloyum. O kadar kiloyu vermiş olmama rağmen artık bir şey yapamıyordum. Rejime başladığım ilk akşam kendimi bi şeyler atıştırırken bulmaya başladım. Çünkü her şey beyinde bitiyor. İlk önce karar vermek ve istemek gerekiyor. Lahana diyeti içinde birçok sebze olduğu için çok zararlı olacağını sanmıyorum. Sadece tansiyonum düşüyor ve gözlerim kararıyor. Ama bu sefer karar verdim. Artık zayıf olmak istiyorum. Ama bir hafta yaptıktan sonra 3 ay yapılmaması gerekiyormuş diye duydum. Bir fikri olan var mı?
Şubat 14th, 2009 - 16:08
Ben ıkı gun onceden lahana suyu ıcmeye başlamıştım ve bugünde corbasını denedım tadı gercekten cok kötü ama bugun blendrdan gecrdım yarın bı değişklk olup olmadıgını görücem bunun dışındaa bol bol su ıcıyorumm 2 3 litre kadar vee sıcak suda içiyorum işee yaradığınıda hissediyorum.yürüyüşe henüz başlamadım ama onunda gerektıgını okumuştum.Çorba dışında meyve yıyorum.1hafta sonra kilo verip vermdğimi size yazarım:)
Şubat 16th, 2009 - 03:03
herkese slmlar bende yıllardır kilo problemi ceken kilozede yandaşınızım) yıllardır 1alıp veriyom bu diyeti 2kere yaptım ve baya memmnun kalmıştımama sonrası malum BOĞAZ arkadaşlar şuna iannıyorum ve yılların tecrübesiyle gördümki boğazımızı tuttmadığımız sürece bu kilolar hep var olacak 1 şekilde evt zayıflıyoruzz ama bunu korumak daha önemli bence bu diyeti tekarr deniyecemm bizden daha güseli daha zayıfı yokk hep pozitif düşünelimm yok kokusu yok baş dönmesii yapmayın arkadaşlarr bizler anneyizz hertürlü zorluğa dayandıkk 9 ay bebek taşıdık karnımızda hertürlü sıkıntıya rağmmen ama sonuç mükemmeldii 1 bebeğimiz oldu bu olayıda böyle düşününn 9 aya sabreden 1haftada sabreder hepinizii öpüyyor allah yardımcımız olsun diyorumm sevgiler
Şubat 16th, 2009 - 06:33
Buhün üçüncü günüm;:) gercekten cok işe yarıo kilo verdıgımı hissedıyorum daha tartılmadım ama 7 günün sonunda tartılcam vede içine lımon sıkınca tadı bırazdaha çekilir hale gelıyor çorbanın günde 2 tabak daha açık olarak 4 kepçe yiyorm anca bukadarınıı alıo zavalli midem umarım 5 kilo verebılırım cnku nekadar cok lahana corbası okadar cok kılo denilıyo ama yiyebldıgımde bukadar bnm cunkuu tadı gercekten cok fena umarım istedıgm sonucu alıcam
Şubat 16th, 2009 - 06:49
herkese selam şimdi bu çorbayı hergün tazemi yapıcaz ayrıca soğan çorbası nerden bulabilirim ilk defa duydum ben varoş bi yerdeyimn yoksa ne yapabilirim? ne olur acil cavp bekliyorum
Şubat 16th, 2009 - 09:41
meraba arkadaslar ben bir ara diyet yaptım 15 kilo werdım ama tekrar hepsini aynı şekilde geri almayı başardım bugunden sonra içmeyi deniycem işe yarıycakmı bilmiyorum ama 2 ayda 10 kilo wermem sart peki bilmediğim bir konu war bu çorbayı hangi aralıklarla içicez bunu örenmek istiyorum yrdımcı olursanız sevınırım …herkeze kolay gelsin
Şubat 18th, 2009 - 16:01
herkese slm..öncelikle çorba malzemelerini sorucam ben deneyen arkadaşlara.soğan çorbası yerine taze mi kuru mu koyalım soğanı ve salçalık biber denilen hangisi…lütfen bilgisi olan uyguladığı şekilde ii sonuç alanlar yardıım etsin ona göre markete gidip başlicam..TŞK herkese sağlıklı günler
Şubat 18th, 2009 - 18:13
asuman nerelerdesin kiloyu verince bu gurubu unuttun galiba… oh ……. sıkıntı kalmadımı diye düşünüyosun…. Şaka şaka bu dieti 3 hafta hiç kesmeden yapabiliyoruz değilmi? hafatada 3 kilo versem 3 haftada 9 kilo eder buda bana yeter bilen birisi cvb. versin lütfen kesilmeden yapılabiliyormu?
Şubat 19th, 2009 - 05:12
Ben en fazla bir hafta yapılıyor diye biliyorum. Ben ilk dört gün 3 kilo verdim ama 5. gün bozdum daha fazla dayanamadım 3 hafta dayanılır mı ya. Hala kokusu gitmiyo burnumdan iğrenç bi şey
Şubat 19th, 2009 - 07:32
pardon arkadaşlar bişey sorabilirmiyim orda yazan soğan çorbasını nerden alıyoruz marketlerde varmı bulabilirmiyiz yapanlardan nerden aldıklarını yazarlarsa sevinirim teşekkürler
Şubat 20th, 2009 - 04:15
Ben diyeisyen ile görüşmüştüm.Bu çorbayı 1 seferlik kullanabiliyorsunuz.En çok 7 gün için.Bir daha da kesinlikle yapmamak gerekiyormuş.Vücudunuz hasar görebilirmiş.Umarım bu bilginin size yararı olur.
Şubat 20th, 2009 - 16:49
selam arkadaşlar sakın bırakmayın bu diyeti inanın ben 6 kilo verdım ve bir hafta oldu gül sende bır haftada 3 değil gercekten uyarsan 9 kiloyu 2 haftada değil 10 günde verirsin:)şuan 57 oldum hedefim 52:)
Şubat 21st, 2009 - 07:13
arkadaşlar öncelikle hepinize kolay gelsin ama ben bundan 2 yıl önce 78 kilodan 56 kiloya indim ama şimdi tekrar sınavlardan dolayım 10 kilo aldım
benim sorunum ya hep ya hiç bende başlıyacağı sonucu sze bildireceyim herkes istedeğkilo ulaşır umarım
Şubat 22nd, 2009 - 19:56
bugün 5. gün ben dieti bozdum zaten günde 2 kase zor içtim hep açtım olmadı arkadaşlar ne yapayım ya mutsuzdum valla. Benim yaptığım önceki dietlerde hiç yemeğe oturmuyordum salatalık domates veya sıcak olarak duru bir çorba içerek bile daha iyimiş benim hayatım. Ha şunu söyliyim 2,5 kilo vermişim. Mesela bugün ta öğlen 12,00 de yediğim yarım dilim ekmek 1 yumurtayla ve peynirle gece ettim ama tartıldım 1,5 kiloyu almıştım bile bence vücuttaki, su gitti.
Neyse ben moral bozmayayım herkeze bol sabır.
Şubat 23rd, 2009 - 13:08
ya lütfeeeeeeeeeen
bu soğan çorbasını nerden alıyorsunuz yada onsuzmu yapıyorsunuz bu diyeti yapanlar yazarsa çok seviniriiiim
Şubat 23rd, 2009 - 15:27
slm ya ben pazartesi başlıycamm ama nolurr bu çorbayıı tamm nasıl yapılıyoo gene anlamadım ben biri lütven benii aydınlatsınnnnnnnnnnn rica ediyorum:((:
Şubat 23rd, 2009 - 18:48
feryalin dikkatine!……..
hayır şart değil mantar ve domates çorbasıda koyabilirsin tadı en uygun onlar ikisi çünkü,değişik değişik iç yeterki yapta nasıl yaparsan yap şartı şurtu yok niye de zaten dayanması zor arkadaşım değişik lezzetler olarak dene bence.bye
Şubat 24th, 2009 - 03:18
Bendenedim.6. gün 3 kilo verdim. Lahana çorbası söylendiği kadar kötü değil ben severek içtim ama sanırsam biraz fazla içiyorum zararı olurmu bilmiyorum. lahana çorbasını lahana maydonoz, Ispanak, Yeşil soğan, Yeşil sarımsak (Evdeki sebzeye göre kabak patlıcanda ekliyorum) baharattta ekliyorum blenderden geçiriyorum çokta lezzetli oluyor.
Şubat 24th, 2009 - 04:18
teşekkür ederiiim
Şubat 24th, 2009 - 06:33
EBRUS SEN 1 HAFTADA 3 KİLO VERMİŞSİN MESELA NE KADAR ARA VERİP TEKRAR BAŞLIYCAKSIN BANA NE ÖNERİRSİN
Şubat 26th, 2009 - 01:21
arkadaşlar ben çorbayı yağtım ama sadece bir kase yiyebildim diğerlerinin döktm çok iğrenç bir tadı var çok iğrenç bence hiç uğraşmayın onun yerine az yiyin üç şeyden uzak durun ve spor yapın böyle bir tad var mı yaaaa. iğrenççççççç
Şubat 27th, 2009 - 19:00
arkadaşlar bazı programları izledikçe heralde insanların yiyecekler hakkındaki düşünceleride bir garip oluyor. Allah’ın verdiği nimetlere iğrenç denirmi nekadar ayıp ya tadı kötü deyin başka bir şey deyin ama iğrenç denmez onu bulamayan bir sürü insan var zayıflamak için lahana yemiyorsanız elma sirkeli su için yada ballı tarçınlı su için yada başka yolları deneyin ama lütfen iğrenç demyelim teşekkürler
Şubat 28th, 2009 - 00:51
160 boy,68 kılodayım 8 kılo vermek ıstıyorum ama basaramadım.iştahım çok acık bu dietı yapsama verebılırmıyım acaba diyorum.yıllardırda spor yaparım ama şu işthımı kesemıyorum bıturlu ..umarım lahana işime yarar.sonucu yazarım
Şubat 28th, 2009 - 08:35
merhaba arkadaşlar ben 22 yaşında 165 boy 66 kiloyum.. kurtulmak istediğim kilolarımı hamileliğimde aldım.. doğuma giderken tam 84 kiloydum inanabiliyormusunuz.. doğumdan 1 hafta sonra 73.. sonra 71-73 arası değişiyordum..yaklaşık 1 buçuk ay önce diete başladım şuan 66 kiloyum ve 57 kg olmam lazım.. lahana çorbasını deniycem inşallah işe yarar.. çorbayı şimdi koydum ocağa kaynıyor..
Mart 1st, 2009 - 15:44
ben 4 gündür yiyorum aslında o kadarda kötü bir tadı yok ben alıştım en azından
Mart 1st, 2009 - 18:55
arkadaşlar boş verin çorbayı lahana suyu için toksinler ve selüliitler için birazdan boğazdan kısın 3 beyazdan uzak durun tamam
Mart 3rd, 2009 - 13:14
emziriyorum 5,5 aylık bebeğim var bu diyeti yapsam bebeğe gaz yaparmı lahana gaz yapıyo diyo biliyorum
Mart 7th, 2009 - 08:17
mrb az once bu dıyete esımle basladık tadı o kadarda kotu degıl gıbı… bısey sorucam sabah kahvaltısı aksam yemegı nasıl olacak kahvaltıdada bunu ıcecek halımız yok heralde
Mart 9th, 2009 - 03:19
arkadaşlar ben denedim ve hepinize tavsiye ediyorum yalnız kuru sogan degil 1demet yeşil sogan kullandım çorbada öyle söylendigi gibi 3günde 5günde de kilo verilmiyor 1hafta dediler yaptım 2kg verdim onuda tekrar aldım ama kararlıydım tekrar başladım 15 gün devam ettim ekmegi hayatımdan çıkardım 5kg verdim şu an bıraktım 6gün oldu ama tekrar kilo almadım hala ara ögünlerde çorba kullanıyorum herkese tavsiye ediyorum.bilge arkadaşımıza tavsiyem çorbaya kattıklarını degiştirsin ama en önemlisi azim azim azim diyorum .ve çorbamın tarifine geçiyorum.1lahanayı 4de böl 1bölümünü salata gibi dogra 3nü kaldır içine 5 havuç 1demet yeşil sogan dogra düdüklüye bırak içine 1 silme yemek kaşıgı salça bırak tuz kullanma 15 dakika pişir indir bütün ögünlerde bunu kaşıkla ye açıktıkça ye arada istedigin meyveyide ye bol su içiyi diyetler.
Mart 9th, 2009 - 18:19
merhaba ben bu diyeti daha önce 2 kere uygulamıştım 20 günde 7 kilo vermiştim ikinci defa yaptığımda 3 ay yaptım 17 kilo verdim sonuç olarak mide rahatsızlığı kaldı o zaman saçlarımda çok döküldü ben su içmeden vespor yapmadan sağlıksız bir şekilde yapmıştım ve şu an yine kilolarımı veremiyorum inşallah yarın tekrar başlıycam çorbamı yaptım inşallah verebilirim bu sabah tartıda 70.50 gördüm bu vermiş halim bakalım verebilecekmiyim verirsem yazarım
Mart 10th, 2009 - 13:04
bende aranıza katılıyorum yarın sabah başlıyorum inşallah işe yarayanlarda olduğu gibi bendede yarar en küçük gelişmede haberdaar ederim sizi sizdde bizleri haberdar edin hepimize iyi zayıflamalar
Mart 11th, 2009 - 03:02
Merhaba,
:( Daha önce yaptıklarımda çorbayı son 3gün içemeyecek hale geliyodum, çok iğrenç,,ama gerçekten işe yarıyo, arkadaşların da dediği gibi limon, acı falan bir şeyler ekleyerek mide bulanmadan içilebiliyo. Herkese kolay gelsin.
Ben 1sene kadar önce bu rejimi yaptım ve işe yaradı gerçekten. Diyet kaçamak yapmadan uygulandığında sonuç veriyo gercekten. Şimdi de 5-8 kilo fazlam var ve bugün yine başladım. Sonuçalrı sizinle paylaşıcam. İçerden çorbanın kokusu gelmeye başladı bile
Mart 11th, 2009 - 09:05
slm ben bu gun başladım inş işe yarar
Mart 12th, 2009 - 15:54
Arkadaşlar siz beni dinleyinn tadı cok kötü evet ama inanın süper kilo verdırıoo ben toplam rejımle bırlıkte 10 kilo verdım lahanayı bıraktım ve 2 kilo daha vermem gerek onu veremıorm rejm yaptıgm halde tekrar baslıcam ıkı kılo ıcın lahana corbasına gercekten müthiş 64 kiloydm sımdı 54 kıloyum cok öptm pai:)
Mart 15th, 2009 - 06:45
ümitsizliğe düşen arkadaşlarr lütfen yapmayın yaa diyetin 2.günü tartılmak da neymişş bu sadece sizin canınızı sıkar 7 günse 7.gün sonunda tartılın ayrıca bu diyetle 4kilo verdim ama başlamadan önce en az bir hafta midenizi küçültünn çok az yiyin sıcak su için sora başlatyın lahanaya bünyeniz gider maazallahh ben artık yıllardır d,yet yaptığım için uzman oldum sayılır:)bu diyette arada bii vitamin alın portakal suyu vs.sıcak suu faydası çok herkese öneriorum.diyet bitince 3 gün ara verin tabi deli gibi yemeyin normal yemekten az yiyin sıcak suyu hiç bırakmayın ve bidaha lahanaya dönün emin olun faydası varr başarılarr ..
Mart 15th, 2009 - 06:50
yine ben şunu da sööleyimmbu diyeti harfiyen yapmasanız bilee az yemek yiyin yine de evinizden bu çorba eksik olmasınn uzun zamanda sağlıklı bişekilde kilo verebilrisnizz.ben 2 senede tam 20 kilo aldım şuan bir süt ineciği gibiyim:) düğünm var seneye anca veririm göbeğim bayağı bi küçüldü şimdilikk …
Mart 15th, 2009 - 11:31
yarın annemle alıp başlıcazzz başLadıktan sonra yazıcamm inşallah faydası olur xD
Mart 15th, 2009 - 12:38
slm arkadaşlar bende bugün gidip bütün malzemeleri aldım fakat şu soğan çorbasını bulamıyorum beylikdüzünde oturuyorum burda oturupda satılan yeri bilen varsa yardımcı olsun lütfen 76 kiloyum ve 60 kiloya düşmem gerek:( yani 16 kilo vermem gerek nasıl olucak bilmiyorum ve şeker hastsıyım daha önce denemiştim ama içemeden dökmüştüm umarım bu kez gene aynı şey olmaz herkeze bol dayanma gücü..
Mart 16th, 2009 - 08:18
EvET Bugün tartldım ve 1ay 1 haftada 10 kilo vermışım yanı 37 günde 10 kilo lahana ve rejım sayesınde size kolay gelsın arkadaşlarr ve hiç spor yapmadıgım halde bukadat verdım acaba lahana rejımı yanında sporda yapsam nasıl kılo verırdım kım bılır vazgecmeyın sizde muck:)
Mart 17th, 2009 - 03:34
merhaba bilgecim galiba herkes zayıflamış:)) kimse karşılık vermiyo zayıflayaman biri olarak bende senden farksız değilim
çok zor bu çorbayı içmek ama dayanıcaz artık napalım kiloları verince değicek diycez inş.umarım isteyen herkez zayıflar bu çorba çok iğrenç olsada ben bardağa koyup öyle içiyorum çareler arıyorum daha kolay oluyor kaşaık kaşık içmektense 
çorbaya devam pes etmek yok..
Mart 18th, 2009 - 06:36
Bende yarın başlayacağım bu diyete.Şuanda 68 kiloyum.Bir hafta sonra kaç olacağım çok merak ediyorum.Ama inanın çok hırslıyım.Çünkü kıyafetlerimin çoğu olmuyor olanda yakışmıyor ne yazıkki:( Denemekte yarar var diye düşünüyorum.Hepimize kolay gelsin…
Mart 19th, 2009 - 07:09
ben bu diyeti uyguladım ve 5-6 kilo verdim ama çorbayı içmedim tadı köçtüydü ve denenlerden sadece 3 kere yedim son gün gözlerim karadı(tansiyonum 10du) bayılacak gibi olunca bıraktım ve verdiim kiloları geri aldım:((
ama kilo verme aciliyetinde olduğum için tekrar başlayacağım
Mart 19th, 2009 - 20:00
Arkadaslar benim bi sorum olacak bu corbanin icine mecbur kereviz eklememiz mi gerekiyor
Mart 20th, 2009 - 12:24
ARKADAŞLAR BEN BU ÇORBAYI YILLAR
ÖNCE DENEMİŞTİM CİDDİ CİDDİ DE KİLO VERMİŞTİM 7 KG GİBİ 2 HAFTA SONUNDA KİLO KAYBIM OLMUŞTU
LİSTEYE DİRAYET ETMİŞ HAFİF EGZERSİZ YAPMIŞTIM.
ELBETTEKİ SONRA TEKRAR ALDIM BU KİLOLARI SON 5 YILDIR DİYET YAPMIYORUM KİLOM SABİT ANCAK YİNE KİLOLUYUM.
2 AY SONRA EVLENİYORUM VE TEKRAR BU ÇORBAYA BAŞLAMAYI DÜŞÜNÜYORUM.
ÇOK SAĞLIKLI OLDUĞUNU ELBETTE DÜÜŞÜNMÜYORUM VE İÇİMİDE ÇOK KOLAY DEĞİL HELEKİ 2.3.KEZ TEKRARLAYAN ÇORBA DENEMELERİNİZDE İYİCE HUYLANIYORSUNUZ.
ANCAK BİR ÇOK DÖNEM ZAMANINDA DENEMİŞ BİRİ OLARAK SÖYLEYEBİLİRİMKİ BU ÇORBA KİLO VERDİRİR AMA SAĞLIKLA AMA SAĞLIKSIZ UYARSANIZ KİLO VERİRSİNİZ BİRAZ DA SPOR OLURSA KESİN BAŞARIRSINIZ.
BİRDE GAZ GİBİ BİR ETKENİ VAR
GÜLÜ SEVEN DİKENİNE KATLANMAK İSTERSE DENEMELİ DERİM.
BOL ŞANS.
Mart 20th, 2009 - 15:30
arkadaslar ben bu diyete baslayacağım ama bu tarifteki 3 paket çorba ne oluo yni bn bütün malzemeleri birleştirip içine soğan doğrasam o şeklde işe yararmı yoksa hazır paket içnde soğan çorbasımı satılıyo ???
Mart 21st, 2009 - 04:11
arkadaslar bu diyet gercekten cok ise yariyor.ben a.5 haftada tam 4 kilo verdim.diyete tamamen uymadim arada farkli seylerde yedim.ama kötü tarafi normal yemek yemeye baslayinca hergün yarim kilo ve 1 kilo geri geliyor.bu sadece gecici kilo vermek icin bir diyet.ama faydasi var o kesin.ben sebzeleri kücük kücük dograyarak ve yarim limon sikarak yedim.yani sebze yemegi gibi.tadi iy oluyor böyle.ama robottan gecirince igrenc oluyor.günde 3-4 defa bir trabak dolusu yedim.hic acikmadim.bence sizde deneyin.
Mart 21st, 2009 - 11:05
slm arkadaşlar ben çok mutsuzum 55 kg dan 90 kadar çıktım 4 yıl önce dogumdan dolayı şu kiloları veremedim herkese başarılar tam diyete başlıyorum sonra sinerleniyorum ve başlıyorum yemege offffffffffffff valla çok mutsuzum eşimde rahatsız lahana suyuna başladım hayırlısı olsun
Mart 27th, 2009 - 11:32
ya ben lahana diyetiniööle harfiyen hiç yapmıorum..sabah kalkar kalkmaz bu çorba mı içilir.kahvalti yapıorum ben.ama diyt kahvaltisi şeklinde.öğlen de bir kase çorba ynında saltafilan.akşamda yanında sebze yemeği.arada elma filan.ben çorbayla hayatta duramam.yanlızz tadii iyymiş ve ben bööle yapmama rağmen 1.5 kilo verdim şimdilik.o kadar kasmaya gerek yok ya.çünkü biz hayatımız boyunca çorbamı yicez..vucu du da aliştirmmamak lazım.
Mart 29th, 2009 - 14:25
Arkadaslar yarin hayirlisiyla basliyorum bi hafta sonra ne olduunu soylerim…
Mart 29th, 2009 - 17:54
Selam arkadaslar. Ben de yarin baslayacagim insllh dua edin de bastan vazgecmeyeyim
1 hafta sonra size kac kilo verdigimiz ya da eger ki veremezsem onu da haberdar edecegim..Diyeti uygulamaya devam etmekte olanlara basarilar..
Mart 30th, 2009 - 04:15
ben yarın başlıcam bugün malzemelerimi alıp hazırlayayım bu sefer kararlıyım daha önce yaptığım hiç bir diyete sadık kalmadaım ama sefer olucak yaz da geldi nerdeyse hedefim 10 kilo wermek inş. wericem hergün düzenli olarak buraya yazıcam neler yapıp kaç kilo werdiğimi grşrz by…
Mart 31st, 2009 - 10:50
efet bugün 1. günümdü we çok güzel geçti hiç anlamadım açlık felan sabah çorba öğlen weywa we yeşil çay akşam tekrar çorba içtim… 1 saat kadar da yürüyüş yaptım ben süper miyim ne inş. dewamı gelir hihihih:}
Nisan 1st, 2009 - 05:15
geldim geldim bende çorbayı 1 hafta içtikten sonra 4 kilo vermiştim en son.Ancak ikinci hafta aynı oranda kilo verilmiyor ve ben tekrar yapmaya cesaret edemiyorum tadından dolayı,4 kilonun 1 kilosunu geri aldım bu süre zarfında ama çok yiyorum ben şu an 61 kiloyum ve sürekli şeker yemeye başladım yani az yiyin beyazdan uzak durun hikaye benim gibi kendini tutamayanlar için diyet programına bağlı olmak gerekiyor.
Nisan 1st, 2009 - 07:47
sana katılıyorum asumancım walla benim kesin wermem lazım aşkımla buluşucaz haftaya beni 1 aydır görmüyo karşısına biraz incelmiş olarak çıkmak istiom 61 kilo idim şuan 60 kiloyum ama ben 1 saat yürüyom sabah akşam çorba öğlen okulda olduğum için sadece küçük eti form yiyorum böle giderse süper walla hiç acıkmadım şu saate kadar inş. böle sürer:}}
Nisan 1st, 2009 - 11:15
kızlar siz çorbadan günde kaç kapçe tüketiyorsunuz ben 12 kepçe içiyorum yeterlimi acaba siz kaç kepçe içiyorsunuz
Nisan 2nd, 2009 - 08:50
selam arkadaşlar. bu diyeti benim ikinci yapışım. ilkinde bir haftada 5 kilo vermiştim. şu anda dördüncü günümdeyim ve 4 kilo verdim. bence veremeyenler bir yerde hata yapıyolar. bu arada günde 2 litreden fazlada su içiyorum.
Nisan 2nd, 2009 - 08:58
efet bugün 3. günümdü birazcık açlık hissettim ama herkesin sende biraz değişiklik war sen zayıfladın mı demesi aramızda çok hoşuma gitti çok daha güzelleşmiş zayıf daha mı tatlı mı olcan ne demeleri acayip güzel bibşi yha allahım inş. aban yardım ederde werrim şu kiloları göbeğim gitti bile sanki 2-3 kilo werdim gibi yarın tartılcam bakalım ne kadar gitmişim hihih….
Nisan 3rd, 2009 - 01:49
arkadaşlar..
ben seneler önce yapmısdım bır gzetenın dıyet ekınde bulmusdum.. yanlışlıkla kırmızı lahana sanıp onunla yapmışdım.
bır kırmızı lahan 6 yesıl sogan kerevızın yesıl yaprakları yarım maydanoz et suyu tabletı hazır corba karısımı 2 domates 2 yesıl bıberdı malzemlerı .. 6-7 kılo vermsıdım ama berbat bır corbaydı
beyaz lahanayla yaptım bu sene hatta suandada dıyetımın 5. gunu tartılmadım ama hıssedıyorum verdıgımı corba dısında acıktıkca lahananın kendısnı cığ olarak tuketıyorum onu sevıyorum cunku.. evet ilk 2 gun cok zor ama vermek lazımsa dayanıyoruz .. arkadaşlar sızlere baska bır tavsıyem olacak yasemın soysalın ..tek şişman beynımız..isimli kitabını okuyun gercekden yanlışlarımızı fark edeceksınız.. vermem gereken 23 kılom var ve 3 ay sınır koydum kendıme .. herkese basarılar…
Nisan 3rd, 2009 - 03:53
mrb diyete dün başladım.bugün ikinci günüm.dün çorba iğrenç geldi.kusacak gibiydim.ama bugün öyle gelmedi.tadı daha iyi sanki.ben 27 yaşında 1 çocuk annesiyim.hiç diyet yapmadım ilk diyetim.boyum 1.68 kilom ise 66.doğumdan kaldı kilolar.amacım 60 olmak.çok zayıflık yakışmıyo bence kadınlara yada ben öyle seviyorum
diyete başlarken tartıldım.bide 7. günde tartılacam.sürekli tartılarak canımı sıkmamak adına.sabır hanımlar sabır.istersek veririz inanıyorum buna.herkeze bol sabırlar diliyorum.5 gün sonra yine yazacam sonucu
Nisan 4th, 2009 - 00:30
dün buraya yazamadım kusura bakmayın 4. günümdü dün we 1 kilo daha wermişim 61 idim 60 olmuşutum we şimdi de 59 ara ara küçük çikolata kaçamakları yaptım ama allahtan 1 saat yürüyüşlerim war onlar kurtarıyo beni 4 günde 2 kilo güzel yane inş. daha da weririm perşembe gününe kadar sürdürcem daha sonra dengelei beslenmeye çalışıcam
)
Nisan 8th, 2009 - 09:43
ben 18 yaşındayım ve çok stresli ve koşuşturmalı bir düzenim war. sizce dayanabilirmiyim sadece 4-5 kilo fazlam war. bir de bu kdr az yemeğe dayanabilceğimi sanmıyorum başka bişey tüketemezmiyim teşekkürler…
Nisan 10th, 2009 - 06:49
selamlar,ben bu çorbayı geçen hafta denedim gerçekten kilo verdiriyor,tam olarak diyete sadık kalmadığım halde 2,5 kilo verdim.tadından hoşlanmayanlara sarmısaklı çeşni,bol nane ve limon biraz olsun işe yarıyor.şimdi yenisini yaptım bugün başlıyorum:)umarım kilolarımdan kurtulabilirim… sevgiyle sağlıklı kalın:)
Nisan 13th, 2009 - 09:24
mrhaba arkadasarben 3cocukannsiyim 3hamileliktede 15 er kilo aldim boum 1.68 eski kilom 60 idi fakat bebeklerden dolayi eklendi ve ermekte zoluk cektim ben bu lahana diyetini 2ay once okudum ve denemeye karar verdim 76kiloyla basladim bi hafa boyunca bu corbayi icim gude 3 ogun ve o hafta btene kadar tartiya cikmadim birinci haftanin sonunda tartiya ciktim ve zaten blli oluyodu kilo verdigim 6kilo vermistim bi haftada bu corbayla gercekten duzenli icerseniz ve kacamak yapmassaniz ise yariyo ara atistirmalar kesinlikle yapmayin bi hafta yaptim sonra zaten ara veriyo 3.hafta tekrar ictim bi hafta tartiya ciktim 69 idim tabiki her diytte oldugu gibi basta hizli zayiflarsin sonra bi donem yavaslama oluyo ama bu sizin hevesinizi kirmasin kinlike ise yariyo ha bide bi hfta ara verdigim zaman haslama meyve felan yedim diyeti bolmedim yani grcekten ise yariyo suan hatta coram kayniyo gene basliyorum bi hafta yapin bi hafta ara verin ama ara verdiginiz hafta kesinlikle sadece haslama ve meyve tuketin
Nisan 13th, 2009 - 09:32
ya ben icine sogan corbasi felan kullanmiyorum ve tadi haklisiniz kotu ama benim yaptigim guzel oluyo ben icine kereviz koymuyorum 5sogan 7yaprak yesil ve beyaz lahana 5havuc 4dis sarmirsak bu kadar hafif tuz karabiber,limon suyu haslayin blendirdan gecirin o zaman tadi daha gzel oluyo
Nisan 14th, 2009 - 12:07
arkadaşlar ben bugün başladım ama çorbayı çok zor içiyorum dayanamıyorum ama gayret edip 7 günü bitirmek istiyorum sizlerede sonucu yazarım
Nisan 15th, 2009 - 07:39
ben geri geldimm 23 gun once yazmişim buraya bu gun çorba ya başliycam die.şu anda 4 kilo verdim.ben bu çorbayıı takviye niyetine yiyorum bakıyorum annem ne yemek yapmiş sebze yemeğiyse ondan koyuyorum yanına yoğurt ve çorba.sabah normal kalvaltı yapiyorum.çayımla peynirimle zaytinimle..çok pasta börek yediğim günlerde oldu dayanamaıorum napim.ama yiyince moralimi bozmmamaya çalişiorum ertesi gunu gene aynı şekil az yemeye çalişiorum..kendimi yaza motıve etmeye çalişiorum..bu arada giremediğim bi pantalonum vardı bu aralar hiç çikartmıyorum:))ama kararlıyım her ay 3 kilo versem bu yaz ince olurum:))
Nisan 20th, 2009 - 09:12
ben 22 yaşındayım 1.72 boyundayım ve 89 kiloyum lahana kapsulu yuttum 82 ye düştüm 5 kilo geri aldım hapı bırakınca çorbayı bugün yaptım limon domates rendesi lahana karışımıyla yarabbi bu kadar iğrenç bi tat olurmu öğüre öğüre içtim..zayıflamak istiyorum..yaaa
Nisan 20th, 2009 - 10:04
meraba ben yorumlarınızı okudum ve ıkı gundur basladım lutfen sıcakmı sogukmu ıcılır bana yazarmısınız
Nisan 21st, 2009 - 08:41
arkadaslar meraba lutfen kımse yazmıyomu ben basladım ıyı gıdıyo kurunane koyuyorum guzel oluyo deneyın ve neolur bana yazın
Nisan 22nd, 2009 - 15:42
arkadaslar benim bugun ucuncu gunu bitti ama cok zorlaniyorum ins.yedinci gune kadar devam ederim
Nisan 23rd, 2009 - 05:12
bende başladım bugün ikinci günm acaba bir günde ne kadar içmeliyim deneyen arkdaşlardan yardım bekliyorum ve ne kadar içip ne kadar kilo verdiklerini merak ediyorummm yazarsanız sevinirmmm
Nisan 25th, 2009 - 12:00
arkadaşlarr ben lahana yemeğiyle hedefıme ulaştm artık 52 kiloym ama şımdıde 50 olmak istıyormm ancak lahana nın tadı cok kötü oyuzden sımdılık tekrar lahana yemeğinii yemeyi düşünmüyormm yürüyüş yapıyorm ve az yıyıormmm yeşil çay ıcıyorm her sabahh oda cok çlştryıorrrr 50 olnca yazarım tekrar öptm:)
Nisan 25th, 2009 - 15:25
arkadaşlar yapmayın tadı hiçde kötü değil ben çok beğendim dahası içinde bir çok taze sebze var sağlık açısındanda çok işe yarar herkese bol şans
Nisan 27th, 2009 - 03:05
bu çorbanın tadı çok kötü ben 2 tencere yaptım sama sadece bi tabak yiyebildim miğdem kalktı resmen hiç tavsiye etmiyorum. bende normal diyet yaptım sabahları domatez salatalık ve b.peynir yanında 2 yada 3 dilim kepekli ekmek öğlen iş yerinde bol çorba ve 2-3 kaşık pilav salata veya yoğurt tarzı şeyler akşamlarıda limonlu bol salata ve 3 dilim kepek ekmeği yedim ve hergün yürüyüş akşam yatmadan önce spor yaptım 15 dk kadar ve öğün aralarında 1 elma yedim 6 günde tam 3 kilo verdim ve hiç aç kalmadım lahana filan sıkmayın kendinizi bence
Nisan 27th, 2009 - 10:50
selam arkadaslar ben lahana çorbasını 3 sene önce uyguladım bir haftada 5 kilo verdim ama tadı çok igrenç gerçekten ikinci 15 gün sonra tekrar denedim fakat hem çok zor geldi hemde o kadar etkili olmadı sanırım bünye alıstı o yüzden veremedim tekrar denemeye cesaretim yok fakat haftada iki gün az yaglı kapuska seklinde yemegini yapıyorum. bayagı etkili oluyor detox gibi düsünün ve hersey beyinde bitiyor bunu unutmayın. ne kadar hızlı verilirse o kadar çabuk alınıyor kilolar. ayrıca bu tarz diyetleri devamlı yapmamak gerek metabolizmayı bozarsınız.arada metabolizmayı şoklamak yeterli herkese iyi günler diliyorum
Nisan 27th, 2009 - 10:55
tekrar selam arkadaslar normal diyetinizi yaparken 15 günde 2 gün şok diyet uygulayın sadece 2 gün meyve yogurt ve salata tüketin devamında en az 2-3 kilo gittigini göreceksiniz 20 günde birde tekrarlayabilirsiniz diyetisyenim bana önerdi gerçekten çok etkisi oluyor
Nisan 29th, 2009 - 07:35
arkadaşlar bu çorbayı yaptım ama yiyemedim kendimi çok zorladım olmadı oysaki zayıflamak için neler yapıyorum ama içemedim çok kötü kokusu tadı
ben şuanda lahana suyu içiyorum ve gerçekten çok faydası var yagları eritiyor ve az yemeye dikkat ediyorum
Nisan 30th, 2009 - 15:52
4.günü başarıyla atlattık.gayet iyi gidiyor.ama bu princi nasıl pişireceğiz yaa.hiç mi yağ kullanmayacağız? cevabınızı bekliyorum arkadaşlarr!
Mayıs 2nd, 2009 - 18:17
buqun basLadım ama her yerde maLzemeLerı farkLı yazıo benımkı Lahana corbası deıL resmen yemeqi oLdu.. =) fazla bı 5 kıLom var onu vermek ıcın basLadım yaptıqım umarım doqrudur yani tarife qore..
Mayıs 3rd, 2009 - 13:52
ARKADASLAR MERHABA.BEN BU MUCİZE DENİLEN DİYETE HENUZ DUN BASLADIM.BGUN 2. GUNUM HERHANGI BİR DEĞİŞİKLİK GOREMIYORUM KİLOLARIMDA.BU ARADA BOYUM 1.63 KILOM DA 73. SİZCE BIR HAFTA SONUNDA KAC KG VEREBILIRIM? CUNKU;OBAZİTE SINIRINDAKI KİLOLULAR HAFTADA 8 KG VEREBILIRLERMIS! NORMAL KILODA OLANLAR EN AZ 4 KG VEREBILIRLERMIS.BU KONU HAKKINDA BILGISI OLAN ARSA NBANA CEVAP YAZARSA COK SEVINECEGIM.HERKESE SAGLIKLI GUNLER DILIYORUM…
Mayıs 3rd, 2009 - 13:54
YA BIR DE KEREVIZIN MEVSIMI GECMIŞŞ:) PAZARA ARADIM TARADIM FAKAT BULAMADIM:(
Mayıs 5th, 2009 - 13:07
sevgili okurlar,ben bu diyetin 7.günündeyim.giden kg sayım 4.bu ayda 16 kg eder ki bu çok fazla bi rakam.istenilen kg a ulaşana kadar, arada ara vererek yapılabilir.tarifte yazan (çorbanın tarifi hariç)kuralların hiç birine uymadım.hem meyve, hem sebze, hem light krakerle tam yağlı peynir, 2 gün de ekmeksiz ızgara balık yedim.üstelik çukulata da yedim:) küçük bir dilim.krakerle peynir günde 1 kez ve abartmadan oldu.her tarifte sınırsız çorba diyor işte asıl yanlış olan bu.bu çorba tam bir sodyum deposu.bir kase çorbada 500 mg sodyum var.3 kasede 1500 mg.insan vücudu, düzenli olarak, sodyumu, ihtiyacının üstünde aldığında, geri dönüşü olmayan sonuçlar ortaya çıkıyor.örneğin beyin kanaması, örneğin kalp krizi.günlük aşılmaması gereken 1500 mg. durum böyle olunca koca bir gün bizim gibi yemeğe düşkün insanlar 3 kase çorba ve meyve sebzeyle doyamıyor,ben bu yüzden peynir ve light krakeri ve çok az da olsa çukulatayı diyet listeme koydum.bu diyetin asıl amacı kalp amelyatı olacak, kilolu insanlar üzerinde, hastanede dr kontrolünde yapılması.bi şekilde yayılan bu diyet, gelişi güzel yapıldığın da çok tehlikeli.lütfen günde 3 kaseyi geçmeyin.çorbamı herhangi bir tatlandırıcı, baharat, bulyon yada hazır çorba eklemeden yaptım kaseden ve kaşıkla içmek işkence gibi olduğundan ben soğuk soğuk bardağa koyarak her hangi bir sebze suyu içermiş gibi içiyorum.bu şekilde koku da olmuyor (çorba soğuk olduğundan)bu gün son günüm, 1 bardak hakkım kaldı, umarım sizler de bu yedinci günü benim gibi mutlu mutlu aşarsınız.1 hafta 10 gün sonra gene yapacağım çünkü ideal kiloma epey bi yolum var:)sağlıklı bi yaşam dileğiyle…
Mayıs 9th, 2009 - 14:14
merhaba ben bu corbayi deniyorum ve su bugun 4 gunumdeyim ve 2 kg vermissim
)
aslinda pekte lezzetsiz deil bu corba ben sevdim
diyetin sonuncu gununde bakalim kac kilo vermis olacam
deneyenler basarilar dilerim
umarim istediginiz kiloya ulasirsiniz
hersey gonlunuzce olsun ….
Mayıs 12th, 2009 - 01:46
slm arkadaşlar ben lahana suyu ile 3 kilo verdim 2 haftada şimdi lahana çorbasına başladım bugün 1. günüm bazı arkadaşlar çok çabuk sonuç bekliyorlar bu yanlış hemen sonuç alamazsınız sabırlı olun ve asla bırakmayın hazimli olun
Mayıs 12th, 2009 - 01:48
bana çorbanın tarifini yazarmısınız benikisi çok sıvı oldu acaba doğrusu bu mu yoksa koyumu olması gerekiyor
Mayıs 12th, 2009 - 01:50
arkadaşlar lahana suyunu içmek daha kolay ama çorbanın daha etkili olduğunu duydum denemeye karar verdim bakalım daha kaç kilo verebilecem hiç ekmek yemiyorum
Mayıs 12th, 2009 - 11:05
ya inanın müthiş mutive oldu yorumları okumak.ben 38 yaşındayım 35 yaşıma kadar kilo alma sorunum vardı boyum 1.60 kilom 48 idi şimdi 58 civarıyım ve bunu kabullenemiyorm ama kesinlikle bu çorbayı yapıcam son derece kararlı olarakta içicem.bişey merak ediyorum,acaba kilo verirken vucutta sarkma ve çatlaklara sebep olmuyomu biri beni bu konuda aydınlatırsa çooook sevinirim.şimdiden herkese bol şans.
Mayıs 13th, 2009 - 09:53
3 gündür uyguluyoru tadı okadarda kötü değil lahanayı belkide sevdiğim içindir bakalım 7gün sonunda ne olacak.ama ben kavaltıda domates maydanoz zeytin ve 1dilim kepek ekmeği yiyorum.sabahları midem almaz heralde çorbayı ondan sonra çorba ve su iyi diyetler arkadaşlar.
Mayıs 14th, 2009 - 02:56
merhabalar, bu diyeti 2 ay kadar once yaptim ve 1 haftada 4 kilo verdim. Diyet sonrasi beyaz ekmek, tatli, kizartmalardan uzak durdum ve verdigim kilolari almak yerine 2 ayda 3 kilo daha verdim. Simdi 3 gundur tekrar lahana diyetini yapiyorum ve iyi gidiyor. Lahana diyetinden sonra yediklerinize dikkat ederseniz kilo almiyorsunuz. Benim tecrubem bu…
Mayıs 15th, 2009 - 12:39
evet arkadaşlar bu diyet gerçekten çok faydalı ben bu diyeti denedım 2 ayda tam 25 kılo verdım 100 kıloydum 75 kıloya indim kendımı çok mutlu ve huzurlu hissediyorum darısı tüm şişkoların başına selamlar
Mayıs 16th, 2009 - 10:58
bende yeni başlayacağım sizinle paylaşacağım her gün neler yediğimi yazp sonucu beraber görücez ..
Mayıs 16th, 2009 - 21:09
arkadaslar o carbayı 1 hafta boyunca ıcılmesı mı gerkeyı bozulmaz mı?
Mayıs 17th, 2009 - 16:23
Arkadaslar bende bu diyeti yaptim 1 haftayi bitirdim 2 haftam 81 kilodan 76 kiloya düstüm cok mutluyum 70 kiloya düstükden sonra biraz ara verip tekrar yapijam hedefim 65 kilo kolay gelsin
Mayıs 19th, 2009 - 12:32
arkadaslar benım dorduncu haftam bı dıyette tam 16 kılo verdım ancak sadece lahana corbasını ıcın ve ekmek kesınlıkle yemeyın ama zararlı dıyorlar ama bılemıyorum 94 kılodan 78 kıloya dustum umarım bu kılomu koruyabılırım artık
Mayıs 19th, 2009 - 15:37
Arkadaşlar 2 yıl önce bu diyeti birebir uyguladım ve 70,1 kg dan 58 kg a düştüm.. tabii düzenli spora günde en az 45 dakika -1 saat yürüyüş yaparak.. şimdi aynı kiloya geri döndüm ama sorun bende aşırı yiyorum farkındayım ve işyerimin taşınmasından kaynaklı düzensiz beslenme.. diyet zamnında öncelikle şuna alıştırmıştım kendimi ” BURCU!!! YEMEK YEMEK BİR ZEVK DEĞİLDİR! SADECE DİRENCİNİ KAZANMAK İÇİN İHTİYACIN OLAN ŞEY.. TADI DEĞİL VERDİĞİ DİRENCİ ÖNEMLİ
” ama şimdi nerdee unuttum ben biraz kilo almaya başlayınca 
( neyse ben birlikten ve destek ten kuvvet doğar anlayışı içinde olan bir insanım.. benim gibi ŞİŞMAN sınırında 
(( olan ve gerçekten kilo vermeye niyetli birbirimize destek vereceğimiz bir diyet yoldaşı .. saçma demeyin konsantrasyon için birebirmiş … günlük hesap verecek biri ve herkesin kendini denetlemesi için uygun bir yöntemmiş..
Mayıs 20th, 2009 - 13:14
bende denedim bu corbayi tadi kotu ama kilo vermek istiyorsaniz bazi seylere katlanmak zorundasiniz kesin olarak kilo verdiriyo emin olun aclik hissettiginiz zaman surekli icin tavsiye ederim
Mayıs 20th, 2009 - 17:29
bende yarın diyete başlıyorum. kilom 85 neler yaptığımı ve nekadar verdiğimi sizinle paylaşacağım.
Mayıs 23rd, 2009 - 10:33
ah bir başlasam bende kilo vericem ama başlayamıyorum.yakında başlıyorum başlayınca size yazıcam
Mayıs 29th, 2009 - 04:57
ben bugün başladım lahana çorbası diyetine.heryerde farklı tarifler var içine 1 paket ezogelin koydum şuan içiyorum.tadı gayet güzel tavsiye ederim.bu çiğ sebzeler konusunda şaşırdım salata yapıp yesek olur mu?boyum 167 kilom 76.dogumdan sonra bu hale geldim.inşallah veririm.
Haziran 2nd, 2009 - 02:50
arkadaşlar ben bu çorbayla tam 40 kilo verdim.şuanda 66 ve 1,75 boyundayım ve devam diyorum.arkadaşlar bu diyette kilo vermemek mümkün değil.kızmayıbn ama içtim veremedim diyosunuz .bir bisküvi bile yeseniz diyet bozuluyo.ve bi yavsiyem var hergün 1 saat oynayın.yıldız tilbe gibi sallanın:)))))başarılaarrrr herkeze….
Haziran 2nd, 2009 - 03:46
arkadaşlar burada yazan tarif doğrumu bn şu anda 13 yaşında ve 63 kiloyumm buradaki tar,ifi 1 hafta uygularsam kaç kilo verebilirim başka sitelerde başka başka şeyler yazıyordu
Haziran 9th, 2009 - 03:32
bende sanırım 4 gündür başladım. 2kilo t giti. piskolojikmen aç oldugumu düşünüyorum hep. sigarayı ble bıraktım birde irademı bunda göstrebilsem. bazen yanında 2 kşık makarna 1 tane böre falan kaçırdm.. amayapmıycam bu sefer tam uyucam ya. gidip gelıp yorumlarınızı okuyorum. güç veriyor. hepinize canı gönülden başarılar şekerlerr..
Haziran 9th, 2009 - 03:34
bu neler yiyip nekadar kilo verdklerini pylaşacaklarını öyleyen akadaşlar açlıktan ölüyormu nedi giden gelmiyor
:D
Haziran 9th, 2009 - 03:36
burcu evet haklısın.. bi diyt yldaşı lazım. sporlara flan. ama ben cerahpaşda oturuyorum hiç yk böyle biri. yakın olanlar varsa birlikte yoldaş olalım diyet yoldaşı
Haziran 9th, 2009 - 04:05
içine et suyu atsak sorun olurmu? bulyon atsak???
Haziran 11th, 2009 - 07:35
merhaba arkadaşlar .ben tavuk bulyon atıyorum.ve günde 2 tane yeşil elma,1 adet sade soda içiyorum.bide akşam yatmadan 1bardak sıcak suyun içine 1tatlı kaşığı elma sirkesi koyun ve için .çok faydasını görüceksiniz.herkeze başarılar
Haziran 14th, 2009 - 05:30
seLam arkadasLar bende bugun basladim diyete .. bakalim sonuclari paylasicam ins.:) umarim ise yarar..
Haziran 20th, 2009 - 04:39
Pervin hanım,
Emziren biri olarak diyet yapmanız büyük hata olur. Süt kalitenizi düşürürsünüz çocuğunuzu besleyemezsiniz. Onun için her şeyden azar azar yemelisiniz, bol sıvı almalısınız, güneşlenmelisiniz. Zamanla normal kilonuza ulaşırsınız.
Haziran 20th, 2009 - 12:21
selam ben daha önce uzun uzun yazmıştım şimdi gene bilgi vermek istedim diyeti yaptım ve 82 kg den 74 kg ye indim ardından 12 günlük bi tatile gittim tahmin edersiniz bizim gibi yemeyi seven insanlar açık büfe bi otelde neler yapar 12 gün hiç ama hiç dikkat etmeden yedim içtim yemek üstü yediğim tatlının haddi hesabı da yoktu ve en az 3-4 kg almış olurum diye düşünüyordum ama eve gelip te tartıya çıktığımda şok oldum sadece 1.5 kg almışım bu çorbayı çok seviyorum şimdi kaldığım yerden devam ediyorum 73 kg a düştüm bile bi arkadaş sarkma çatlak olurmu diye sormuş ben 30 dk bisiklete biniyorum selülitlerim de gözle görülür bi şekilde azalma oldu çatlak olmadı ve vücudum da hiç bi yerim sarkmadı hatta sıkılaştı ama düzenli bi biçimde sporu hep yaptım spor yapmadığımız zaman daha hızlı kg veriyoruz ama bu yağ değil kas kaybına yol açıyor kimse bunu istemez sanırım kilo almak ne kadar eğlenceliyse vermek de o kadar acı verici çok fazla sabır işi irade meselesi umarım herkes başarılı olur kilo verdikçe insanın güveni yerine geliyor ve tartı sizi sevindirdikçe arada kaçamak yapsanız da devam etme gücünü hep buluyorsunuz ilk günler çok önemli mide küçüldükçe işler daha da kolaylaşıyor aç yatıyorum ama yarın tartı beni 1 kg daha eksik gösterecek düşüncesi bile çok iyi geliyor gece çok çok dayanamayacak bi duruma gelirseniz 1-2 dilim peynir yiyin peynirde çok fazla tok tutan bi madde var ve ilginçtir zayıflatıyor:)diyete başlamayıp hala yorumları okuyanlar işiniz çok zor bir an önce yapın şu çorbayı bardakla ve soğuk soğuk içmeyi deneyin sebze suyu niyetine ben çok ama çok aç gözlüyüm ben başarıyorsam herkes başarabilir sevgiler
Haziran 25th, 2009 - 04:03
ben de yarin basliyacagim.su anda 62kiloyum.bir hafta sonra gorusuruz.
Temmuz 4th, 2009 - 04:15
ben günde 1 saat sabah 1 saat akşam olmak üzere 2 saat yürüdüm, 5 den sonra birşey yemedim ve 3,5 ayda 5,900 verdim. diyet bile yapmadım,ama abartmadım da.çok da sıkıyım.şuan 62,2 kiloyum boyum 1,68.ama daha zayıf görünüyorum.çokta sağlıklıyım.kolay gelsin hepinizeeeee.bu arada ben 58 olmak istiyorum
Temmuz 4th, 2009 - 07:27
arkadaşlar çorbanıza hazır domates çorbası ekleyin!!!!
Temmuz 8th, 2009 - 13:39
şu uzun mesajları yazan ben bu sabah 70 kg ı gördüm 3 kg daha gitti kaldı 9 kg toplamda 12 kg oldu yazdıklarımı dikkate alın bence, ben artık geri saymaya başladım darısı sizin başınıza tam mevsimi bol bol kiraz tüketin sapını atmayın çay gibi demleyip için
Temmuz 20th, 2009 - 01:10
bu sabah da 68 kg gösterdi tartı artık çok hızlı inmiyor ama ben aynada kendime baktıkça artık çok daha mutluyum 7 kg verince ideal kg ma inmiş oluyorum toplam 14 kg verdim
Temmuz 21st, 2009 - 05:18
ben 70 kıloyum ve 30 yasındayım boyum 1.70 3sene once dogum yaptıgımda 87 kılo ıdım 1.5 sene kılo veremedım kızım 1.5 yasına gırınce 18 kılo 3 ayda verdım ama bu kış hepsını geri aldım ınşallah bu çorba bendede işe yara daha önce kendiliginden verdim şimdi zor olcak gibi geliyo ama denicem
Temmuz 22nd, 2009 - 10:37
ben dün başladım .baş ağrısından kıvrandım.2. gün tamamen adapteyim ve göbek indi..ben daha öncede uygulamıştım ve hayli kilo verdim.bu kez de olacak.sakın pes etmeyin..içine limon sıkıyorum çorba nefis oluyor.herkese başarılar
Temmuz 24th, 2009 - 10:51
MERHABALAR ARKADASLAR; FORUMDA SÖYLENDGI KADAR TADI KÖTÜ DEGIL BENCE COK GÜZEL BEN SOGUK ICIYORUM VE LIMON DA SIKIYORUM HARIKA OLUYOR; AYNI ZAMANDA BEN KEKKIKDE KOYDUM HARIKA BIR TAD VEREREK KOKUYUDA ALDI KI KEKIK ZAYIFLAMADA YARDIMCI BITKIDIR TAVSIYE EDERIM BUGUN BENIM 4. CÜ GÜNÜM VE YAKLASIK 2 KILO VERMISIM, KI 2 GÜN TIKA BASA KAHVALTI YAPTIGIM HALDE TABII SIYAH EKMEKLE TAVSIYE EDERIM ARKADASLAR BASARILAR
Temmuz 26th, 2009 - 18:11
arkadaslar ben çok sıkmadım kendimi erkenden pes etmemek için canımın istedigi şeyleri yedim ama az 1 hafta oldu başlayalı 2 kilo verdim
bu hafta daha dikkatli davrancam bakalım ne olcak
hepimize iyi şans
Temmuz 29th, 2009 - 06:35
bende denedim 2 kere ilkinde içemedim ama 2. yaptıgımda limon ve nane ekleyerek denedim çokda güzel oluyo .ayrıca muz falan yemedim 4 gün yaptıgım halde 5 kilo verdim yarın yine başlıycam umarım bu seferde işe yarar
Ağustos 1st, 2009 - 08:32
arkadaşlar ben bugün tekrar yapacam,verdiğim 15 kilonun 5 kilosunu aldım,kafayı yemek üzereyim:( yapması bi dert yemesi ayrı dert,yaz bitiyor ben hala şişkonun tekiyim…elma krom aldım onu da kullanıcam,lahanamı da içecem, spor da yapıcam,bi de eşim ben tam rejime başladığımda buzdolabını tıka basa sevdiğim şeylerle doldurmasa daha kolay olucak ama irademe bu sefer sahip olacam:)bu yaptığım 10. falan tencere ama hiçbirini düzenli içemedim,memleketin lahanasını ziyan ediyom wallahi:P manken resimlerine falan bakıp içecem inşallah bu sefer başarılı olurum…hoşçakalın
Ağustos 1st, 2009 - 18:27
ben de basladım ve 1.5 ayda 5.5 kılo verdım ama arada kacırdıgım cok yemek oldu..eşimin şu hafta sonu yaptıgı enfes omletler olmassa daha cabuk vermem lazımdı ama…dogum kılomdan 7 sı kaldı vermem gereken …sona geldıkce yazarım yıne lahana ya devam…
Ağustos 4th, 2009 - 11:53
Selam arkadaslar.
Ben bu corbayi yapiyorum, her seferinde sirf corbayla duramayip, yaninda ekmek gibi seyler yiyorum, 2 haftada 1 kilo vermisim. Aslinda zor olan, aileme ve ogluma aksam yemegi yapmak zorundayim onlarin kilo problemi yok, ama onlarla birlikte sofraya oturdugumda, benim sadece corbayi icmem cok zor oluyor. Bu sefer onlain yemegini tadiyorum felan….. Burdan bütün eslere ve cocuklara sesleniyorum: Lütfen annelere destek cikin!!!!!!!!! kendi yemeginizi kendiniz yapin!!!!!!!!
Ağustos 11th, 2009 - 09:07
merhaba arkadaşlar ben 18 yaşımda 1.63 boyundayım.geçen seneye kadar 54 kilonun üzerine hiç çıkmazdım. fakat geçen sene tartıya çıkdıımda bi baqdım 59 kilo olmuşum.ne kadar diet yapmaya çalıştıysam veremedm 60 a kadar çıkmıştım en sonunda kararımı verdim sıkı bi diyet yapıcaktım ve kararımı gerçekleştirdim geçen sene 53 kiloya kadar düşmüştüm. sonra kışın sınavlar okul falan derken kendimi aştım biraz 58 kiloya çıktım.bu diyeti uygulayarak 54 kiloya inmek istiyorum
Ağustos 11th, 2009 - 09:13
şunuda belirtmek istiyorum bugün birinci günüm bakalım bir haftada kaç kilo vereceğim 4 kilo versem yetecek aslında
Ağustos 11th, 2009 - 19:27
tek kelimeyle süper.zayıflamak için başka şeye gerek yok.aç kalmanızada gerek yok.sadece tatlı krizi olanlar birazcık dikkat ederlerse daha kısa sürede işe yarıyor.tatlı krizi olmayanlar rahatlıkla zayıflayabilir.ben denedim.sibel arkadaşımın yaptığı gibi ekmek yemektende korkmaya gerek yok.lahana kaynatıp içerek 1 ayda 8 kilo verdim.kesinlikle abartmıyorum ve atmıyorum.ekmeğide istediğiniz kadar yersiniz.ama içinizin rahat etmesi için normal ekmek yerine kepek ekmeği tüketin.lahana suyundan asla şüpheniz olmasın.spor diyet gibi sıkıntılarada girmeden lahana suyuyla kilo verilebiliyorrr.ben denedim ve işe yaradığını gördüm
Ağustos 19th, 2009 - 11:07
her yaştakiler deneyeibilrmi ben 16yaşındayım sizce denesem işe yararmı:(
Ağustos 21st, 2009 - 15:21
slm fıstıklar inanılmaz bir kuvvet aldım sizlerden. tşklr.. bende bugün başladım ama bir aydır zaten diyetteydim 1 ayda 7 kg verdim . sadece kalorilerini hesaplayarak yedim yağ asla yokkk 1 yemek kaşığı yağda 135 kalori var 3 dilim ekmektede aynısı… ozaman yemekleri yağsız yapalım musakkayı bile kızartmadan yapıyorum patatesi fırında yapıyorum. lahana diyetiniz bitince birde böyle deneyin. hepimize kolay gelsin
Ağustos 23rd, 2009 - 05:46
kesinlikle kullanılmalı ben böyle bişey görmedim bilseydim çok daha önceden yapardım bu diyeti 6 kilo fazlam vardı 7 kilo verdim inanılmaz fıstık gibiyim şimdi:D:D
Ağustos 24th, 2009 - 01:11
bugün 4. günüm. aslanlar gibi 4 kg verdim. tartıya inanamıyorum hile olmaz elektronik. başladığım gün 90.6 kg dım. bu sabah 4. günüm daha ve 87.4 kg oldum. ama hiç listenin dışına çıkmadım ve çok bol su içtim. dayanın arkadaşlar. boğazımızı tutmadan zayıflayamayız bence harika bir diyet bu. haydi hemen başlayın kilolar kaderimiz değil. istersek verebiliriz. boşuna taşımayalım o yağlı kitleleri. ben azmediyorum daha yolun başındayım ama çok kararlıyım. zafer benim olacaakkkkkkkkkkkkkk
Ağustos 25th, 2009 - 09:36
offf yaaaa
neden kimse yoookkkkkk
Ağustos 27th, 2009 - 19:21
merhba bende çorbamı yaptım püre haline getirdim ve gayet sulu oldu kokuyodu limon sıktım kokuyu kırdı gerçekten bir bardak içtim ama püre olduğndan midem bulandı ben süzerek içicem dahası beni aşar yani içemem.ama kararlıyım yarın sabah başlıyorum süzerek içiyorum.herkese sonsuz sağlık diliyorum arkadaşlar…
Ağustos 27th, 2009 - 19:25
ya süzerek içen bir arkadaşım vardı bu arada 9 gün bu lahana çorbasını süzerek içti ama sadece bu çorbayı içti ve su içti başka bişi yok ve 8 kilo verdi.valla ben onun yalancısıyım.ama aynı şeyi bende yapıyorum şimdi bende 9gün sdce bunu içicem inşallah işe yarar arkadaşlar.sonuz sağlıklar…
Ağustos 29th, 2009 - 05:30
lahana çorbasıyla birinci günüm.. sabah sabah kahvaltıda çorba içmek pek güzel olmuyo doğrusu.. bikaç kaşık aldım ve bi ince dilim karpuzla devam ettim.. saat 12:00 gibi bi kepçe daha lahana çorbsı içtim.. umarım bende diğer biçok arkadaşımız gibi birinci gün sonrasında yazmayı bırakmam.. umarım iyi sonuçlar alırım.. ve paylaşmaya değer olur;)
Eylül 16th, 2009 - 17:03
lamı cimi yok arkadaşlar.eğer bu dieti tam anlamıyla uygularsanız,ve tabiiki bunun yanında biraz yürüyüş ve bol su tüketirseniz,mutlaka kilo veriosunuz.annem 10 gün yaptı 8 kilo verdi.5 gün yaptım 2.5 kilo verdim.elbette ki sürekli bunu tüketmek hoş deil ama zamanında baklavaları börekleri tüketmeseydik şimdi buna ihtiyaç duymazdık.o yüzden sıkıcaz dişimizi güzel olmak zor iş.hele bizler gibi iştahı yerinde homini gırtlak insanlar için dahada zor
başarılar herkeze…
Eylül 17th, 2009 - 15:19
mrb arkadaşlar 10gün oldu başlıyalı 8kg verdim çok mutluyum 80 kg dan 72kg düştüm herkese tavsiye ediyorum mutlaka deneyin sonucunu görüceksiniz azimli olun asla pes etmeyin 1gün kullanıp ta kilo vermedim deyip asla bırakmayın iradeli olun
Eylül 17th, 2009 - 15:21
kararsız olan arkadaşlara sesleniyorum mutlaka deneyiiiin
Eylül 18th, 2009 - 07:38
evet gerçekten işe yarıyo 2 ay önce yaptım ben bunu 5 gün dayanabildim 6 kilo verdim snra 1 ay çok azar azar yedim toplam 17 kilo verdim üstelik geride almadım bugun yinee başladım umarım bu seferde işe yarar
Eylül 29th, 2009 - 18:45
arkadaslar ben ahana corbasini kupaya koyup öyle iciyorum aslinda icine ben tuzat koydum cok lezzetli oldu bir de kupaya koyunca daha iyi oluyor kasik kasik yemekten tiksinenler böyle deneyebilirler
Ekim 1st, 2009 - 07:22
ark bende artık kilo vermek istiyorum denemekle denememek arasında kalıyorumm anlayamadığım 3 paket soğan çorbasını anlayamadım nasıl oluyorr
Ekim 2nd, 2009 - 03:21
Gerçekten işe yarıyor
Denedim ve bir haftada 6 kilo verdim (:
Ekim 5th, 2009 - 10:47
soğan çorbasına gerel yok.4-5 adet kuru soğanı doğrayıp çorbaya kat.piştikten sonra blendırdan geçirirsen daha kolay içiliyor.ben ramazanda bununla 4 kilo verdim.şimdi tekrar yapacağım.ama bol su içki yağlar çıksın.
Ekim 5th, 2009 - 11:07
129 kiloydum 2 hafta sonra tartıldım baktım 115 kilodayım
Ekim 5th, 2009 - 16:19
bende bu diyete yeni başladım ve günde ortalama ne kadar çorba içmeliyiz bunu gerçekten merak ediyorm çünkü çorbayı içemiyorum çok zorlanıyorum
Ekim 11th, 2009 - 14:18
arkadaşlar hıckımsenın hevesini kırmak istemem ama sonra bu zamanı arayacağınızı bildiğimden yazıyorum.bende 3 4 ayda 10 kilodan fazla verdim sıkı bi diyet uyguladım gunde hiç ekmek yemediğimi bile bilirim.zayıfladım hersey güzel derken 2 ay sonra hızla imrenilen gür saçlarım dökülmeye basladı.cildiyeye gittim vitamın mıneral tahlıllerım ıyı cıktı ama vucut hızla kilo kaybettiği için saçlarım dökülüyormus.1.5 aydır vıtamın ve hergun sacıma uyguladıgım losyonlar var.dökülme tam anlamıyla kesılmedi ve bu insan piskolojisini çok kötü etkiliyor.görüntünüze cok önem verip diyet yapıyorsanız saçınızıda gözden cıkarın eskısı gibi gür olması için zaman gerekli.diyt yapiim derken sağlığınızdan olmayın..bu arada yasım 16 yaslı da değilim sac dökülmesi için.. yani genetik değil kesınlıkle ağır diyetten.sabırla yavas ve sağlıklı kılo verın.sonra diyette gösteremediğiniz sabırı gür saçlara kavusmak için göstermek uğrasmak bir sürü para dökmek zorunda kalırsınız
Ekim 17th, 2009 - 10:01
şimdi demesine dioruzda herkesin yapısı farklı aynı olmaz yani ama yinede deneyelim olursa olur olmassa olmaz
Ekim 18th, 2009 - 17:38
bende yarın başlayacağım .vermem gereken çooook kilovar.umarım işe yarar.
Ekim 19th, 2009 - 04:57
Yahhh arkadaslar ben birseyi anlamiyorum hani vücüt su ve kas dan kaybediyor ama bol bol su icersek bide corbada suluya hani anlamyorum ozaman vücut dah nasil sudan kaybediyor..bende bugün basliyorum yorumlar degsik degsik neyapcagm bilmiyorum tek istedigim kiloo vermek 1.60 boyunda ve 66 kiloyum ama ben 55 kilo olmak istiyorum cünkü üstüme hic birsey yakismiyorum off offf yaaa napcazz biz bu kilolarnan?????
Lütfen geri yazin yapanlar ise yariyirmu diye desin ne oluurr !!
Ekim 23rd, 2009 - 05:11
bu siteyi yenı gördüm bende 3 gündür lahana çorbasına başladım inşallah faydasını görurüm 30 yaşındayım 65 kiloyum fazla kılom yok aslında ama 4 kılo versem güzel olacak
Ekim 24th, 2009 - 06:24
bu diyet kaç hafta rayala uygulanabiliyor ben pazartesi başlamayı düşünüyorum hayırlısıyla…benimle beraber başlıycak arkadaş varsa destek oluruz…
Ekim 27th, 2009 - 13:49
arkadaslar bugun basladım bende ama ıgrenc bse ya kusarak yıyorumm.5 kılo fazlam var ıns ama ıns verırım ya cok ıstıyorumm
Ekim 27th, 2009 - 13:50
ya ben gunde cok az ıcıyorum 3 kepce fln faydası olurmu sızce
Ekim 28th, 2009 - 11:38
acıktıkça iç emel bende meyva yemiyorum kaç hafta arayle yapılacak bu diyet…bir de sonuçları yazarsanız sevinirim:)
Ekim 28th, 2009 - 22:45
mrbb…busiteyi lahana çorbasını araştırken buldum bütün arkadaşların yazdıgını okudum..bende 3 aydır dietteyim boyum1.70 kilom 89 du veunu şekeri yap keserek 77 kiloya ulaştım tabiki daha vermem gerekn 13kilo daha var..bende hemen yarın gıdıp su malzemeleri alıp baslıycam ama dahayapmadan cok zorluk cekıcegımden eminim cunku lahanayı hıc sevmemkokusu öldürür adamı zaten:) kereviz bide oda benım ıcın kötü:( ne yapalım 1 hafta katlanıcazz:(((((((((( amamutlaka bunu yaparken bi spor salonuna gidemıyosanız bile her aksam 1 saat yürüyün hem duygusal olarakda çok işe yarıyo vücut toparlıyo hadı banakolay gelsın sızede arkadaslar tabıkı umarım 1 hafta sonra iyi haberlerı veririm………..kilolara savaş..hamallıktan baska bişey değil kiloooooooooooooooooooooooo…………………..
Ekim 31st, 2009 - 17:34
slm lahana corbasina basladim.5.gunum suan sadece siskinliklerim gitti.umarim kilolarda gider.sonuclari yazarim…………….
Kasım 1st, 2009 - 00:16
Selam arkadaslar,bende 7.gunundeyim diyetinve bes kilo vermisim.gercekten ise yariyor. lahananin tadi ilk gun cok kotu geldi ama daha sonra kaynatip uzerine bol limon,kimyon ve karabiber koyupda iciyorum ve tadi acayip guzel oldu..iki hafta daha denemeyi dusunuyorum cunku midemin kuculmesi gerekiyor:):))
Kasım 1st, 2009 - 16:27
hemen hemnen bütün yorumlari okudum ve cok ilgimi cekti bende dogum dan sonra cok kilo aldim arti guatir ameliati yüzünden hormon haplari icmem gerekiyor ve cok zor kilo veriyorum.Ama bu mucise lahana corbasini bende deneyecegim ve kilo verirsem haberiniz olacak slm.
Kasım 3rd, 2009 - 17:14
bende yarın başlamayı düşünüyorum umarım sağlık açısından sorun çıkmaz ama zaten şeker hastası adayı olarak kilo daha zararlı benim için hepinize bol şanslar diliyorum herşey gönlümüzce olsun:)
Kasım 3rd, 2009 - 22:26
Arkadaşlar ben 1.64 boyunda 65 kiloyum bugün başladım lahana çorbası diyetine:) ben içerken biraz fazlaca isot, kimyon ve limon katıyorum,yöresel çorbalar gibi oldu çok güzel oldu tavsiye ederim:)size sonuçları bildiricem.ben son 10 kilomu 6 ay içinde aldım:) hedefim normalde 50 olmak.Ama sadece bu hafta bile 5kilo vereceğime yürekten inanıyorum.sık sık yazıcam size:)
Kasım 4th, 2009 - 12:51
selam millet ben yarın başlıyorum. gelişmelerden veya gelişemeyenlerden haberdar ederim
. lütfen kesin sonuç alanlar buraya ayrıntılı yazsın…
Kasım 4th, 2009 - 14:31
mrh arkadaşlar yarın itibariyle bende başlayacam bu diyete doğumdan sonra çok kilo aldım biraz verdim ama en az 13 kilo vermem gerekiyor sabredecem ve vereceğim bu arasda arkadaşlara başarılar kilo vermede
Kasım 5th, 2009 - 14:07
slm arkadaşlar benim diyette 4.günüm 2kq verdim cok mutluyum tadı iğrenç ama olsun herseye deger yasasın lahana…..
Kasım 6th, 2009 - 12:37
slm millet bugun beşinci gün toplam 3 kg verdim umarım hersey yolunda gider gitmezse cok kötü çünkü aç kalıyorum yinede herşeye deger 3 kq vermekte cok güzel
Kasım 9th, 2009 - 02:22
Ilk hafta bes kilo verdim ,ikinci haftayi dun bitirdim hic kilo vermemisim normalmi bu acaba arkadaslar off
Kasım 9th, 2009 - 12:43
Selam. bende yarin basliyorum .verilecek 25 kilom var. 6 kiloyu baska i diyetle attim 10 gunde, insallah buda ise yarar 1 haftada 8 kiloyu vere bilirim umarim yada 5
5in alti olmasinda..
Kasım 9th, 2009 - 12:44
Zeynep bende 5 kiloda cok guzel 1 haftada.
Kasım 9th, 2009 - 16:40
Evet guzel AMA iki haftada sanki bes kilo vermisim gibi oldu ucuncu haftaya basladim araliksiz devam ediyorum bakalim ne kadar vericem.arkadasim bir Ayda 25kilo vermis AMA Ben durdum 5kiloda anlamadimki
Kasım 10th, 2009 - 06:06
biz 3 kafadarız zayıflamaya karar verdik sonuç alırsak buraya yine yazcaz ama bi sorumuz olcak bu çorba günlük mü içilio ve yapılıo?
Kasım 11th, 2009 - 13:19
ayda 25 kilomu .. cokmus yaa … ama benim acayip migdem bulanio bu corbadan berbat tadi var tussuz..
Kasım 11th, 2009 - 19:54
ben gecen sene 7 ayda 83 kilodan 68 kiloya dusmustum. sonra 73 e ciktim ve simdi tekrar 68 e inmek istiyorum.yani anlayacaginiz 5 kilo fazlam var. iki haftadan beri spora, ve spor sonrasi saunaya basladim. yediklerime dikkat etmye calisiyorum ama kilolar bir turlu gitmiyor. sanki gecen sene o siki diyeti yapan ben degilim…lahana corbasini kesinlikle deneyecegim. fakat sormak istedigim birseyler var,
1.internette bu corbanin icine 3 kup kesme seker atin boylelikle corba gaz yapmaz diyorlar. boyle birsey dogrumu?sonucta ben calisan bir insanim ve gaz problemim olsun istemiyorum. gaz olayi nasil onlenir?
2.bu corbayi bolca yapip buzlukta dondursak olurmu?
cevaplarinizi ve onerilerinizi bekliycem. herkese saglikli gunler
Kasım 12th, 2009 - 05:11
BU arada bu diyet sadece 1 hafta yapila biliniyor zeynep, 1 hafta bitince daha uygulanmamasi gerekiyor, oyuzden vermemeye bilirsin
Kasım 13th, 2009 - 21:18
mrb lar bende 21 yaşında 1.63 boyundayım ve 68 kiloyum bende bu dieti yorumlrınızı okuyorak yapmak istedim ve bugün başlıyorum eşimle sonuçları yine paylaşırım herkese başarılar insallh bırakmam tadından dolayı:)
Kasım 14th, 2009 - 01:33
Kesme seker atmadim bu tarifin aynisini uyguladim.vermeye basladim tekrardan iki kilo daha gitmis bundan sonra yavas olurmus ozge.sen devam ediyormusun icine bolca limon kimyon ve karabiber at super oluyor tadi
Kasım 15th, 2009 - 13:24
Mrb. Benim de yakında nişanım var.Vermem gereken 10 kilom var. Ama daha önceleri hızlı kilo vermenin çok zararını gördüm ve iki katını hızla geri aldım. Ben bugün lahana çorbasını yaptım. Ama diyeti birebir uygulamıcam özellikle akşamları iştahım açılıyo o zaman yicem başka şeyler yememek için
. Tabi az da yicem ama bire bir uymucam bu şekilde yapan var mı. Acaba faydası olur mu.
Kasım 17th, 2009 - 11:19
kortizon kullanan arkadas sanirim secildi bende 5senedir kortizon kullaniyorum msn imi veriyorum detayli gorusebilirmiyiz
Kasım 17th, 2009 - 11:20
g.ul.er@livefr
Kasım 24th, 2009 - 15:09
mrb lar bugun benım 4. gunu 2 bucuk kılo verdım
ben bu dıeette bır sakınca gormuyorum sonuçta sebze meyve yıyorsun bunda ne sakınca olabılır . yağlı yağlı etlerı yerken sorun olmuoda bunu yapınca mı oluo . tekrar yazıcam
Aralık 4th, 2009 - 06:35
arkdslar bu gun benım 1 gununm.tadı hıcte kotu deıl ama ben sunu anlayamıyrum 1 haftada 7 kılo verdıyomus.bu gıden kılo yagındanmı kasındanmı yoksa suyundanmı gıdıo eger yağdan gtmıosa yapmaya gerek varmı.cok skıkntadayım.10 kılo fazlam var.dogum yaptım emzırme donemınde cok kılo aldım sutum olsun dıe habıre yeddı yedım 85 cıktım.sonra rejme basladım 65 dustum 5 ay rejım yaptım.sımdı ıse lahanya baslamk ıstorum.bugun baslıcam.kesın kılo verdıyomu ona gore okadar ezıyet cekım yaaaaaaaaaaa ):
Aralık 4th, 2009 - 06:36
lutfen bırı bana cvp versınnnnn nnnnnnnnnnnnnnn
Aralık 5th, 2009 - 09:15
ya arkadaşlar ben yarın başlayacm ama kpss çalışıom seneye öğretmen larak atanmam laım ders çelışacam halsiz düşürüyomo bilgileriniden faydalanmak isterim şimdiden tşk
Aralık 6th, 2009 - 11:09
Slm. Hepimizin derdi aynı ben daha önce bu diyeti uygulamıştım ama sadece çorba içmiştim 3. günde 2.5 kg verdim ama akşam yemekten sonra bayıldım. Tabi eşim kıyameti kopardı ve bırakmak zorunda kaldım. Yarın tekrar başlayacağım ve denildiği gibi yapacağım. Hepimize kolay gelsin.
Aralık 9th, 2009 - 00:39
arkadaşlar gerçekten çok mutsuzum 20 gün önce nette zayıflamayla ilgili ne varsa araştırdım bana zayıflama ilacı cazip geldi ve siparş ettim 20 gündür kullanıyorum hiçbir faydası olmadı üstellik ilaç kullandığmı bilenlerde benimle dalga geçmeye başladıllar sözde ayda 8 ila 10 kg verebilecemizi söylüyodullar meğer yalanmış şimdi sizin yorumlarınızı okudukça bana cesaret geldi bugün gerekli malzemelleri alıcam ve bu çorba diyetine başlicam boyum 1.60 kg 68 inşallah bu sefer başarıllı olurum herkeze kollay gelsin haaa unutmadan almış olduğum ilaç şişesinide hemen şimdi çöpe atıcam artık güvenmiyorum ona almış olduğum sitede yorumlar bölümü var ben yorumumu yaptım 2 kez fakat yayınlamadılar demekki ordaki yorumlarda yallanmış ama burdakillere baktım herkonuda paylaşılmış en çokta bu sebeple güvendim zaten
Aralık 9th, 2009 - 05:33
bu kadar ezıyet cekmemıze degecekse yapcam.ama cok halsız dusuyosun.ha bıde ya bu kılolar yağdan deılde ya kastan yada su dan gıdıosa
Aralık 13th, 2009 - 08:30
slm bende başlamak istiyorum 64 kiloyum 1 haftata 8 kilo versm diyorum verebilirmiyim sizce
Aralık 13th, 2009 - 19:28
arkadaşlar yarın başlıcam bu diyete ama bu SOĞAN ÇORBASI nedir onu anlayamadım biriniz açıklarsa memnnun olurum herkese başarılar
Aralık 17th, 2009 - 09:05
slm kızlar ben gecen yıl zayıflama kapsülüyle 50 kg ma indim boy 1.70 acayip mutluydum ama suan yine 70 kga yaklastım:(
fakat pes etmek yok hepinizin yorumlarını okudum ve bu lahana diyetine yarın baslamaya karar verdim daha önce 4 gün yaptım cok etkisini gördüm.insallah 55 e inerim tek istegim bu ve herkesin istedigi kga inmesi.bugun son olarak kendime ziyafet cekip lahmacun yiyecegim ama yarından itibaren sıkı diyetteyim bana dua edin ben de size dua ediyorum.umutlu olun emin olun hepimiz basaracagız hepinizi kocaman öpüyorum size sonucu yazacagım
Aralık 17th, 2009 - 13:24
bende cok kiloluyum arkadaslar ,120 kg..sporda yapmalimiyiz bu arada?acilen kilo vermeliyim ya..ha bide lahana kapsülüm var,bu haplari icip de zayiflayan varmi?lütfen cevap.
Aralık 18th, 2009 - 17:15
son gün esmer pirinç diyo beyaz pirinç olmaz mı?bir de ne kadar nasıl yapıcaz pilav gibi mi?
Aralık 18th, 2009 - 18:55
sayın gulum hanfendi msn nizi ekledim yardımcı olmak adına bilğinize…
Aralık 19th, 2009 - 12:45
bir de tamam kilo veriyoruz ama yağ mı kaybediyorz su mu yoksa kas mı?eğer su veya kas kaybediyosak hiç yapmayalım. ve bu diyeti yapan hanımlar diyeti bıraktıklarında aldılar mı kilo acaba?
Aralık 20th, 2009 - 15:48
AYŞENAZ canım hiçumudunu kırma emin ol bu kiloları atarsın sadece inan ve azimli ol.sana etkili olacak bi zayıflama ilacı söyleyecegim müthiş bişey kesin çözüm ama bazı yan etkileri var yani cola kahve vs icmeyeceksin ve herhangi bir rahatsızlıgın olmayacak.fx15 harika bi zayıflama kapsülü ilk kullanımda cok etkili ama canım yan etkileri olabilir o yüzden kullan diyemem.ben kullandıum ama artık kullanamıyorum bünyem alıştıgı için etki etmiyor ama ilk kullanımda süper.ama dedigim gibi dikkatli bilgi al etkilerini düşün kullan.ama herseyden önce dikkatli sebze ve sıvı agırlıklı beslen seker ve yagdan uzak dur yürüyüs hafif egzersizler yap basaracakın inan.lahana kapsülünü kullan etkilerini illa görürsün simdiden basarılar
Aralık 21st, 2009 - 16:07
Arkadaslar,bugun bende araniza katildim..birinci gunu atlatmak uzereyim.cirbanin Tadi gercekten cok kotu ,tadini guzellestirmek Icin her turlu baharati denedim…ama gercekten Kilo verdiriyorsa bu iskenceye deger , bu sefer basarmak istiyorum cunku Son 1 yilda 20 Kilo aldim cok mutsuzum alisamadim bu kilolu halime….bu arada yorumlariniz Beni cok Motive etti…pes etmek uzereyken tekrar tekrar okucam yorumlari…herkese basarilar diliyorum…pes etmeyelim…zayiflamis halimizi hayal edelim,use yariyor!!! Bir kac Gun sonra tekrar yazcam
Aralık 22nd, 2009 - 11:54
duygu ,tsk.ederim vakit bulup butün bunlari benimle paylastigin icin..Bana biraz daha bilgi verirsen cok memlun kalirim,nekadar zamanda nekadar kilo verdin mesela??
negibi yan tesirleri var bu ilacin?
bu arada bu lahana diätine basladim bugün,acaba faydasini görebilcekmiyim bilemiyorum…
Aralık 22nd, 2009 - 12:02
Bide ben bu lahana corbasinin malzemelerini normal olarak dograyip,bu sekil pisirdim ve süzmeden ezmeden bu sekil yemek gibi tüketiyorum..bu yaptigim sekilde de faydasi olurmu arkadaslar?
Ben oruc tuttugumdan ,sadece aksamlari bir tabak yigiyorum ,baskada birsey yemiyorum,ne diyorsunuz arkadaslar kilo verebilirmiyim?
Aralık 23rd, 2009 - 08:05
bir tabak değil daha fazla yemen gerekir diye düşünüyorum…
Aralık 23rd, 2009 - 17:49
Arkadaslar benim bugün ikinci günüm,ama bugün biraz meyvede yedim,acaba yalnismi yaptim?
Bide bu diäti uygularken yanisira kahce cay icilirmi?
Yorumlarinizi bekliyorum arkadaslar..
Aralık 24th, 2009 - 12:05
Ya bu lahana yemeginin tadi ihrenc,artik yemeye midem bulaniyor…
arkadaslar bu yemegi yada corbayi yapanlar yazsin,kilo veriyormusunuz,kac kilo verdiniz bir hafta da,yazin arkadaslar…
Aralık 24th, 2009 - 18:09
slm arkadaşlar ben bu diyeti uyguladım ve abartısız yazıyorum 1,5 haftada 10 kilo verdim ama diyete harfiyen uydum ve üzerinden 5 ay geçmesine rağmen geride almadım yani evet tadı size biraz kötü gele bilir ama ben bie sebze sever olarak bayılarak yedim bence bunu kendi damak tadınıza göre tatladırmanızda bir sakınca yok ben öyle yaptım bir adet knorr bulyonla çok daha lezetli oldu valla yalan yok ben okadar sevdimki sati gelsede çorbamı yesem dedim hep ve şimdi arada kendime pişiriyorum bence bunu bir diyet yemeği deilde sevdiğiniz bir ögün gözüyle bakın böylece daha lezetli gele bilir
Aralık 24th, 2009 - 18:42
arkadaşlar aslında kısa yazayım dedim ama yorumları okuyunca dayanamadım uzun bir ilave daha yapma geregi duydum bakın arkadşlar okuduğum kadrıyla çogunuz bu diyeti yanlış uyguluyorsunuz aranızda bayılanlar bile olmuş. Şimdi ilk başta sadece çorba tarifini okuyup geçmeyin altında 7 günlük bir yemek listesi var o listeye uyun ve bol su için yani bol meyve dediginde veya bol sebze bunları sınırsız yiyebilirsiniz aç kalarak uygulamayın o zaman halsiz düşersiniz işte ama bunlardan başka bir şey yemiceksiniz ama çay ve kahve içebilirsiniz cola gibi şeyler hariç günde 3 öğün bir tas çorba şart bunu istediğiniz şekilde tatlandıra bilirsiniz arzu eden blnderdende geçirebilir ama öle sanırım daha kötü bu diyeti uygularken mutlaka dikkat edilecek hususlar sağlık sorununuzun olmaması şeker tansiyon kalp gibi ve emziren anneler kesinlikle yapmasınlar ve gelişme çağında olan gençlerimizde yapmamasında fayda var ve bu diyeti uygularken c vitaminide alabilirsiniz hatta almakta fayda var ben kullandım birde ben bu çorbayı içeyim listeye uyayımda yetmiyor eh birazda hareket şart su bol bol yürüyüş imkanı olmayanlarda açsınlar oynak bir muzik 10/20 dk göbek atsınlar
benim yaşım 46 boyum 1.70 78 kiloydum artık 68′zim böylede kalmak istiyorum şunuda yazayım bu yaşıma kadar yaptığım ilk diyettir bu lütfen şunuda yazmadan geçmicem şu para veripte aldığınız zayıflama ürünleri nolur böyle birşey kullanıpta kendinize zarar vermeyin bunların mutlaka yan etkileri var.Ha unutmadan merka edenlere şunuda yazayım bu diyet vücuttan yağları atıyor hatta selülütlerim bile nerdeyse yok oldu benden bu kadar size kolay gelsin
Aralık 25th, 2009 - 09:52
AYŞENAZ canım ben fx15 i kullandıgımda günde yarım yada bir saat kosu veya yürüyüş yapıyordum ve sadece yogurt sebze ve meyve agırlıklı besleniyordum,ayrıca egzersiz mekik vs gibi hafif sporlar da yapıyordum yani oturup kalkma yada kendi halinde plates hareketleri falan.tam olarak 3 hafta bir ay arası gibi bir sürede 10 kg verdim cok inanılmaz zayıfladım görenler hep sasırmıstı.yan etkileri şöyle oluyor.ben sabah ve akşam yemeklerden önce 2 tablet seklinde 4 tablet alıyordum ve cok ac kalıyordum o zaman bas agrısı kalp carpıntısı oluyordu.ama günde 4 yerinde 2 tablet yada sabah 2 aksam 1 tablet alabilirsin.bu sekilde rahatsız olursan 2 gün ara verirsin ama zayıflaman devam eder.yolculukta vs fx15 kullanman o zaman sarsabilir.kendini iyi hissettiginde kullan canım.ve özellikle yogurt ye meyve sebze limon vs ye.yemeklerden yarım saat önce iç.zaten fx15 tamamen bitkisel ayrıca zayıflarken vücudu sıkılastırıyor.ve lahana corbasını dogru yapıyosun yani normal sebze corbası gibi orta boy kücük boy dogranmıs olması aynı zayıflatıyor.ve ben denedim etkisi süper.ayrıca sogan corbası yerine yayla corbası kullanabilirsin tadı cok güzel oluyor ve aynı zayıflatıyor.ben hem lahana corbası hem fx15 kullandım 3 4 gün cok etkiliydi sen de böyle deneyebilirsin.ama saglıgın herseyden önemli vücudunu bünyeni cok sarsma canım yeter ki inan azimli ol basaracaksın buna inanıyorum.
Aralık 25th, 2009 - 10:41
Tsk.edrim duygucugum yorumlarin bilgilerin icin ve sunu belirteyim,motive oluyorum senin yazdiklarinla canim!!!
Simdilik su lahana yemegini(corbasini) uyguluyorum ,bugün 4.günüm ve inanilmaz ama 2,5 – 3 kilo vermisim,ben oruc tuttugumdan sadce aksamlari bir tabak yigebilyiorum baskada birsey yemiyorum,1,5 litre su iciyorum… üc günüm kaldi geriye,umarim bu üc günde 2 kilo gider….
Aralık 25th, 2009 - 12:52
ya arkadaşlar ben bu çorbayı yaparken içine soğan çorbası falan koymadım onun yerine bir tatlı kaşığı sıvı yağ ve bir tatlı kaşığı un koydum içine acaba işe yarar mı? lütfen yardımcı olun…
ben sabah ve akşam içsem çorbayı?
öğlen içme gibi bir şansım yok acaba sabah bir kase akşam bir kase öğle vaktide meyve yesem olur mu?
Aralık 25th, 2009 - 12:54
ben çorbayı dediğim gibi yaptım tadi hiç te fena değildi…
2 kase yedim yarın tam olarak diyete başlıyacağım herkese kolay gelsin…:D
Aralık 26th, 2009 - 11:32
bugün 5.günüm ve artik bu corbyi yigemiycem midem almiyor..
toplam 2-3 kilo verdim bes günde…bundan sonraki günlerde,haslama tavuk,balik,salata yigcem..insallah kilo verebilirim..
Aralık 27th, 2009 - 06:41
Bu corbaya tahammul etmek bana gore zor gun boyu agzimdan tadi gitmiyor daha tencereyi gorunce kotu oluyorum bugun 2.gunum bakalim bir sonuc alabilecek miyim….begenenlere de imreniyorum
Aralık 27th, 2009 - 11:30
slm lahana çorbasını yaparken 1 haftalık mı yapıp yiyoruz anlamadım ben bunu yoksa hergün mü yapıyoruz
Aralık 27th, 2009 - 17:37
selam arkadaşlar bende haftaya başlıycam inşallah kokusu kötü falan yazılıo napcaz bakalım birlikte pilateste yapmayı da düşünüyorum kilom şuan 63 boyum 162 bakalım neler olacak sonuçları yazıcam hepimize istikrar diliyorum
Aralık 27th, 2009 - 17:43
arkadaşlar içine bi kaç tane defne yaprağı atın yada fesleğen yaprağıda olabilir bütün kötü kokuları alır
Aralık 28th, 2009 - 03:05
arkadaşlar slm lahana çorbasını 25.12.2009 da uygulamaya başladım.başlanğıç kilom 82 idi şimdi28.12.2009 ve ben 79 kiloyum. daha yolun başındayım ama bu sefer kesin kararlıyım. 60 lara kadar düşmeye.sizde deneyim ama abartmayın
Aralık 28th, 2009 - 05:23
herkese meraba..
bende bu lahana çorbası diyetıne başlamak istıyorum.mesala bugune yaptımızı yarınada içebılırmıyız erak edıyorum.tahminen lahana yane tadı kötu olması normal..ama tarıflere bakıom hep farklı.kılo verenlerden rıca edıom nasıl yapmışlarsa yazabılırlermı.teşekkurler
Aralık 29th, 2009 - 03:18
yaa kokusu igrenç yaaa biriiii nasıl içilecegini yazsın şuraya yaaaaaaaa yalvarıyorumm ben yaptım bugun 3 cü günüüü hergün mü yapmamız lazım lütfennn yaa
:(
Aralık 29th, 2009 - 05:58
arkadaşlarrr benim 3 gün oldu ve 68 den 65 düştüm
ama agzıma ne ekmek aldım ne yemek açımmmmm yaaaa kokusu igrenç olsadaa mecbur zayıflamam lazımmm hedefim 60 düşmekkkk inşallah düşerimmm
Aralık 30th, 2009 - 07:35
ÖZLEM ben yaptım çorbayı ama yaptıktan sonra blendr dan geçirdim ve bol bol limon sıktım
tadı fena değil….
üstelik çorba çok olduğu için 4 gün aynı çorbadan içtm
buzdolabına koyunca bişi olmuyor:)
Aralık 30th, 2009 - 15:39
arkadaşlar gerçekten kokusu tadı kötü kii ama az limon la kimyonu koyunca çok güzel oluyooo
Ocak 3rd, 2010 - 09:51
Merhaba arkadaslar, ben de bugün basladim bu diyete ama tadi coook igrenc:( yenmiyor ya! Acaba baharat falan koysam bi bozukluk olurmu, yani diyet tutmazsa diye korkuyorum. Lütfen bana cevap yazin:(
Ocak 3rd, 2010 - 19:25
Merhaba arkadaslar. 4.Ocak.2010 itibariyle, yorumlarinizdan aldigim hizla bende bu diyete basliyorum. 68 kiloyum ve 10 kilo kadar fazlam var ama 5-6 kiloyada raziyim. Gelismeleri paylasmak üzere…
Ocak 4th, 2010 - 01:27
istediğiniz kadar kimyon, nane ve de limon ekleyebilirsiniz, ılıkken üzerine koyunca tadını ve kokusunu çok güzel bastırıyor… İlk piştiğinde nasıl içeceğim ben bunu dedim ama bugün 3. günüm ve söylediğim şekilde yapınca gayet rahat içiyorum …
Ocak 4th, 2010 - 05:35
Arkadaşlar, lahana çorbası diyeti muhteşem bir şey. Çok fazla zorlanmadan bir haftada 5 kilo verdim. İki hafta ara verdim tekrardan başladım, üç kilo fazlalığım nedeniyle… Herkesin denemenisini tavsiye ediyorum ancak önemli olan kaçamak yapmamak, iradeli olmak. Herkese başarılar…
Ocak 5th, 2010 - 02:45
ben de umutsuz vaka olarak göryorum kendimi.60 kg larda kahrolurken 80 lerde buldum kendimi.kimbilir belki bu sefer olur.çorbam ocakta kaynıyor.kendime kızdıkça intikam almak istercesine yedim.tartıldım tekrar yedim.Ve sonuç ortada.hepimiz kolay gelsin
Ocak 5th, 2010 - 03:19
Herkese merhaba
Ben de bugün basladim bu diyete, 1 hafta sonunda sonuclari yazacagim
Bu arada, corbanin icine bolca kuru nane koyarsaniz, tadi gercekten cok güzel oluyor…
Kolay gelsin
Ocak 5th, 2010 - 04:40
yağmurcum çok tşk canım sna güvenıorum ve denıyeceğim.ben dunbaşladım ama sadece suyunu içtım yane lahanı kaynatıp suyunu içtım ama bugunde çorbasına başlıcam.bakalım.kıb hoşçakal
Ocak 5th, 2010 - 10:53
arkadaşlar hepinize şiddetle tavsiye ediyorum bugün 4.günüm 3 kilo verdim ve arada kaçamak yaptığım halde:))iradenizi asla kaybetmeyin azmedin gerisi kendiliğinden geliyor hepinize başarılar
Ocak 6th, 2010 - 07:39
arkadaşlar benm de final zamanım ve 63 kiloydum 68 oldum 1 ayda. hedefim 60 kilo olmak. ayın 10 unda diyete başlıcam 16sına kadar sürdürcem. motive amaçlı hergün ne yaptığımı paylaşcam. diyet arkadaşı aranıyor:D:D motve edelim birbirimizi:D
Ocak 6th, 2010 - 10:23
ilk gün kacamak yaptigim icin 3 gün olmasina ragmen bugünü 2.gün olarak kabul ediyorum ve tartida 2 kilo eksik görünüyorum. Tadinin kötü olmasindan sikayet eden arkadaslar icin bir öneri sunabilirim, tüm malzemeyi bir güzel kavurun arkadaslar daha bu esnadayken zaten ekmegi bandira bandira yiyesi geliyor insanin. Kavrulduktan sonra corba limon ve aci esliginde mükemmel oluyor. Diyetin sonunu sabirsizlikla bekliyorum…
Ocak 6th, 2010 - 11:23
arkadaşlar bende pazartesi baslamak istiyom ama emziriyorum bi zararı olur mu
Ocak 6th, 2010 - 16:09
bugün 3 gün bitti ama 1 2 kilo fark etti günde ne kadar lahana çorbası içiyorsunuz lütfen yazın
Ocak 7th, 2010 - 04:10
Selam özlem,
günde kac kepce/tabak bu corbadan istigini yazar misin? Bir de spor yapiyor musun?
Tesekkürler
Ocak 7th, 2010 - 17:55
Yorumları okudukça sabırsızlanıyorum
tadı falan hiç umrumda değil yeter ki zayıfliyim 
Biran önce başlamalıyım
Galiba herkesin ortak fikri limon konulmasında deneyelim bakalım
Ocak 8th, 2010 - 09:29
arkadaslar sanirim kimse sorulari cevaplamiyor ben bildigimi soyleyeyim ben diyete baslayali 4.gunum bugun gunde sadece 2 kere icebiliyorum corbayi cok agir kokuyor:((((( sabahlari gec kalktigim icin oglen iciyorum bir tabak buarada blendirdan gecirdim corbayi birde aksam iciyorum bir tabak onun disinda yazilanlara harfiyen uyuyorum bol su icip aksamlari biraz spor yapiyorum yanliz bugun asiri bas agrisi cekiyorum suanda hala cok kararliyim devam etmeye 2.gun yaptiktan sonra tartildim eger kilo vermemis olsaydim inanin birakacaktim ama 2 gunde 3 kilo verdim suanda veriyormuyum bilmem 7 gunun sonuda sizlere yazarim buarada 2 gununden sonra corba agir gelmeye basliyor ben icine elma sirkesi katarak iciyorum biraz daha az kokuyor sizlerede tavsiye ederim hepinize kolay gelsin simdiden
Ocak 8th, 2010 - 14:41
ben günde 2 kase içtim çorbadan 2 litrede su içtim ve spor falanda yapamadım çalışıyorum ve işimde çok hareketli bi iş değil tüm gün oturuyorum yaptığım tek spor tabi o da sayılırsa:))akşamları işten eve yürümek işimle evimin arası yürüyerek 10 dk ha şunuda söyleyim listeye sadık kalamadım 2 gün kaçamak yaptım 1 gün börek yedim 2.gün mantı ona rağmen bugün son günümdü 6 kilo vermişim belki kaçamak yapmasam daha fazla verebilirdim ama sağlık olsun bu kadarı da yeter başlangıç için haftaya tekrar başlicam 4 kilo daha verirsem ideal kiloma ulaşıyorum söyleyebileceğim tek şey sadece kararlı olmak ve kilo vereceğini beynine yerleştirmek gerisi geliyor zaten hepinize başarılar diliyorum
Ocak 8th, 2010 - 17:11
arkadaşlar bi yerde okudum lahana çorbasından ne kadr çok içersen o kadr çok verdiriyomuş. bir arkadaşım her saat başı bir bardak içmiş çorbadan 3 saatte birde meyve sebz.. ne verilmişse diyette onu yemş haftada 8 kilo verdi
Ocak 8th, 2010 - 18:57
Arkadaslar lahana icerisinde bol miktarda sodyum barindiriyor. Cok corba icmek demekte haliyle vücuda sodyum depolamak demek. Vücuda yüklenen fazla sodyumun ani kalp krizleri ve beyin kanamalarina yol actigini bir cok yerde okudum. Dolayisiyla 2 kase tüketilmesinin uygun oldugu yaziyor bir cok sitede. Ayrica bu diyet esnasinda yine icindeki sodyumdan dolayi sodali iceceklerin kesinlikle tüketilmemesi öneriliyor. Dikkate almakta fayda var bence. SEVDA’ya yanit: Arkadasim sen emziriyorsan bence bu diyete hic baslama cünkü icinde lahana sogan kereviz,.. hepsi müthis gaz yapan yiyecekler. Büyükler bile tef gibi gerilirken bebeginin bünyesi kaldirmaz o kadar gazi diye düsünüyorum. Nacizade fikrim
Ocak 9th, 2010 - 14:25
selamlar. bnde pazartesi başlamayı düşünüorum. bakalım paylaşıcam sizinle 1 hafta boyunca gerilimimi=)
Ocak 9th, 2010 - 15:56
hadi arkadaşlar gelin hep beraber başlayalım pazartesi=)
Ocak 9th, 2010 - 15:57
arkadaslar ben buraya yazi yazdiktan sonra,bana sürekli mail geliyor burdan,,sizlerede geliyormu?
Ben sürekli mail gelmesinden rahatsiz oluyorum bu konuda beni bilgilendiren cikabilirmi?
Ocak 9th, 2010 - 20:23
walla bana gelmemiş
Ocak 10th, 2010 - 10:35
kızlar bugün başladm. 67.8 le başladm hergün gelişmeleri bildrcm.hedef: 62 bu haftlk
geriye kalan 2 3 kiloyuda sonra düşünürüm:D
Ocak 10th, 2010 - 10:37
özlemcm bide kilonla boyunu öğrenebrmiym. kilo verömen önceki kilon.
Ocak 10th, 2010 - 13:19
ben de başlıcam pzt. Sonuçalrı yazarım buraya. çorbayı yapmıştım. 3-4 gün diyete uymadan içtim.Fazla yememi engellesin diye. Ama acilen vermem gereken kilolar var.Nişanım yaklaştı. Hiç tasvip etmesem de hzılı kilo vermeyi yapcam gene
Ocak 10th, 2010 - 16:50
meraba arkadaslar ben daha önce bu diyeti cok denedim ama basarili olamadim.Ama sizin yazdik larinizi görünce bana bir güven geldi,Ben de yarin baslamak istiyorum,kilom 85 ve ben 65 olmak istiyorum ben yarin basli yorum,sizinle paylasicam ne oldugunu.
Ocak 10th, 2010 - 18:45
benim boyum 1.65 kilom 70 di başlamadan önce şimdi 64
Ocak 11th, 2010 - 06:00
Hepinize Selamlar
@özlem: cevabin icin cok tesekkürler.
Ben ayrica günde 1,5saat spor da yapiyorum…
Ben de bugün sIkI bir sekilde basladim, umarim yorumladiginiz gibi ben de rahat kilo verebilirim
Gelismeleri mutlaka bildirecegim…Hepinize kolay gelsin
Ocak 11th, 2010 - 06:16
merhabalar boyum 1.58 kilom 61:( 1 ayda 8 kilo aldım resmen,çok mutsuzum. bende bugün başlıyorum birazdan yapıcam çorbamı.bakalım paylaşıcam gelişmeleri sizlerle
Ocak 11th, 2010 - 13:46
Merhaba kizlar nasil gidiyor corbayla araniz,ben bugün basladim iyide gidiyor insallah vericem,hep beraber hadi kolay gelsin.
Ocak 12th, 2010 - 03:05
merhabalar benim tek bi sorum var günde en az kaç tabak içilmeli ne olur cvp verin dün başladım inş. hayırlısı olur
Ocak 12th, 2010 - 04:40
merhaba hanımlar bende 11nde başladım iyi olucak işallah bize kolay gelsin
Ocak 12th, 2010 - 13:49
Merhaba zuhal benim bildigim kadariyla en az 4 tabak yemen gerekiyor, a bende dun basladim ,hadi bakalim kolay gelsin.
Ocak 12th, 2010 - 18:44
slm arkadaslar lahana corbasini SIK yapan biriyim guzel kg veriyorum sorun hic yasamadim ilk gun sadece zor diger gunler insan alisiyor kg veremedim diye birakmayin azimli olmanizi dilerim istedigim kadar corba iciyorum zebzeleri hasliyorum hicde kacamak yapmadim bugun 5 gun 4 kg verdim onemli olan azim degilmi arkadaslar baslamak isteyenelere basarilar
Ocak 13th, 2010 - 03:10
öncelikle mutsuz sana teşekkür ederim.soruma cvp verdigin için.DUYGU bende fx 15 kullandım ve bana bunu diyetisyenim önerdi 1 temmuzda tam 102kg dum şimdi 80 yani 22 kg verdim ve ilk fx15 le başladım sonra kendim kendim diete devam ettim ilaca 2 ay ara verdikten sonra tekrar aldım ama ilkini eczaneden almıştım ve bandurollüydü 2 inciyi alcaktım hiç bi eczanade bulamadım sonra bi eczane dediki getirte bilirim getirdi ve bandurolsüzdü kullandım ama hiç bi etkisini göremedim.ben şunu merak ediyorum kac kutu kullandınki bünye alışkanlık yaptı ne olur cvp verirsen sevinirim lahana dietine gelince şimdilik iyi bugün 3 günüm hadi hayırlısııı
Ocak 13th, 2010 - 11:55
ya pazartesi başlamıştım ben ama dün bozdum bugun de devam etmedım:( çok çabuk vazgecıyorum ya, acaba ilaç filan mı kullansam tavsiye ettiğiniz bi ilaç ya da başka bişi var mı acaba?
Ocak 13th, 2010 - 18:11
arkadaşlar ben ilk defa bu gün katılıyorum malum kilo sorunuyla uğraşan biriyim lahana çorbasını pişirdim ve bu gün başladım allahın izniyle eğer aranızda zevkli bir yarış haline getirmek isteyenler varsa bende katılmak isterim bu arada yaşım 40 ve kilom 77 bir haftalık yarış yapmak isteyenlere duyurulur
Ocak 14th, 2010 - 04:17
valla benden sana tek tavsiye fx 15 ben tekrar sipariş verdim bile ben tam 22 kg verdim ve bi gram geri almadım dieti bıraktıgım halde 4 ayda verdim 1 aydan fazladır diet yapmıyom düşüm bayramda yediklerimi saymıyom hiç kg almadım neyse lahana dieti bende işe yaramadı herkese kolay gelsin hayırlı günler
Ocak 14th, 2010 - 04:31
Ya kizlar benim bir sorum olacak benim bugün dördüncü günüm ve karnim cok sisti,sisde de öyle oluyor mu ,ay ben cok kötüyüm ama corbayi yemeye devam ediyorum,sisde nasil ve hava yapmiyormu ne yaptiginizi bana yazin tesekkür ederim.
Ocak 14th, 2010 - 13:40
4. günmde bırktm kızlar dayanamadm artk…. lahana kuscktm korknçtu.. aç kalmaya razıydm sırf o çorbadan içmemek için.. bırktm ve hafif bişyler yedim ertesi gün yaklşk 1 kg vermş klktm. demkki meteblzmam durmştu dmkki arkadşlar oldukça kalorisiz ve sık sık yedkçe veriliyo…niliyorm çok banel oldu ama:D yedm daha çok kilo verdm..
Ocak 14th, 2010 - 16:44
Ben yaptım şuandada içmeye çalışıyorum ama iğrençç
1 hafta sadece bu çorbayla cehennem olucak 
inş. bi işe yarar..
Ocak 14th, 2010 - 21:09
bu fx15 alinca,normal hersey yige biliyormusunuz?
ne yigiyorsunuz mesela bu fx 15 alinca?
kisitlamalar varmi,yada yemememiz gereken herangi birsey varmi?
Sadece bu hapi alarakmi zayifliyorsunuz nasil oluyor?
Ocak 15th, 2010 - 02:25
bak canım ben fx 15 kullandıgımda canım ne istediyse yedim örngn hamur işi tatlı çikolata ki ben hastasıyım ama şöyle yaptım hepsini kahvaltıda yedim ve ben hiç ekmek yemedim bu benim tercihimdi her ögünde 1 dilim kepek ekmegi serbest börek mesela 1 dilim yedim ama kahvaltıda en gec akşam yemegimi 5 de yedim cok acıkırsam meyve yada salatalık domates gibi şeylerle geçiştirdim ama şuna inan ben bu hapı kullanırken öyle bi tok tutuyoki zaten sen kendin yemiyosun ve ben hergün çikolata yiyen insan canım cekmiyodu bile düşün kesinlikle işe yarıyo yememen gereken tek şey beyaz ekmek o kadar pilav makarna bilşe yiyebilirsin zaten kullanmaya başladıktan 3 4 gün sonra kendin istemiycen ilk kullandıgımda 1 kutuyla 10 kg vermiştim neyse canım böylee hadii size kolay gelsinn
Ocak 15th, 2010 - 12:49
slm bende yeni başladım corba içmeye ama tadı cok kötü 60 kiloyum 50 olmak istiyorum inş memnun kalırım
Ocak 15th, 2010 - 18:24
tsk.ederim emegin icin zuhalcigim,zahmet edip yazmissin…
Bende biran evvel bu fx15 temin etmem gerekir…bende bes gün lahana diyeti uyguladim ve iki kilo civarinda verdim.daha sonra normal haslama patetes yedim ve metepolismam cok yavas olmasina ragmen toplam bir ay icerisinde 6-7 kilo verdim..Arkadaslar ben günde birbucuk litre su tüketiyorum ve terlemememe ragmen wc günde iki kes cikabiliyorum tek..acaba idrar söktürücü birsey önere bilirmisiniz bana??
Ocak 15th, 2010 - 18:27
Bide bir kutu nekadar zamanda bitiyor?
yani sen zuhalcigim bu bir kutuyu nekadar zaman icerisinde bitirdin ve dolayisiyla 10 kg. nekadar zaman icerisinde vermis oldun?
Ocak 16th, 2010 - 03:30
canım 1 ay içinde bitirdim normalde sabah 2 akşam 2 ama benim doktorum sabah 1 akşam 1 tane içmemi önerdi yemeklerden yarım saat önce bi kutu 1 ay yetiyo ben bir ayda verdim zaten 10 kg du aslında tek sevindirici yanı şu fx 15 ile verdigim kglardan 1 gr geri almadım bu arada sakın idrar söktürücü alma 1.5 lt az zaten günde senin ancak vucudunun su ihtiyacı en az 3 lt içmen gerek ve havalar soguk oldugu için ılık su iç fx 15 aldıgında daha sık cıkarsın zaten bu arada ben tam 25 kg verdim ve 15 kg kaldı geri 2 kutu fx 15 kullandım ilki bittikten sonra 1 bucuk ay ara verdim sonra tekrar başladım 102 kg dum temmuz 1 de başladım diete kurbn bayramın da 80 dim sonra 3 kg daha verdim şimdi 77 yim ama cokk mutluyum benim kızkardeşimde kullandı ben inanmazdım ama doktor tavsiyesiyle aldım ve inanılmaz sonuç aldım sende başarırsın umarım kolay gelsinn bu arada haşlanmış patates vucuttaki suyu emer ve kg yapar fazla yüklenme derim kolay gelsin herkese
Ocak 16th, 2010 - 07:48
arkadaşlar selam bende yarın sabahtan başlıyorum fakat diyetle birlikte ballı elma sirkeside içsek zayıflama hızlanırmı?????
Ocak 16th, 2010 - 08:19
Tsk zuhalcigim bilgilerin icin,,senin adinada cok sevindim,darisi benim basima!!! Ya ben almanyadayim bu fx15′i nerden tehmin edicem?eczaneye baktim göremedim…Neden idrar söktürücü alma dedin?
Ocak 16th, 2010 - 16:29
selam kizlar ben corbayi biraktim ve bende yaza kadar kilolarimi vermek istiyorum bu f x15nerden alabilirim bende almanyadayim, ve ben burda hic görmedim,benim kiz kardesim eczanede calisiyor birde onasorayim,ögrenirsen sana yazarim aysenaz
Ocak 16th, 2010 - 17:33
Tamam mutsuz..vallamemlun kalirimbir sor bakalim…zuhalarkadasimizcok faydasinigörmüs belki bizde yararlaniriz..senin kilo kac?
Ocak 17th, 2010 - 15:03
Meraba aysenaz benim kilom 85 ve ben 65 olmak istiyorum,bugün sordum yarin arastiracak ona göre cevap veririm ok.
Ocak 17th, 2010 - 16:41
sagol mutsuz…insallah olursun canim ya,yasin kac,bu kilo meselerinde yasda önemli bir faktör…belirli bir yasdan sonra kilo verilmesi zormus ya,ama basarcaz insallah…
Ocak 18th, 2010 - 02:51
selam kızlar fx15 artık ezcanelerde yok sahteleri piyasaya cıktıgı için eczanelerden toplandın internet sitesinde satış yapılıyo artık internette fx 15 yazın gelir karşınıza sakın bandurolsüz ürün almayın bandürolsüz fx15 ler sahte niye idrar söktürücü kullanma dedigimi sormuşsun ayşenaz sebebi şu eger kullanırsan bagırsaklar ve böbrekler temmellige alışıyo ve bi müddet sonra alışkanlık yaptıgı için bu ilacı kullanmadan wc ye gidemiyosun en güzel cözüm su içmek ama günde de enaz 3 lt neyse kızlar inşallah hepiniz görürsünüz faydasını ben gördüm ve hala görüyorum şu anda kullanıyorum üzülme mutsuz ben 102 kg dum şimdi şimdi 70e az kaldı deneyin görceksiniz hepinize kolay gelsin
Ocak 18th, 2010 - 07:12
Arkadaşlar bu lahana çorbası diyetine başlamak istiyorum. Deneyenler tadının kötü olduğunu söylüyor ama sonunda zayıflamak var be. Bundan üç yıl önce 50 kilo ile hamile kaldım ve doguma yakın tartıldıgımda 75 kilo idim. Kilolarımı birdaha hiç veremeyecegimi düşündüm.Dogum yaptım ve inanılmaz bi şekilde aniden zayıfladım ve herkes çok şaşırdı ben yine 50 kiloya düşmüştüm iki haftada. bir sene boyunca zayıf gezdim ve birdaha kilo almam diye habire atıştırdım ve şimdi 60 kiloyum ne zaman diyet yapsam aksine kilo alıyorum kafayı yedimmm…
Ocak 18th, 2010 - 08:58
arkadaşlar bende bugün başladım çorbanın tadı çok güzelll limon hariç hiç bişey eklemedim çok kolaylıkla içebiliyorum fakat çok yaptım çorbayı kaç gün içilebiliyor fikri olan paylaşsın lütfen
Ocak 18th, 2010 - 09:27
Meraba dilek corbayi kötü olana kadar icebilirsin,tabi kötü oldugu zaman dök icme,aysenaz yasim 31 yolu yariladik internet sayfasinda var gördüm send bak biran önce ismarlayalim da kullanalim .Almanyanin neresindensin sen aysenaz .
Ocak 18th, 2010 - 09:52
masa başında çalışıorum yaklaişık 12 saat bilgisayar başındayım.. hareketsizim yani.. tek sormak istediğim bu çorba malzemeleri haşladıktan sonra sadece suyunu içsek aynı etki olur mu sankş daha kolay olur gibime geliyor limon ve baharatla.. 1,72 cm 68 kiloyum hedefim 57 olmak .. sürekli yorumlarınızı okuyorum motive ediyor … tekrar görüşücesss
Ocak 18th, 2010 - 17:18
Ben 15 yaşndaym 1.60 boyum var ve 53 kiloyum biraz daha kilo vermek istiyorum ancak bir zararı olur mu dye korkuyorum bilgisi olan varsa lütfen yardımcı olabilir mi ?
Ocak 19th, 2010 - 17:21
Mutsuz ben hamburg cevresindenim…
Msn in varsa ,msnden de görüsebiliriz tabikii senin icin uygunsa…
Ya bu fx15 ‘i bilgisayardan getirmek sakincali degilmi? ben butür seylerden tedirgin oluyorum da..
Ocak 20th, 2010 - 06:42
kimse yokmu yaa diete devam eden . yoksa herkes formuna kavuştu da diet sona mı erdi
))) biraz sabır benım 3. günüm kendimi sıkılaşmış hissediyorum .söz verdim kendime 7. gün tartılacağım 
Ocak 20th, 2010 - 07:16
mrb arkadaşlar ben lahana çorbasına bugün başladım çok güzel bir tadı var bence inş faydasını gğrebilirim ben 28 yaşında 160 boy 94klo başladım ilerleyen zamanlarda sizle tekrar paylaşcam hepimize geçmiş olsun.
Ocak 20th, 2010 - 11:34
FERDA KAÇ GÜN OLDU DEVAM EDYOMUSUN LÜTFEN CVP YAZ BANA ÇOK İHTİYACIM VAR BENİM BİRİSİNİN BEN BU DİYETLE ZAYIFLADIM DEMESİNE
Ocak 21st, 2010 - 02:04
bugün 4. günüm .. ama sütü nasıl içeceğimi bilmiyorum
vücut sıkılaştı ama asıl kilo verme zamanı 4. günden sonra diyorlar ya bakalım.. ama çevremde bunu yapıp zayıflayan çok kişi biliyorum .denemekle ne kaybedersin.. şimdiden bol şans 
Ocak 21st, 2010 - 02:32
slm herkese arkadaşlar evet bu dietle zayıflanıyo ama bitttikten sonra öyle bi yemeye başlıyosunuzki verdiklerinizin fazlasını alıyosunuz ben 4 üncü günü bıraktım bi iştahım acıldı sormayın ben fx15 kullanıcısıyım allahtan o vardı da iştahımı normale getirdi neyse benden bu kadar size kolay gelsin
Ocak 21st, 2010 - 04:05
cvp verdin için saol feda tabi nenemekle ne kaybederim benimde bugün 2. günüm oldu ama ben artıda zayıflama çayı açkarnına maydanoz suyu falan içiyom lahana diyeti 1. günü bana çok zor geldi bu saba biraz iyim gibi az sonra içecem yine çorbayı 1 günde 1 kilo verilirmi çok şaşırdım ben 1 günde 1 kilo vermişim çok sevindim burda herkese şunu derim sabır sadece sabır arkadaşlar hepimize ALLAH sabır versin
Ocak 21st, 2010 - 04:09
zuhal fx 15 nasıl iyi bi ilaçmı nasıl yani kilo verdiriyomu bende bu diyete destek için bi ilaç alım diyorum ama okadar çok varki piyasada ne alacama kara veremedim
Ocak 21st, 2010 - 07:37
verilir meralcim vücut yapısı ile alakalı .. bakalım bizdeki sonuç ne olacak.. eski fx kullanıcısı olarak kesinlikle tavsiye etmiyorum.ilk çıktığında orjinaldi eczacı bir akadaşım var sakın alma artık onu çakma ları üretiliyor diyerek aldırmadı bana… bu çorba ile doğal yollarla zayıflıyoruz sadece biraz sabır.. çorbayı içemeyenlere sesleniyorum hani iğrenç bulan kusacak olann siz içmeyin ve kalın öyle şişman şişman
)) en azında bu dieti uygulayanlara saygı gösterin olur mu ? burası motive ediyor herkes burayı okuyor. birazcık saygı ….
Ocak 21st, 2010 - 07:37
arkadaşlar herkese merhabalar ben bundan 4 hafta öncesine kadar 62 kiloydum ve başka rejime başladım 1 hafta rejim yaptım 1 hafta bozdum 1 hafta yaptım bozdum yani 1 ayda toplam 2 hafta rejim yaptım ve 57.5 e düştüm .. bu hafta pazar günü lahana diyetine başladım.. 5. günüm bugün .. 4 günde ancak 1.5 kilo verebilmişim ..şuan 56 kiloyum bu rejimi 54 ile bitirmek istiyorum.. ama çok yavaş veriyorum .. harfien de uyuyorum herşeye.. niye sizce ? sabahları elma sirkeside içiyorum ve kas yapmayacak şekilde sporda yapıyorum
Ocak 21st, 2010 - 12:02
tmm ferdacım tşk cvp verdiyin için ewet bencede burası insanı motive ediyor ve ben bugün tam pes edecekken senin şu kelimen vazgeçirtti )kalın öyle şişman şişman ) demen çok saol ya senin gibi duyarlı insanlarda var ben çorbayı kötü bulmuyorum da biraz acıkıyorum kendimi zayıf görecemmi tek isteyim bu gençliyimi hiç yaşamadım yani gençlerin güzel cicili bicili giydiyi hiç bişey giymedim hep 90 ları ve 80 leri oynadım ama bu diyete çok güveniyorm arkadaşlar ben 1 günde 1 kilo vermişim çok güzel ve moral verebilecek bir başlangıç hepimiz çok zayıf ve çok güzel olacaz…. YAŞASIN LAHANA DİYETİ KAHROLSUN PİS KİLOLARRR……:d:D
Ocak 21st, 2010 - 12:08
bide şunu soracam ben neden halsiz oluyorum su içtimdede geçiyo sizede oluyomu acaba ve sabah kalktımda maydanoz suyu ve sirkeli su içiyom bi zararı varmı ha bide spor yapmıyorum ya nasıl olacak acaba veya sizlerdemi ölesiniz spordan nefret ediyorum
lütfen cvp istiyorum … öpüldünüz
Ocak 21st, 2010 - 14:00
diyete başlayalı 4 gün oldu,sabah tartıda 2 kg daha az çıktım,sevindim ama ben arada küçük kaçamaklar yaptım,tost ve bir parça çikolata yedim mesela.acaba diyet bozulmuş olur mu::( daha çok vermek istiyorum…az şekerli çay da içtim…
Ocak 22nd, 2010 - 03:17
valla sevilcim benimde 3 günüm ben hiç kaçamak yapmadım çok acım cokkkkkkkkk ama 94 le başladım 90 kiloyum şimdi güzel bi diyet ama acaba giden yağmı yoksa kasmı o korkumda var açıkcası sana ve burdaki herkese kolay gelsin….
Ocak 22nd, 2010 - 17:40
Meraba aysenaz nasil gidiyor diyetin,ya ben bu fx15si arastirdim türkiyede benim kuzenimvar ona sordumdum dokturuna hic önermiyor bilmiyorum yinede senbilirsin ama,yurtdisina ilac gelmiyor artik ,ancak türkiyeye giden varsa ancak onlarla ismarlarsin,görüsürüz yine.
Ocak 23rd, 2010 - 03:33
mrhaba arkadaşlar bugün benim 4.günüm sonunda yemeden içmeden 4 gün atlattım ALLAH büyüktür geri kalan günlerede ama ben bişey soracam ya bi bilgisi olan varsa lütfeb yazsın bana (acaba 1 hafta sonra bu diyete devammı yoksa aramı veriliyo ara veriliyosada kaç günlük bi ara bu? ) lütfen bilgisi olan varsa aydınlatsın beni şimdiden tşk… herkese kolay gelsin
Ocak 23rd, 2010 - 03:57
mutsuz ya sen ilerleyen zaman larda kaç kilo verdini anlatacaktın ne oldu sende işe yaradımı yani kaç kilo verdin çünki ben senin yazdıklarını çok dikkatli okuyorum da
Ocak 23rd, 2010 - 16:30
Buraya girerek insan motive oluyor,ben bir ay evvel bu lahana diätiyle perize basladim,bes gün dayanabildim ve bu sre sarfinda iki kilo verdim ve daha sonra cok az yigerek normal diät yaptim ve bir ayin icerisinde toplam 8 kilo verdim.
Simdi ikinci ayima girdim perize devam ediyorum umarim dahakilo verebilirim..herkese basarilar arkadaslar..kilo verenler yazsin lütfen..
Ocak 23rd, 2010 - 17:26
mrhb arkadalaşar bende 27 yaşında 2çocuk annesıyım ve dogum sonrası kılolar aldı gitti başını kendımı çok kötü hissediyodum ve tarılmaya bile çımıyordumm enson 88 kiloda idim ama 62 kiloya kadar zayıfladım ama bunun 7 kilosunu 5günlük yaptıgım lahana çorbasına borçluyum ben biraz farklı yaptım ama süperrrrr sonuç veriyor deneyın lütfen azimle birlikte başarılar size hayat güzel ama zayıfken daha güzell herşeyyy:)))
Ocak 24th, 2010 - 16:16
bende arkadasimla basliicam bu diiyete.. yazdiklariniza qöre zor qibi qöözüküüyo ama fazla kilolari atmak sart.. insallah bu diyet ise yarar
Ocak 25th, 2010 - 11:31
benim bügün 6cı günüm bu diyet çok işe yarıyo ama harfiyen uyulması gerek yanlış bişey yapmadan uyun ve farkı görün yemek yok gizli gizli kolay gelsın herkese
Ocak 25th, 2010 - 11:34
naz mrb cnm nasıl farklı yaptın benimde kilom 88 yaşım 27 2 de çocum var beni aydınlatırmısın nasıl gitti kiloların şimdiden tşk…
Ocak 25th, 2010 - 13:23
bugün başladım..boyum 1.60 kilo 64 2 litre su ve çorbayla basladım diyete..ama yogurt ve tavukla desteklemeyi düşünüyorum çünkü protein eksik kalmamalı diye düşünüyorum..meyve de yiyorum..bakalım 1 hafta sonunda kaç kilo olucam..?
Ocak 25th, 2010 - 13:50
Arkadaşlar ben bir şeyi çok merak ediyorum yanıtlarsanız çok sevinirim. Bazı sitelerde Yeşil soğan koyun diyo bazılarında Kuru Soğan koyun diyor. KURU SOĞAN MI YEŞİL SOĞAN MI KOYUCAZ??? YUKARIDA YEŞİL SOĞAN DEMİŞ SİZ HANGİ SOĞANI KOYDUNUZ ???
Ocak 25th, 2010 - 15:39
mrb meral walla herşeyı denedim ne gördüysem duyduysam 2yada 3kilokadar gidiyordu ama pap yanı mama kullandım ismini yazmayım reklam olmasın sonra bundan3kutu kullandım kımse şuan tanımıyor benı:)) engüzelyanı bu kullandıgım mamanın şirketinden teklıf geldı bizimle çalışırmısınz die şuan sadece kullanmmak amaçlı şirketleyim tabıkı önerıyorum herkese çünkü saglıklı verdım kılolarımı aşırıbi sarkma olmadı herşey çok güzell inanbana istersen sende yapabilirsin ben yaptıysam herkese yapabilir umut varyanı:)gelelım nasılyaptıgıma ben kerevız bulamamıştım ve kereviz koymadım lahanaya hazırçorba sevmıyorum koymadım diyer malzemelerı koydum ve meyve sevmıyorum meyve yemedım lahanayı sadece kırmızı pulbiberle tavada azıcık ısıtıyordum öleyiyordum ve acı metobolızmayı hızlandırdıgı için atıyordum ve cok su içiriyordu sormak istersen başka bişiy yazışırız gine meralcımm
Ocak 25th, 2010 - 15:44
arkadaşalar dün lahanayı aldım yarın sabah başlayacagım sınav stersınden dolayı hiç farkına varmadan 62den 69 olmuşum:((hadi bakalım aslında 59 olmam gerekıyor ama 60da olsam yeterlibenım için hayırlısı olsun bakalım başarılar sizdeee..
Ocak 26th, 2010 - 02:45
tşk nazcım cvp için sen spor yapıyomusun kış ayı diye ben yapmıyorum ilk baharda başlarım yürüyüşe inş
D::D:D
cnm ya o mama yı nasıl söylersin bana ilaç ismi herkes vriyo burda reklam falan olmaz bide ben bi ilaç duydum aslında hiç dikkatimi çekmiyodu piyasadaki ürünlerde bu maynet te haber olarak çıktığı için alıp kullanmak istiyorum bilmem sende duydunmu nazcım redpepper bunu alıp kullanmak istiyorum çünki artık kilolu olmakten adeta bıktım ya lanet olsun ya lanet olası kiloya (BURDAN HEPİMİZE BAŞARILAR UMARIM HERKES İSTEDİYİ KİLODA KENDİNİ GÖRÜR)
Ocak 26th, 2010 - 02:48
ha nazcım bu arada sadece lahana çorbasıylamı beslendin yoksa arada kaçamaklar oldumu cnm 5 gün yaptım 7 kilomu ona borçlum demişsinya 5 günde kaçamak varmı?
Ocak 26th, 2010 - 07:33
slm meralcım benım kız kardeşim kullandı bi zayıflama ilacı bana da birhaftalık getirmişti o yurt dışın oturuyor istersen onu ismini yazayım ya manyak bişiy ozaten yiyosun hiç bişiy canın istemıyor yiyemıyorsun ama pap mama herbıyf ismi isresen msn ver oradan görüşelim daha cok ayrıntılı konuşalım bu konuşu istersen tabı kaçamak olmaz olurmu oldu tabı ama abartmadan yedımm:D
Ocak 27th, 2010 - 02:40
sal cnm ya rahatladım çünki bende kaçamak yapıyomda arada:DD: tmm cnm msn verim ordan görüşürüz meral-82@windowslive.com herkese kolay gelsinbugün 7 günüm tatamlandı arkadaşlar 94 le başladım bugün tam 89 zum ii şanslar ha bu arada ben bu çorbayı dün gece yine yaptım bu sefre çok güzel oldu bılendırdan geçmedim küp küp inceince doğrayıp öle yaptım baharat bol kattım özellikle pul biberi 2 tanede tavuk bulyon attım ımmmmmmmm yemede yanında yat çok harika oldu şimdi gidip bi tabak dolusu yiyecem çok güzel ama ben şunuda belirtim ben bu hafta yanında yemek kavaltı abartmadan yiyecem çünki 2 haftam 1hafta aç kaldım ama ufakta olsa kaçamakta oldu
:DD:
Ocak 28th, 2010 - 15:34
Meraba naz bende yurtdisinda oturuyorum ,hangi ilactan bahsediyorsun,banada söyle bende kullanayayim ben kilo veremedim kizlar cocuklarin dogum günleri vardi börek pasta derken 2 kilo vermistim onuda geri aldim ne yapicam bilmiyorum,bana lütfen bir akilverin.
Ocak 29th, 2010 - 11:31
bende aynen mutsuz günde pasta börek derken verdimi aldım ama bence en ii şey sabah akşam sirkeli su çünki çok ii çalıştırıyo barsakları lahana yla veriliyo ama kalıcı deyil hemen bıraktın an alıyosun benim tavsiyem bu sana benimde senden bi farkım yok ama yinede dene derim
Ocak 31st, 2010 - 16:18
Meraba meral canim benim denemedigim, hic birsey kalmadi ama olmuyor bir hevesle basliyorum sonra birakiyorum,ne yapicagimi bilmiyorum,sikildigim zaman yemege veriyorum kendimi bana bir akil verin lütfen.
Ocak 31st, 2010 - 17:53
yarın bende bu diyete başlıyorum 3 haftadır sandoloz sakızlı bir karışım içtim (yemeklerden yarım saat önce )ve yediklerimede dikkat ettim 2 kilo verdim.ama vermem gereken 6 kilom daha var lahana çorbasına içtiğim karışımla birlikte başlıcam yalnız kahvaltıyı hafif birşeyler yiyerek yapsam ve gün boyunca çorba içsem olurmu beni aydınlatırsanız sevinirim.
Şubat 1st, 2010 - 14:33
slm arkadaşlar ben burhan arkadaşlar bişey soracaktım ama cevabı acilen yazarsanız sevinirim soğan çorbası evdemi yapacaz hazırmı satılıyor ama cevap acil olsun byy arkadaşlar iyi diyetler herşey için şimdiden sağolun karar lıyım becerecem bu diyet işini
Şubat 1st, 2010 - 15:45
cnm arkadaşım bak aynı dertdenız ama başarabilcegını biliyorum ben çünkü ben başardım evet çok zor oldugunu biliyorum diyosun demesı kolay ama lütfen azımlı ol sakın bırakma kendını önce kendını düşün lütfen biliyorum yapabilirsin istersen sık sık yazışalım program yarlayalım sana günlük anlat sende bizimle paylaş eminim başaracaksın ve ben yanındayım arkadaşım senı benden başkası anlayamaz çünkü oyüzden şimdiden başırılararkadaşımm
Şubat 1st, 2010 - 16:01
nazz iyi akşamlar sogan çorbası hakkında bilgi verir misin hazırmı alıyosun evdemi yapıyosun bilen varsa cvp yaza bilirmi lütfe
Şubat 1st, 2010 - 16:52
arkadaşlar iyi akşamlar bana yardımcı olacak kimse yokmu yarın diyete başlıycam ama sogan çorbası evdemi yapılıyo yoksa hazırmı satılı lütfen biri yardımcı olsun cvp bekliyorum iyi akşamlar cvp bekliyorum
Şubat 1st, 2010 - 17:49
Cok tesekkür ederim nazz yanimda olduguna cok sevindim ,ama ben suan sadece dikkat ediyorum, allah izin verirse bu hafta ev ziyaretleri yapmam gerekiyor,ama pazartesi isvecdiyetine baslamak istiyorum.Benimde iki tane cocugum senin gibi 31 yasindayim ,kilo 85 bayagi bir cok biran önce vermem gerekiyor onlari insallah basaririm,cünkü kocamda istiyor zayiflamami cok öpt ,canim görüsürüz yine.
Şubat 2nd, 2010 - 05:02
arkadaşlar şu anda çorbam ocakta pişiyor. çok merak ediyorum tadını ama ne olursa olsun içecem ve bu illet kiloyu verecem arkadaşlar. artık psikolojim bozuldu kilolarım yüzünden ne kadar kilo verdiğimi sizlere gün gün ileteceğim
Şubat 2nd, 2010 - 11:07
merhaba arkadaşlar bende başlamak istiyorum ama internette birçok tarif buldum hangisi doğru karar veremedim buraya yorum yazan arkadaşlar burda olanı mı denediler acaba bilgilendirirseniz sevinirim
Şubat 2nd, 2010 - 18:42
MRNB MUTSUZ CNMİÇİ GEÇENYIL BEN YAPTIM İSVEÇİ 1HAFATA DÜZENLİ YAPTIM SADECE 1KAÇAMAK YAPTIM ODA 1TANE ÇİKOLATALI BÜZKİVİ 1HAFTADA 5KILO VERDIM AMA BIRAKTIGIMDA 4DÜNÜ GERİ ALDIM+ YERLERDE SÜRÜNDÜM KIZM YA OLAMAZ BÖLE BİŞİY YAA AMA GİNEDE BAŞARILAR DİLİYORUM HERZMAN YANINDAYIM ARKADAŞIM NEDMEK İSTEDGİNİ SORABİLRİSİN BANA ARKADAŞIM K.İ.B BYS CNM
Şubat 3rd, 2010 - 10:27
merhaba herkese ben 28 yasindayim bir oglum var ben lahana diyetini 2 sene once yaptim fakat corbayi fazla icemedim ama yinede 4 kilo vermistim ama benim yaptigim corba biraz farkliydi diyeti birakinca verdigim kilonun fazlasini geri aldim simdi 10 kilo kadar fazlam var spor salonuna gidiyorum sanki vucudum sikilasiyo gibi acaba hem corbayi icip hemde spora devam edebilirmiyim yardim edin nolur cokmu halsiz kaliniyo bundan once bu diyeti yaptigimda evden pek cikmiyodum onun icin yorulmuyodum simdi eskiye gore daha aktivim cokmu halsiz kalirim cevap yazarsaniz cok sevinirim simdiden tesekkurler.
Şubat 3rd, 2010 - 17:15
Bilmiyorum onuda denemek istiyorum yapabilirmiyim cokzor cünku ben yumurtayi hic sevmiyorum,denemekte yararvar.
Şubat 3rd, 2010 - 19:41
lahanayla 3kılo verdim düzenli yapmadıgım halde
inşallh daha güzel sonuçalacagım arkadaşalr fazla kılom yokama verene kadar anamdan emdüigim süt burnumdan gelldi ama degidi mutluyum:))
Şubat 4th, 2010 - 07:49
Merhaba arkadaslar.2010 un ilk diyetini yaptım kendimce.Lahanayla 4kg verdim.Hrgun 3 kase içtim.2 yasında oglumla ilgilendim ve spor yapmadım.Simdi 2 gun ara verdim azartesi tekrar baslıyorum.Herkese kolay gelsin.Hiç kolay degil.Hep psikolojik destek sart:)
Şubat 4th, 2010 - 14:09
senin adina coksevindim nazz insallah hep böyle kalirsin ,hic kilo almadan darisi benim basima.
Şubat 5th, 2010 - 02:05
arkadaşlar bende büyük bi şevkle başladım ama tık yok bugün altıncı gündü ama artık miğdem kabul etmiyor afadersiniz ama çıkardım ben dayanamıcam size kolay gelsin ama onun yerine ekmeği kesmeyi yemekleri daha az yağlı yapmayı porsiyonları küçültmeyi denerim ama kendime sanırım eziyet ettim
Şubat 5th, 2010 - 07:18
selam arkadaslar ben avusturyadan yaziyorum.bende herkes gibi kilo problemi yasiyorum,o yüzden bu corbayi yarin pisirecem bakalim gercektende kilo verebilecekmiyim.32 yasindayim ve 73,5 kiloyum boyum 169cm.iki cocugum var herseyi denedim ama herseferinde yarim biraktim yaada kilo veremedim.innsallah bu sefer verebilirim denemekte fayda var.sogan corbasi hazir alabilirsiniz.bide taze kereviz yani (yesil)onuda duymustum cok etkisi varmis bu corbadaa diye…. hadi bakalim herkese kolay gelsin…
Şubat 7th, 2010 - 11:42
slm arkadaslar arkadslar samimi söylüyorum super bişey bu lahana çorba diyeti ben 1 haftda 5 kg verdim ve kaçamaklarda oldu
çorba yaparken hazır çorba karıştırıntadı baya guzel oluyo spor fln da yapsaydım demekki kesin 7 vericektim çok mutluyum 1 haftada daha yapıcam ideal kg ulaşıcam inş acaba 2 hafta devamlıyapınca diyeti sakıncası varmı bilgisi olan varmı
Şubat 7th, 2010 - 16:51
sogan corbasini satin aliyorsun..ama eger bulamazsan bunun yerine fazlaca kuru sogan da koyabilirsin buda mümkün…
Şubat 8th, 2010 - 03:42
Lahan diyetini zayıflam ayanında vücutta oluşan ve ter yolu ile atılmayan zararlı atıkların atılması için bile yapmalısınız bence. Ben lojmanda kaldığım yıl imkansızlıklar içinde sadece 4 gün yapmıştım ve 4 kilo vermiştim. 1,58 boy ve 58 kiloyum şu an hedefim 51 ve iki gündür lahana diyetine tekrar başladım. 2 günde 1,5 kilo verdim. tadı ise cidden güzel.
Ben soğanları ve domatesi az kavurup yaptım. Yine de çok etkili. Ama bu diyette bana destek olan şey inancım ve spor.
başarılar..
Şubat 8th, 2010 - 12:29
merhaba arkadaşlar,şekersiz çay-kahve tüketiminde sınır varmı? bilgi verebilirmisiniz?
Şubat 9th, 2010 - 11:40
mrbalar ben 6 ay önce bu diyeti yaptım ve 1 haftada 4 kilo verdim biraz sporda yapınca ideal kiloma ulaştım.Fakat sonrasında dikkat etmeyince çok hızlı bir şekilde geri aldım.yani bu diyeti yapınca sonrasınada dikkat etmek gerekiyor…
Şubat 10th, 2010 - 06:45
DÜN BAŞLADIM KUZENİMLE BERABER..BEN ÖĞÜRE ÖĞÜRE 2 TABAK İÇEBİLDİM,AKŞAM DA MÜTHİŞ DERECEDE BAŞIM AĞRIDI..KUZEN DAYANAMADI KUSTU VE BIRAKTI DİYETİ..BU SABAH KALKTIM BAŞIM ZONKLUODU E Bİ ÇORBAYA BAKTIM BİDE SICAK POAÇAYA
TABİKİ POAÇAYI YEDİM..TAM UYMASAMDA HERGÜN 2 TABAK YEMEYE ÇALIŞCAM BAKALIM ETKİSİ OLACAK MI?
Şubat 10th, 2010 - 14:20
Esma bu tür diyetler kısa süreli hızlı kilo kaybına neden olan kilolardır pek de sağlıklı oldukları söylenmez. Kesinlikle 2. hafta yapmanı tavsiye etmem zaten 2. hafta ilk haftada olduğu gibi kilo vermezsin. Şimdilik verdiğin kiloyu koru 2. defa bu diyeti yapmak için en az 2.5-3 ay bekle yoksa vücuduna kalıcı zararlar verirsin. Ben böyle ard arda diyet yapmaznın cezasını verdiğim kiloların 2-3 katını geri alarak yaşadım.
Şubat 12th, 2010 - 06:55
ya ben bu lahana suyunu 2 hafta oldu içiyorum inanır mısınız gram vermedim ama lahana corbasını denicem
Şubat 14th, 2010 - 06:00
mrb arkadaşlar bende bugün başlıyorum 1.günüm.günü elmayla açtım.şimdi de yürüyüşe çıkacağım gelince de çorba.hergün bozup bozmadığımı yazacağım.böylelikle otokontrol olacak.görüşürüz
Şubat 18th, 2010 - 05:15
selam arkadaşlar bende lahana çorbamda 3.günümdeyim.bundan 2 hafta önce isveç diyetini birebir uygulayıp sadece 2kg. verdikten sonra çorbaya tereddütle yaklaştım açıkçası.lakin bu diyette mis gibi çorba, gram hesabı yapmadan istediğim kadar sebze meyve yemek bile motivasyonumu geri getirdi.. çorbanın tadıysa isveç diyetinde yediğim haşlanmış ıspanak ve yumurta kombinasyonunun yanında inanın mantı börek gibi geldi
ve bu sabah tartıya çıktığımda 3kg. daha hafiftim..anladımki az ama sık yemek mideyi boş bırakmamak ve lahana çorbası işe yarıyor. bu arada boyum 1.77 kilom ise salı günü 81di, bugün 78kgyim 
metabolizması yavaş işleyen arkadaşlar da yılmayın 
Şubat 18th, 2010 - 05:42
bu arada şişkinlik ve gaz sorunu için ben yeşil elmaların kabuklarını ve koçanını bir miktar suda kaynatıp bir fincana alıyorum, içine de bir tane sallama anason çayı atıp içiyorum.şişkinliği alıp inanılmaz dinginlik veriyor..
Şubat 19th, 2010 - 05:07
benim boyum 1,60 ve bayadir tartilmamistim soka girdim 2 gün önce tam 68kg olmusum
show tvde hersey dahil programinda sanatcilarinda bu corbayla zayifladiklarini gördüm ve hemen bugün baslicam bu diyete cünkü daha kahvalti etmedim.hemen alisverise gidip corbayi yapcam ve sizlerle sonucunu paylascam.ögrenci oldugum icin fast food yiyorum malesef evde olmadigim zamanlarda. ama bir hafta denicem umarim hepimiz basaririz. hedefim en azindan 10kg
Şubat 19th, 2010 - 12:34
slm yine ben
ama hadi hayirlisi. simdilik bir tabak ictim, daha sonra 1 tabak daha icerim. simdilik iyi aksamlar diliyorum ve kolay gelsin diyorum
tartiya ciktim 68 degilmisim, 66,5kg tam olarak. corbayi yaptim biraz önce, püre haline getirmedim ama havucu sogani domatesi lahanayi ufak ufak dogradim icinede hazir knorrdan domates corbasi ilave ettim. tadi cok süper desem yalan olur ama igrencde degil yani, icilebilir domates corbasi biraz güzel tad verdigi icin. yarin misafir gelcek bize, anliyacaginiz yemekleri tatlilari döktürcez, nasil yememezlik yapcam bilmiyorum
Şubat 19th, 2010 - 15:08
merhaba arkadaslar ben bu diyete baslayali 2 gun oldu 76.kiloyla bsladim ama listeye tam uymadim bazi kacamaklar yaptim.bugun tartildim henuz bir kilo vermisim.daha once biber hapi kullanmak istedim zarari olur diye kullanmadim kardesim kullaniyor cok korkuyorum yan tesiri olur diye aranizda bu hapi kullanan oldumu lutfen yazsin!allah hepimizin yardimcisi olsun.
Şubat 21st, 2010 - 13:30
merhaba arkadaslar bende bugün basladim gercekden corbanin tadi igrenc
ama sonunda sayiflamak oldukdan sonra viz elip tirizt gider 
hehe Kilolar gittikden sonra burdayim bekleyin beni hehe
Şubat 22nd, 2010 - 08:02
diyette sabah kahvaltısında da çorbamı içilecek sadece.mesela mısır gevreğiyle(şekersiz),yada domates salatalık az peynir tarzı kahvaltı yapılabilir mi? çay,kahve tüketimi nasıl olmalı?
Şubat 22nd, 2010 - 08:03
bi de çorbadan istediğimiz kadar tüketebilir miyiz?
Şubat 23rd, 2010 - 08:47
kendimden okadar emindim bir hafta pes etmicem diye, ama misafirimiz gelince pes ettim malesef ve dogrusu corbanin tadi ilk günden 3üncü tabakdan sonra cok igrenc gelmeye basladi migdem bulandi ve bidaha icemedim döktüm
artik bir anda vermemeye karar verdim, arkadasim bir an verip baya kilo aldi, bakalim yemegime dikkat edip geceleri yemeyip denicem bu seferde ama kesinlikle zayiflamaliyiiiiim =)
Şubat 23rd, 2010 - 14:19
meraba arkadaslar,,
bende bu diyete bugün basladim bakalim sonu ne olacakinsallah veririm ya:( tadida kötü ama napam bu sefer cokkk güveniyorum kendime 75 kiloyum kesin 60 olmaliyim yapicam ve basaracam herkeze basarilar dilerim kilolara byyy dedikten sonra insalllah görüsürüz:)
Şubat 23rd, 2010 - 16:52
merhaba arkadaşlar;bu diyeti yaklaşık 3 ay önce yapmıştm.ilk 3gün gayet güzel bi şekilde içtm çorbamı
4. gün sabah kalktım gözümü açtım dedim o çorbayı içmicem geri uyudum kalktığımda ise güzel bi kahvaltı yaparak bozmuştm.ama yinede etkisi oldu 1.5kilo kadar.sadece sabır gerekiyor.yarın malzemeleri alıp geri başlıcam bu sefer hedefm hiç bozmadan 10gün boyunca uygulamak.bazı soru soran arkadaşlar var çay ve kahve içibiliosunuz içine şeker koymamamk kaydıyla 
özlem ayrıca istediğin kadar içebilirsin benm fikrm fazla içmemekten yana tadından çabuk bıkarsın ve bozarsn diyeti.
Şubat 23rd, 2010 - 16:59
ayrıca yaşım 20 boyum 1/84 kilom 88+ sizce kaç kiloya inmem gerekk
Şubat 24th, 2010 - 02:53
Merhaba arkadaşlar,
Lahana çorbası diyeti iğrenç 1 gün dayanabildim.Midem çok kötü oldu.Tavsiye etmiyorum çok kötü tadı var.Az yiyerek ve spor yaparak daha çabuk kilo verebilirsiniz.
Şubat 25th, 2010 - 07:55
Çorba işe yarıyor, bence tadı kötü değil.
Çorbayı sevdiğiniz baharatlarla ve soya sosuyla da tatlandırabilirsiniz, ben öyle içiyorum.
Lahana çok sağlıklı…Hem kilo vermiş hem de detoks yapmış oluyoruz, daha ne olsun!
Bol kilo vermeler!;)
Şubat 25th, 2010 - 09:54
arkadaslar bana sürekli mail geliyor burdan artik biktim hep ayni mail..sizlerede geliyormu? gelmesini istemiyorum ne yapmam gerekiyor?
Mart 1st, 2010 - 01:52
merhaba arkadaşlar ben aranıza katılmaya karar
verdim
Mart 1st, 2010 - 01:54
bu çorbaya 3 kez başladım sonra bıktım bıraktım günden günü kilo alıyorum su içsem yarı yorkafayı yiyecem yardım edin ne olur
Mart 2nd, 2010 - 13:13
arkadaşlar ben bu çorbayı geçen sene yapmıştım ve 1 haftada 5 kilo vermiştim ama dayanamadığım için bıraktım tabi dikkat etmeyince geri alıyosunuz ama bu bütün diyetlerde geçerli dikkat etmediğin zaman bütün diyetleri bırakınca kilo alıyosun öyle değilmi ama neyse bi arkadaşım başladı bende başlıcam hafta sonu malzemeleri alıp herkese iyi kilo vermeler bu arada ben 1,65 boyunda 81 kilodaymyani tam 25 kilo vermek istiyorum bakalım hayırlısı başladıktan sonra tekrar yazarım
Mart 3rd, 2010 - 07:46
merhaba arkadaşlar ben aranıza yeni katıldım lahana çorbasına bende bugün başladım bakalım ne olcak inşallah başarırım
Mart 6th, 2010 - 12:23
merhaba arkadaslar ben hamilelikte cok serum aldim demir eksikligi yüzünden dolayisiyla 25 kilo aldim oglum 9 aylik ama ben henüz kilo verebilmis degilim yarin sabah baslicam bende lahana corbasina peki GUATR sorunu olan biri verebilirmi bu diyetle deneyen var mi benim guatrim calismiyor yardimci olursaniz sevinirim iyi zayiflamalar…
Mart 6th, 2010 - 23:45
slm arkadaslar ben yurt dısında hava alanında calısıyorum 3 yıldır buradayım ısım cok rahat ılk geldıgımde 62 kıloydum rahatlık bana baya kılo aldırdı tam tamına 92 kg oldum sımdı bende bunu deneyecegım hadı hayırlısı bugun ılk gunu ama ben tertılmayacagım maksadım gobegımın erımesı…………
Mart 7th, 2010 - 06:36
merhaba azize arkadas sen lahana diyetine baslayali 4 gün oldu heralde peki tartildinmi faydasini gördünmü cok merak ediyorum ben kilo verebilecekmiyim diye bende bugün basladim hadi hayirlisi…
Mart 8th, 2010 - 07:28
merhaba ben lahana corbası diyetine bugün basladım tadı cok kötü olacak diye tahmin etmiştim ama o kadarda kötü degilmiş bu sabah kalkınca kahvaltıdan 30dk önce bir kase ictim ilk önce migdem bulandı ama dayanılmayacak gibide degil herkeze bol şan inssallah dayanıcam hadi hayırlısı….
Mart 8th, 2010 - 08:46
slm kader arkadaslarim ben 23 yasinda 62 kilo 1 cocuk annesiyim dogumumdan sonra cok kilo aldim ozelliklede kislari aliyorum.bende bu diyeti uygulamak istiyorum.yarin basliycam.insallah kilo verrim.deniyenler yorumlarinizi bekliyorum……..
Mart 8th, 2010 - 08:47
merhabalar tuana hiç merak etme 1gr vermedim çünkü 2gün denedim saglık sorunlarından dolayı bıraktım benim hipotroit sorunum çıktı ve bu sorunu halletmeden başlkamıcam tahlillerimi alıp doktora sorup ylebaşlarım diye ümit ediyorum sonra gene yazarım hoşçakal inşallah sen başarılı olursun
Mart 8th, 2010 - 08:54
selam tuana hanim benimde guatir hastaligim var… onunda etkisi oluyo sanirim bende asiri halsizlik ve sinir yapiyo ve guatr im yavas calistigi icin sanirim ve ben de kilo aliyorum ozellikle kislari.ama yarin sabah bu diyete basliycam.bakalim bana faydasi olicakmi……..
Mart 8th, 2010 - 14:27
merhaba,
ben bu diyeti geçen yıl bu vakitler yapmıştım.işe yaradı.bir ay aralıksız yaptım ve 65 kilodan 55kiloya düştüm.yediklerime dikkat ederek verdiğim kiloları geri almadım.şimdi tekrar bu diyeti yaparak 50kiloya inmeyi hedefliyorum.hepinize başarılar…
Mart 9th, 2010 - 10:12
arkadaslar ben bu lahana corbası meyve sebze harıcı baska bıse yemedım ama kılo vermedım aldım sanırım daha bunun farkettım bugun 3 gun oldu
Mart 9th, 2010 - 13:43
arkadaslar ben corbayi yaptim ve tadi harika hatta super otesi annemlerde icti corba kaselerini bile yaladilar o kadar harika oldu be bugunn basladim umarim sonuz ii olur bir hafta sonra tekrar yazicam kac kg verdigimi
Mart 9th, 2010 - 16:38
ya ben okula gidiorum lise öğrencisiyim 1.72 boyum var ve 68 kiloyum bu yaşta bu kilo bna gre fazla lahana dietine başlıcam ve günde 1 saat yürüyüş yapcm ve evde spr uyglcm mekik gbi.. ve lahana çorbasıyla kilo verirsem sporun faydasıylada kalıcı olmasını hedeflcm en güzeliii(bnce) yarınn başlıorumm yazıcam bi hafta sonra sonuçlarıı hedef 60 kilo olmak!!!!!!
Mart 10th, 2010 - 14:15
slm arkaslar bende bu diyeti yaptım kaçamaklarda oldu 4 kg verdim ama felaket agresif depresif yaratık oldum aslında ihtiyacım var ama tekrar yapmaya bu diyeti cesaret edemıyorum kafayı yiyodum az kaldı bırde bacaklarım çok ağrı yaptı
Mart 10th, 2010 - 14:16
slm herkese bende hayatı boyunca kilo problemi olan biriydim spor yapmaya zamanım yok ne denedimse kilo vermedim dogumda aldıgım kilo hala duruyor 3gün önce lahana corbasına basladım tavsiye ederim kasinlikle işe yarıyor bugün 4.günüm 3kilo verdim tadıda okadar kötü degil icerken limon sıkın daha kolay iciliyor herkese kolay gelsin
Mart 14th, 2010 - 16:28
Arkadaşlar çorbayı az önce yaptım ve 3 kase içtim bol limon ve baharatla.Gerçi ben kerevizi severim. Çorbanın tadı bence gayet iyi bunu bir gurme olarak rahatlıkla söylüyorum.7. günün sonunda sonucu yazacağım.Herkes istediği kiloya ulaşır umarım.
Mart 15th, 2010 - 04:49
merhaba ayse yar hanim evet guatr bendede sinir yapiyor saclarim dökülüyor kilo aliyorum.buarada ben diyeti 2.günü birakmak zorunda kaldim cünkü oglumu hastaneye yatirdim daha yeni ciktik ama tekrar baslicam insallah peki sen basarili oldunmu yazarsan sevinirim…
Mart 15th, 2010 - 11:06
ben zaten yazmistim tam 1 gün dayanabildim bu corbaya ve pes ettim vazgectim, 1 hafta verilen 5 kilo, biraz dikkatsizlik yüzünden fazlasiyla geri aliniyor, buna bi arkadasim sahit oldu malesef 15kg bir anda aldi kiz. artik daha saglikli diyete karar verdim, 2 hafta önce basladim, kara ekmek yiyorum sadece, cok az yagli yemek yiyorum, aksamlari 5-6dan sonra tek sebze yada meyve yiyorum ve hergün spor salonuna gidiyorum 1 saat ve cok zevkli olmaya basladi spor yapmak. 3-4kg arasi zayifladim bile 65kg oldum 69kgdan. Simdi yine spor salonuna gidiyorum, herkese tavsiye ederim sporla zayiflamayi (zor olur sandim ama insan alisiyor ve cokda eglenceli oluyor zamanla)
iyi günler
Mart 16th, 2010 - 19:06
ortakoyde oturan var mı. Diyet ve kilo bekçiliği yapsak, motivasyon için. Arkadaşlar, en fazla 2 ay sonra hatunların cogu askılılarla dolasacak ve biz bu diyeti daha önce niye yapmadık diye kendimize kızacagız. hadi bir gayret. Ben daha önce biber salçalı, kuru soganlı az acılı, kapuska gibi yapmıştım limon da ekleyin yerken ( pirinç yok, az zeytin yaglı).Birde GNC nin L-carnitine kullandım , yağ yakıcı, sporda yaptım sonuc superdi ama kısın yine yoldan cıktım. Kiloları geri almamın tek sebebi benim. Tokken bile yiyebiliyorum..! Birde tam yaglı sut beni enine genişletiyor. Unutmadan sabah acken ılık limomlu suyu unutmayın müthiş daraltıyor. Kendinize günlük ödev listesi yapın ve yaptıklarınızı işaretleyin. Çocuklarımıza ders çalışmıyorlar diye kızmayalım bizde düzenli olarak ödev yapamıyoruz hep bahaneler buluyoruz. Günde 50 mekik 5 dk almıyor ama yapmak yerine televizon karsısına geciyorum. Diyete baslayanlar halsizlikten mi yazmıyorlar acaba?
) Hepimize başarılar. Bu yaz askılı uçuşan elbiseler giymek hepimize nasip olur inşallah.
Mart 18th, 2010 - 12:58
selam tuana hanim ben henuz basliyamadim diyete.hergun biseyler cikiyor kahvaltilar gunlere katiliyorum.bugun yarin derken nerdeyse 1ay oldu yarinda kahvaltiya davetliyim gitmesemde ayip olicak arkadasa.yurtdisinda yasadigim icin canim SIKILIYOR birazda ondan galiba canim SIKILDIKCA bugun yine gunumuz vardi ve 2 yildir gormedigim eski komsumda geldi cok sasirdi cok kilo almissin once birderi bir kemiktin dedi.iyiyice komplekse girdim 8 kilo fazlam var kilo alinca yuzume cok vuruyor.simdi malzemeleri alicam yarinda kahvaltida biraz atistiririm ayip olmasin diye diyete basladigimi kimseye soylemiycem bakalim farkedeceklermi arkadaslarim.
Mart 18th, 2010 - 13:07
sizden motive istiyorum hanimlar basarabiliriz yazda geliyor…kilo verenleri okudukca daha cok istahlaniyorum bende.benim esimde kilolu ustelik bayabi kilolu onun zayiflamaya niyeti yok belki ben kilo verirsem oda istahlanip zayiflamaya karar verir.hepimiz azimli olmaliyiz arkadaslar…………….iyi aksamlar………..!kolay gelsin
Mart 21st, 2010 - 08:47
ARKADASLAR lahana CORBASINI bende icemedim ve baska yönTem buldum malzemeleri deiSdim zaten zayiflatan lahana oldugu icin cözüm cok…1 tane lahana 4 tane patates 4 tane tavus bunlari ince ince dograyin lahanayida ince dogRayin ve blendDERDAN GECIRMEYIN cok igrenc yenilmiyo o sekil AMA yemek gibi böle yiyebilirsin suan 2 qünüm..ve gayet iyi gidiyor günde 1 bucuk saat spor yapiyorumm BU SEKILDE TAVSIYE EDIYORUM dier sekiL corbayi bögürmem den icEmedim:=))
Mart 21st, 2010 - 08:52
lahana diyetini yaptım ve son 3 gün hic icmedim ve şuan 3 kilo verdim dahada koruyorum o kiloyu. bnce mükemmel. cok fark edio herkez nasıl verdin kilonu cok belli oluo dio. kilo problemi yaşayanlar kesinlikle denesin….
Mart 22nd, 2010 - 04:11
kızlar benim lahana dietini yapalı tam 3 hfta oldu üstelik ben listedekilerden daha fazla yiorm yani yalnzca çorba içmiyorum, günde 2-3 kase içiyorum. özelliklede diğer yiyecekleri yemeden yarım saat önce (salata,yağsız ızfara beyaz et,çay,kahve,yağsız yoğurt,bazen kepek ekmekli tost bile) 3 hafta sonunda 3 kilo verdim. çevremdekilerde söylüyor kilo verdiğimi. ben spora giderken bukadar kısa sürede bu kiloyu verememiştim. kesinlikle herkese tavsiye ediyorum
Mart 22nd, 2010 - 12:32
arkadaslar benim 8 aylik bebegim var ve emziriyorum acaba bu diyeti yapsam sakincalimidir sadece 1 hafta yapmak istiyorum bebegim ek gidalarda aldigi icin heralde zarari yoktur
Mart 24th, 2010 - 02:57
bende bu çorbayı geçen haftalarda denedim ama başarılı olamadım ve bugün çorbamı pişirdim umarım bozmadan devam edebilirim.ben günlük kahvaltımı yapcam sadece ara öğünler ve öğle yiycem acaba etkili olurmu böyle deneyen varmı. benim 60kilo olmam lazım acil şuan 66.6kiloyum
Mart 24th, 2010 - 10:47
Merhaba AYSE YAR hanim hadi kolay gelsin bende almanyada yasiyorum CAN SIKINTISININ ne demek oldugunu gayet iyi biliyorum burda hep ev oturmalari var bayanlar arasi eee dogal olarakta kilo verilmiyor sen yine iyisin 8 kilo fazlan var benim daha fazla bakalim suan az yiyerek diät yapiyorum hadi sana kolay gelsin…
Mart 24th, 2010 - 19:09
merhama bende hafta başı başladım lahana diyetine tatı o kadarda kötü degil,ve iki kilo verdim.ama listeye sadık kalmadım.
Mart 25th, 2010 - 08:46
zaten yalnızca çorba içerseniz enerjiniz biter,tansiyonunuz düşer. düşük kalorili yiyeceklerle takviye yapın. ama mutlaka yemeden önce 1 kase çorba için. çorba hem tok tutuyo,hemde yağ yakımını gerçkleştiriyor
Mart 25th, 2010 - 13:29
slm arkadaslar ben bu diyete henuz basliycam sizce n eolucak cok merak ediyorum benim kalcalarim var bi de ggobegim var ??????????:( simdi deniycem isallah ise yarir
Mart 25th, 2010 - 15:13
slm arkadaşlar.ben sebzeyi çok seven biriyim kapuskaya bayılırım. bu yüzden fazlalarımdan kurtulmak için lahana çorbası diyeti yapmaya karar verdim. çorbayı hazırlarken içine her ne kadar hazır çorba da katsam,tavuk bulyonda katsam,karabiber acı biber de döksem limon da sıksam ben bu çorbayı içemedim arkadaşlar;3.gün öğlen döktüm
bir daha da uzuuuun bi süre kapuska yiyemem sanırım 
heee 2.5günde bel92′den 87′ye; kilo 84′ten 82.5a düştü rakamlar 2 gün için iyi ama ben öldüm öldüm dirildim. aşırı yorgunluk ve mide bulantısı çok oldu 
hem çok içemediğim için bağırsaklar falan çalışmadı detoks falan hikaye ama su çok içtiğim için üre’leri yolladık 
bi arkadaşın dediği gibi bu kiloları bi anda mı aldık ki 1 haftada verelim?! az ve sık yiyip hazirana kadar sağlıklı vermek istiyorum.yoksa çabuk verilenler çabuk alınıyor tecrübeyle sabit. ama yine de azimle sabırla 1hafta dayanıp bu diyeti yapan ve verdiği kiloları koruyan arkadaşları tebrik ediyorum 
herkese kolay gelsin…
Mart 26th, 2010 - 03:17
slm kızlar ben bu diyete 15 gün önce başladım 83 kiloydum ve başlarken kilo veremiycem diye başladım korkark başladım. liste dişına çıkmadım annem çok destekçim oldu liste dışına çıkmama izin vermedi bir çekirdeik için kavga etdiğimizi bilirim 7 gün yaptım 3,5 kilo verdim 4 gün ara verdim bidaha başladım şimdi 4 günüm 2 kilo daha vermişim toplamda 5,5 kilo verdim işallah bidaha almam burdaki yorumları okurken dogrumu diye çok düşündüm ve bende yazmaya karar verdim herkese sağlıklı kilo kayıplarıı
Mart 26th, 2010 - 09:56
selam arkadaslar ben yapamiyorum lahanayi cok sevmeme ragmen sade haslanmis olarak kisirla falan yiyorum ama boyle corbasini yiyemiyorum.kac defa pisirdim ama hep yarim biraktim.zayiflamayi istiyorum diyete basliyali daha cok kilo aliyorum aliyorum galiba.ne yesemde zayiflasam diye dusundukce daha cok yemek yemek istiyorum……………………………………selam TUANA hanim mesajin icin tesekurler ben yapamiyorum bu diyeti sanirim diyete basliyali 1 kac kilo aldim belcikada yasiyorum buranin sartlari canim SIKILIYOR arkadas ortamina giriyorum ve daha cok kilo aldiran seyler yiyorum dogal olarak.ne yapmam gerekiyor ya bilmiyorum.
Mart 26th, 2010 - 09:59
selam TUANA hanim siz neyaptiniz diyet yapiyomusunuz kilo verebildinizmi.
Mart 27th, 2010 - 08:32
arkadaslar yarın 28 martta 1.62 boy kilo ise 86 ile baslıorum her gün gün gün yazıcam .hedefim 55 düşmek yani 31 kilo vermek bu amaç ugrunda çabalıcam hedefim 2.bucuk ayda zayıflamak inş olur …
))))))))
ayrıca çorbamı yaptım çok güzel tadı var isteyene tarifimi yazarım
basrılar hepimize yaza ve bikiniye hazır olana kadar devam haydi kızlar
Mart 28th, 2010 - 04:45
bu gün basladım fakat kahvaltıda çorba içmedim 1 bardak elma sirkesi 3 dilim domates 1 dilim ekmek yarım kibrit kutusu peynir yarım yumurta yedim öglende 1 tabak çorba bide akşam 1 tabak içicem çorbamn güzel olmuş baktım tadına …..
Mart 28th, 2010 - 13:21
selam ayse yar hanim ben normal diyet yapiyorum sabah 2 dilim ekmek 5 saat sonrasi ögle yemegi herseyden yiyorum ama az yagli aksamda actimel iciyorum yada yagsiz yogurt yiyorum yavas yavas veriyorum ama acta kalmiyorum
Mart 29th, 2010 - 01:33
arkadaşlar bu çorbanın kokusu benibitirdi.3gün devam edebildim 2.denemem fakat yine başarılı olamadım.4günden beriyediklerime dikkat ettim yağlı yiyecekler ve ekmek yemedim düzenlide spor yapıyorum bugün tartıldım 2kilo gitmiş.bence böyle daha eğlenceli kilo veriliyo.spor günü kurtarıyo doğum günümde pastamı da yedim kilomuda veriyorum.67 den 65e düştüm.cuma gününe kadar 2kilo daha gitsin istiyorum.yazacağım inşallah…
Mart 29th, 2010 - 01:54
geçen sene buzamanlarda ben tam 75 kilo idim.boyumda kısa olduğu için epeyce tombuldum yani.kilomdan hiç rahatsız olmuyor ben kilo veremem diyordum.eşim arada sağlığın için zayıfla desede sağlığımı pekte hesaba alan bir insan değildim.taki eşim bana kendine bakmıyorsun şu haline bak diyene kadar.öyle ağrıma gittikianlatamam.eşim artık beni beğenmiyordu.ertesi sabah tarih 29mart ben diyete ağlaya ağlaya başladım. ogünü hiç unutamam.2tana çocuk var yürüyüşe çıkamıyorum ne yapabilirim dedim ve çoktabüyük olmayan salonumveholde 1saattempolubir şekildeyürüyerek diyet yaparak 3ay da 15 kiloverdim ve ben 60 kiloya düştüm.süper bir duygu anlatamam.görenler hayret ediyor…tabi kışın içinde okilonun 7 sini aldım ama bende bu azim varken onuda veririm.inanmak önemli olan… başlamak bitirmenin yarısıymış.başladım bitirecem inşallah..bugünün anısına..saygıyla
Mart 30th, 2010 - 10:08
arkadaslar zorladım ama olmuyo başka bişiler yapıcam artık
Mart 30th, 2010 - 10:43
selam tuana hanim bende az yemek yiyorum gunde 2 yada 3 dilim greys ekmek yiyorum bol su icmeye calisiyorum ben yagsiz yogurt yiyemiyorum actimel hic denemedim. bol meyve sebze yiyorum bide en az gunde 2 bardak yesil cay iciyorum.insallah veririm ama umarim gidecek kilolar kolaygelsin…………..
Mart 30th, 2010 - 11:00
bn safiye.bnde dün başladm diete. 1 kilo wrdm ble:) daha önce de yapmştım 5 günde 5 klo wermiştim. ŞİMDİİ TEKRAR WERECEGİMM
Nisan 1st, 2010 - 09:46
bence insan hergün sirf corba icse bu hangi corba olursa olsun zaten zayiflar, yani sebze corbalarindan bahsediyorum. sonucta sirf su ve sebze aliyorsunuz kendinize, ben igrendim bu lahana corbasindan…yazmistim daha öncede spor yapiyorum artik hergün kara ekmek yiyorum sadece ve 1 ayda 6kg verdim saglikli beslendim aksam sadece sebze meyve yedim. simdi verdigim 6kgda takili kaldim onun icin artik knorrdan hazir sogan corbasiyla deniyorum yada domates corbasi iciyorum onun yerinde dünden beri ve basarili olacagimdan eminim, kara ekmekde ara sira yicem tabiki. ama 1 haftada verilen sporsuz sirf corbayla 5kg bence zor tutulur. sogan corbasida zayiflamak icin cok iyi diyorlar daha yeni ictim tadi süper. haber ederim size yine
basarilarrr…
Nisan 3rd, 2010 - 03:32
Melek Erhan adlı takipçimizin iletişim kutumuza gönderdiği bu mesajı sizlerle paylaşmak istedim.
Mesajınız: ben 75 kilodaydım bu diyeti yaptım bir buçuk ayda 13
kilo verdim kilomuda 2senedir koruyorum bu sene birkaç kilom fazlam
var tekrar yapıcam bir zararı görmedim haplardan daha iyi
doğal olduğunu düşünüyorum sadece paylaşmak istedim
Nisan 3rd, 2010 - 06:55
merhaba yine ben
ahh su kilolar yokmu deli edecek hepimizi dimi hehe
sirf sogan corbasi icmemeye karar verdim cünkü 3 gün sonra birakmak gerekiliyormus sogan corbasi diyeti ve sadece kas kayibi yapiyormus. simdi farkli bisey yapiyorum. lahanayi ince ince dograyip hasliyorum, o suyunun icine 2 paket hazir knorrdan sogan corbasi ilave ediyorum birazdaha su ve biraz daha kaynatiyorum. daha yeni yaptim tadi cok güzel bir hafta deniyelim bakalim sebze ve meyveyle birlikte
Nisan 5th, 2010 - 03:16
arkadaşlar ben bu diyete başlayalı iki gün oldu çokta kurallara uymuyorum fakat belimde feciii bi incelme var ayrıca gerçekten çorba tok tutuyo bence tadıda dayet iyi yaşasın lahana şiddetle tavsiye ederim..diyet hakkında etkileşmek bilgi alışverişi destek vs için hilal_ozen@hotmail.com msn ekleyin mail atın birbirimize destek olalım
Nisan 6th, 2010 - 04:46
benim zayiflama istegim bir ay önce baslamisti ve 69kg ile basladim 1 ay spor salonuna gidip kara ekmek yiyip, aksamlari yemek yemeyip 5kg verdim ama 5kgdan sonrasi zor iniyor. dedigim gibi lahana corbasi diyetine basladim bu ücündü günüm 64,5kg ile basladim ve iki gün sonrasinda 62,3 oldum. inanilmaz birsey ya hemde spora gitmiyorum iki gündür, sirf bu corbayla zayifladim ama kurallara uymuyorum sebze yada meyve yiyorum ve corbayi baskada bisey yemiyorum. yani toplam 7kg verdim süper yaa
Nisan 6th, 2010 - 05:48
slm kızlar ben geçen hafta lahana diyet çorba yaptım bir hafta boyunca sadece çorba ile beşi bir arada çayı içtim ek olarak kesinlikle başka bir şey yemedim bir hafta boyunca yarım kilo vermişim kızlar sizmi abartıyorsunuz yoksa banamı yaramıyo anlamadım
Nisan 6th, 2010 - 08:03
bende bü gün başlıdım,lahana diyetine sabah 45dk yürüdüm 3bardak çorba içtim, koca tabak meyve püresi,şimdi açıktım,kendime salata yaptım onu yiyorum.5de terar45dklık yürüce çıkcam.7 gün sonratekrar yazacam.başlangıç kilom 82.
Nisan 7th, 2010 - 03:16
arkadaşlar ben denedim ve düzenli yaptım yazdıkları gibi kesinlikle işe yarıyo herkese tavsiye ederim
Nisan 7th, 2010 - 04:00
merhaba sultan
tek yarim kilo mu vermissin? bu nasil olur? ben 2 günde 2 kilo verdim, 3üncü günden sonra bi degisiklik olmadi ama bakalim yarin bir gelisme olcakmi üstelik ben sebze meyve ve kara ekmekde yiyorum iki dilim hergün
Nisan 7th, 2010 - 05:57
bugün 3. günüm 4 kilo verdim arkadaşlar neden bazılarında işe yaramadı anlamadım yalnız ben çok fazla meyve sebze tüketmedim 1. gün 2 portakal suyu ve çorba 2. günü yarım kilo mantar ve çorba 3. günü çorba ve az yağlı sebze yemeği
Nisan 7th, 2010 - 06:00
selam
benim diyetimde 3.günüm. liste dışında hiçbirşey yemedim.Eşime ve çocuklarıma yaptığım yemeklerin tadına bile bakmıyorum.Şu anda 3 kilo vermiş durumdayım.Yorum yapan arkadaşlardan (sultan)bir haftada yarım kilo verdiğini yazmış.Eğer harfiyen uyulduğunda kilo veriliyor.Diyet yapan arkadaşlar moralinizi bozmadan diyete devam edin bir hafta sonunda kilo verdiğinizi göreceksiniz.
Nisan 7th, 2010 - 10:45
ela çorbayı her gün ne kadar çiyorsun.
Nisan 7th, 2010 - 14:27
Meraba arkadaşlar, ben yarından itibaren baslicam. 160 boyum ve son aylar 3 kilo aldım suanda 56 kiloyum. yarından itibaren baslicam. bence her gün burda birbirimizi desteklememiz çok iyi olucak. 2 sene once sebze diyet ile 2 saat yürüyüş ile 9 kilo verip de 51 düştüm. şimdi de bu çorrbayi denemek istiyorum. destekliyelim birbirimizi. cok onemli.
Nisan 7th, 2010 - 15:50
merhaba arkadaslar suan 72 kiloyum 165 boy 72 kilo kobus gibi cok denedim cok ugrastim ama bu kilolar bir türlü gitmedi ama yarin bu diyet programini uygulamaya baslicam umarim ise yarar 1 hafta sonnunda tartilip yine yazarim
Nisan 8th, 2010 - 01:27
arkadaşlar dayanamadım tartındım,inanamadım ama tartı 79gösterdi.2günde3kilo.
Nisan 8th, 2010 - 07:27
neden kimse yok,şehrazat başladınmı nasıl gidiyo.
Nisan 8th, 2010 - 10:33
ben bugun başladım. umarım işe yaricak. ama ben çok zor kilo verenlerdenim .. inşalla işe yaricak. benim hedefim 49-50 kiloya ulaşmaktır. bir sorum var .bu diyeti 1 hafta mı uygulicaz yoksa istediğim kiloya düşene kadar? tadı çok da fena deüildi. ama ben tuz ve bol limon koydum yoksa içemezdim. sabahda angelina julinin eksirinden 3 kaşık içtim.
Nisan 8th, 2010 - 10:34
Baran senin boyun kaç? ve daha önce diyet yaptınmı acaba?
Nisan 8th, 2010 - 10:58
boy 1.68 geçen yıl dogumdan sonra yapmıştım ama tekrar aldım.kilolarımdan nefret ediyorum.
Nisan 8th, 2010 - 12:51
Nefret etme kilolarından çunku bilinç altında onları koruyormuşsun gibi olur. kilo vericene inan. zayıflicaksın eminim.
diyeti uygula. ben bugun biraz diyet dışına çıkıpta ıspanak ve 2 kaşık yoğurt yedim. umarım bozulmaz diyetim.:)
Nisan 8th, 2010 - 13:00
ben her günü sebze,meyveşçorba içerek geçiriyorum+2dilim kepek ek.yürüyüşte yapıyorum.
Nisan 8th, 2010 - 13:01
senin kaç kilo fazlan var
Nisan 8th, 2010 - 14:12
baran ben günde 3-4 tabak arasi iciyorum corbadan ama dün ve bugün malesef misafirlikdeydik ve önüme gelenlerden biraz yemek zorundaydim corbadanda tek 1 tabak icebildim
yinede 62,3den 62,0 gösterdi bugün tarti 
sevindim yani fazlalik yok diye ama yarin sabah cikinca kesin fazlalik olur neyse yarin düzenli corbami icecem yine.simdide icecem zaten
Nisan 8th, 2010 - 14:38
barancım valla herkes bana normalsin diyor 56 kiloyum ama 50 kilo olmak istiyorum. umarım 1 ay içinde veririm bu fazla kilolarımı.
Nisan 9th, 2010 - 02:45
slm kızlar benim bu 3 haftamdı toplamda 6 kilo vermişim ilk hafta 3,5 kilo vermişdim sonraki hafta 1,5 sonraki hafta 1 kilo. artık kilo veremiyorum sanırım ama niye devam ediyimi yoksa bırakıyımı bilmiyorum 3 haftada 6 kilo normalmi yoksa artık benmi kilo veremiyorum
Nisan 9th, 2010 - 08:07
slm elvan böyle diyetleri hep sadece bir süre yapmak gerekiyormus. aslinda bir hafta sonra birakilmasi gerekiyor deniliyor ama magdem 3 hafta yaptiysan ozaman kesinlikle bir süre birakman gerekir yoksa sagligina zarar vermis olursun. bence simdi 2-3 hafta saglikli beslenerek bu corbayi icmeden devam et ondan sonra tekrar baslamayla deniyebilirsin.dikkatlide olmak gerekir bu tarz diyetleri uzun süre yaparsaniz kilo alma olasiligida yükseklesiyor cünkü en ufak kacamagin cezasi tartida fazlasiyla belli oluyor diye okudum ben. onun icin biraz mola ver
6kg 3 haftada iyi zaten
Nisan 9th, 2010 - 11:22
bence de 6 kg 3 haftada cok iyi. keşke bende verebilsem 3 haftada. bence elvancım senin çok fazlalan yok onun için . değilmi?
Nisan 9th, 2010 - 14:23
bende 20 kilo fazlası olan biriyim.bugün diyette 4. gün bitti. ama öğle 3 kilo falan vermişim gibi gelmiyor. tartılmadım. ama zaten ben çok zor kilo veriyorum. umarım iyi sonuçlanır. ben öncesinde de diyetteydim belki onun için öğledir. bu 3 günde 3 kilo veren arkadaşlar su mu kaybediyor acaba
Nisan 9th, 2010 - 16:15
daha önce lahana çorbasını yaptım ama içemedim siz nasıl yapıyorsunuz çok acil kilo vermem lazım..erkek arkadaşım şu göbeğini versen artık dedi yaz gelmeden gitmelii yıllardır benle bütünleşmiş olan göbeeemm
hanımlar lütfen yardım :S
Nisan 10th, 2010 - 03:41
arkadaşlar bü gün 5.günüm ben 78 olmuşum.
Nisan 11th, 2010 - 02:27
baran arkadaşım, sen çorbayı nasıl bişirdin ve gün içinde ne kadar yedin, başka neler yedin, ne kadar spor yaptın, öncesinde diyet yapıyormuydun,ve şuan sonuç nasıl? sorularımı cevaplarsan çok sevinirin. kolay gelsin.
Nisan 11th, 2010 - 05:22
merhama arkadaşlar,benim bü günçorbamam bitti.sonuç 5buçuk günde 4kilo ben öyle kurallarada uymadım.şimdi elma di
yetine başlamak istiyom kendime elma almaya gidiyorum.bu yaz benim yazım olocak artık siyah giymek istemiyorum.
Nisan 11th, 2010 - 09:37
süper valla baran arkadaş. benim 6. gün tartılmadım.b,t,nce tartılmayı düşünüyorum. ama keşke bende 4 kilo vermiş olsam. neden tekrar lahana değil de elma diyeti
Nisan 11th, 2010 - 09:51
baran rica etsem bana tarifi verebilirmisin ben yapıp attım daha önce şimdide cesarete edemiyorum, lahana kabak domates maydonoz koy dedi arkadaşımın biri ama çorbayımı içiyosunuz, yemek şeklindemi yoksa suyunumu içiyosunuz?
Nisan 11th, 2010 - 09:56
daha önce lahana diyeti yapan arkadaşlar, esmer pirinç bulamadım. onun yerine ne yapmalıyım sizce
Nisan 12th, 2010 - 02:31
ben orto boy lahana,3büyüksogan,3domates,2kırmızıbiber,hepsini küçük küçükdogradım düdüklüde haşladım.bol baharat ve1tanetavuk bulyon attım.sonra blendırdan geçirdim,çorba gibi içtim.
Nisan 12th, 2010 - 02:38
ha bu arada arkadaşlar,adım elif baran benim ufaklık.
Nisan 12th, 2010 - 07:51
arkadaşlar bugün benim 5inci günüm dayanamadım ve tartıldım sadece 700 gram düşmüş kilom. ne yapmam gerekir. çorbayla meyve yedim sadece. niye böyle oldu?:((((((((((
Nisan 12th, 2010 - 08:10
elif teşekkür ederim, en yakın zamanda yapacağım sonuçları yazarım
Nisan 12th, 2010 - 10:50
elif hanım niçin elma diyeti diye sormuştum. Ama… lahanadan gayet iyi sonuç aldınız. ve elma diyeti nasıl??? bende yarın tartılacağım. sonucu yazarım
Nisan 12th, 2010 - 11:22
canım lahana diyetine bir haftadan sonra ara vermek gerekiyormuş.bir hafta elma diyeti yaptıktan sonra tekrar lahana diyeti yapcam.
Nisan 12th, 2010 - 12:54
şehrazat bence üzünme senin bizim kadar fazlalıgın yokki oyüzden az gitmiştir.ama bırakma devam et.
Nisan 13th, 2010 - 23:26
selam arkadaslar
1 sene oncesine kadar gecen 5 sene kilom hep ayniydi 1 sene once egitim icin y.disina cikinca 10 kiloya kadar aldim su an 63 kg ve 1.64 boyundayim bir yilda bu kadar kiloyu nasil aldim anlamadim delircem aylardir kurtulmaya calsiiorum ama bu kilolari aldiktan snra asiri tatli yiyen bi insan oldum onceden hic umurmda olmazdi tatli vs.yarin bu diyete basliorum ve cok kararliyim gelismeleri bu platformda paylasmak daha azimlendircek diye dusunuorum elbette herkesin metoblizma hizi farkli o yusden bakalim ben kac kilo verecegim …
Nisan 14th, 2010 - 05:28
bende lahana diyetini uygulamaya karar verdim yaşım: 20, kilom:85 6 ay sonra düğünüm var kuğu gibi olmak istiyorum. yaklaşık 20 kilo falan vermek istiyorum 6 ayda sizce bu diyetle verebilir miyim? hadi ablalarım bana moral verin de başlıyayım şu lahanaya
Nisan 14th, 2010 - 11:22
canım istesen verebilirsin bende 80 kiloydum,düğüne üç ay kala diyet yaptım 65 kiloyla gelinlik giydim. bol yürüyüş,akşamları müzik açıp oynadım.yeme işine bıraktım bol bol salata yedim kepek ekmek….doğumdan sonra tekrar şiştim tembel yaptım 1buçuk yıldır kilolarla gezdim, ama tekrar kafaya koydum zayıflamayı.
Nisan 14th, 2010 - 11:27
canım istesen verebilirsin bende 80 kiloydum,düğüne üç ay kala diyet yaptım 65 kiloyla gelinlik giydim. bol yürüyüş,akşamları müzik açıp oynadım.yeme işini bıraktım bol bol salata yedim kepek ekmek….doğumdan sonra tekrar şiştim tembellik yaptım 1buçuk yıldır kilolarla gezdim, ama tekrar kafaya koydum zayıflamayı.
Nisan 15th, 2010 - 02:26
figen diyet bitti’mi sonuç ne merak ettim.ben tekrar bu gün çorbaya başladım.
Nisan 15th, 2010 - 06:22
3 ayda 80den 65e indiğini yazdın ya şuraya… valla moral oldu bana da bugün başladım bende kendimi iyi hissediyorum acıkmadım sabah çorbayı içtim öğlen demin yine içtim bide elma yedim birazdan okula gidicem akşam yine ısıtıp yicem 1 kase daha ve bol bol su. gelişmeleri yazarım 1 hafta sonra. bana şans dileyinnnn
Nisan 15th, 2010 - 09:01
Ben simdi 1 hafta ara verdim 1 kilo almisim ama kendi sucum biraz yedim hastalandim ondan dolayi biraz yemek zorunda kaldim ve sporada ara verdim gitmedim son zamanlarda ama olsun yine baslicam cünkü 1 ay sonra sözüm olcak, 63kg oldum su an ama 1 ayda 5kg vermek istiyorum ve sporada tekrar baslicam cok faydali bu corba
Nisan 15th, 2010 - 09:41
slm bn 14 yaşındayımm. ve en son 72 kiloydum bilmiorum belki daha fazla olmuş olabilirim.. bunu deniyeceğim 3 hafta ardı ardına.. daha tadına bakmadım ama olsun dayanmam gerekio..bn 3 haftada 15 klio verebilrimiym ki:?:? ne olur yardımcı olun bn lahana çorbasını günde 3 öğün mü yiyeceğim ..:??
Nisan 15th, 2010 - 09:49
ßu arada soğan çorbası olmasa olabilirmiki:?:?:?
Nisan 15th, 2010 - 11:12
ben çorbayı bıraktıktan sonra 2 kilo aldım.ama gerçekten ölçüyü çok fazla kaçırdım,durmadan yedim.bu gün tekrar çorbaya başladım ve bir fotoğrafımı çektim 15 mayısta yeni halimi facebook arkadaşlarımla paylaşcam benimle yarışa varmısınız.
Nisan 15th, 2010 - 11:18
bn varım
:):)
Nisan 15th, 2010 - 14:26
bende boy 167 kilo80 sende
Nisan 16th, 2010 - 01:51
slm kızlar ben 56 boy 76 kilodayım iki haftadır bu çorbayı kesintisiz içiyorum yanında 5i bir arada çay inanın bana çorrba ile çaydan başka ağzıma hiç birşey girmiyo yalnız hafta sonları kendime izin veriyorum istedimi yiyorum cumt ile pazr yiyorum ondanmı veremiyorum kiloyu acaba iki haftada 1 kilo bile verememişim
Nisan 16th, 2010 - 02:05
(çorba yapılış şekli)1 lahana ortaboy 1 kereviz sapı 2 havuç 6 yeşil soğan 1 baş soğan 1domates 1hazır dügün çorbası 1 et bulyon hazır çorbayı tatlandırsın diye katıyorum acaba hzr çorbamı kilo verdirmiyoki, yaptığım bu çorbadan günde 3 veya 4 kase içiyorum 1 litrede 5i bir arada çay içiyorum bunları pazartesiden cumaya kadar içiyorum ek olarak meyve bile yemiyorum genede veremedim ne iş anlamadım
Nisan 16th, 2010 - 02:55
bende anlamadım sadece çorbayla nasıl zayıflayamadın sabret belki birden gider kilolar,pes etmeyelim arkadaşlar.
Nisan 16th, 2010 - 03:21
2. günüm 1 kilo verdim
sevindirik oldum yaa 
) 6 ay sonraki nişanda giyeceğim kıyafetime baktıkça zaten iştahım kesiliyor 
motivasyon önemli kızlar iş beyinde bitiyor bi yerde. dün 1 tane magnum dondurma yedim dayanamadım hatta ama 1 kilo vermişim sabah kalktığımda 84′ü görünce havalara uçtum ve yine çorba içtim…kesinlikle işe yarıyor sabredin bırakmayın!!
Nisan 16th, 2010 - 05:02
barancım:5 günde 4 kilo vermişin ha maşallah darısı benim başıma inş, ben veremiyorum yaa, ama haksızlık bu ben sizlerden daha sıkı diyet yapıyorum genede gitmiyo kilo, sporada başlıcam artık belki ozaman gider
Nisan 16th, 2010 - 05:18
ben çorbaya 1dilim kepek ek koyup içiyorum tok tutuyor,günde 3 tabak içiyorum,sabah öğle,akşam aralarda elma yiyorum,iki gündür böyle artı yürüyüş.bakalım ay sonuna kadar ne olacak.
Nisan 16th, 2010 - 10:43
İANŞALLAH BENDE BASLIYORUM DAA SOĞAN ÇORBASINI BULAMIYORUM MARKETLERDEE.
Nisan 16th, 2010 - 21:39
offf 3.gunumdeyim cok cok aclik cekmiorum ama zor tabi daha hic tartilmadim sabir etdicem ve 7.gunun sonunda tartilcam ben 10 kilo verip 53 kilo olmak istiorum 1 hafta ara verip sonra yine baslicam ama arada da abartmicam..sogan corbasi yabanci sitelerdeki menusunde yazior ama turk sitelerinde yazmior normal sogan koy asli bence ben 2-3 buyuk soganla psiirdim yag olmamasina ragmen zeytinyagli gibi tadi oldu hepimize kolay gelsin arkadaslar azimle yaz ortasinda muthis olacagiz kahrolsun kilolar
Nisan 17th, 2010 - 20:57
ark lar hazir corba ya da bulyon koymayin iclerinde cok fazla tuz var yada sodyumsuz bulyonlar var onlardan koyun ben hic birini koymadim sadece sebze ve kimyon ve kori koydum bi de maydanoz dogradim super oldu cok guzel yeniyor 4.gun bitti resmen gobek gitti sislik indi artik aclik hissetmemeye basladim ben aksamlari corbanin yaninda bi gun yesil salata bi gun bi porsiyon meyve yedim ..her sabah ta 1 tane multivitamin iciorum 3 gun sonra bitince tartilcam bakalim sabir sabir sabir
Nisan 18th, 2010 - 03:23
elif arkadaşım.7 günü tamamladım 3 kilo verdim.
bu bile büyük başarı benim için çünkü ben çok zor kilo veriyorum. şimdi normal diyete devam ediyorum. ama tekrar yapacağım. bakalım. Şubat 15 ten beridir 8 kilo verdim 78 kiloya düştüm. ama 60 kiloya kadar devam…..
Nisan 18th, 2010 - 05:54
çok güzel, gidecek arkadaşlar dün 3 aydır görmediğim arkadaşı gördüm ,incecik olmuş,millet nasıl başarıyorsa bizde başaracağız .Bende şubat başı 86dım hiç bozmasaydım diyeti şimdi baya vermiş olurdum,ama pes etmek yok tartıda 60 görene kadar devam.
Nisan 18th, 2010 - 22:01
dayanamadim 5.gunumde tartildim 3 kilo vermisim bu kadarini beklemiodum hizli kilo veremem cunku su an mutluluktan ucuorum sadece aksamlari yarim saat pilates yaptim o da her aksam yapamadim ve dun mesela muz ve corba vardi ben muzu sabah milkshake yaptim ve yaninda bi umurta yedim daha az sut ictim aksam da corba ile salata yedim yiede 3 kilo cok ii bakalim 2 gunde 1 kilo daha versem super olcak azim azim
Nisan 19th, 2010 - 10:55
bende bugun başaldım acıl kılo vermem lazım
bakalım nsş gıdıcek
Nisan 19th, 2010 - 10:57
günde kaç kase içilicek bu çorba acaba?
Nisan 20th, 2010 - 04:07
kızlar temmuz ayın 11de kardeşimin düğünü var, ben 2buçuk hafta önce diyete başladım 2 hafta boyunca çorba içtim hafta sonları hariç, valla 1 kilo bile verememişim herkez veriyo ben verememişim kızlar anladımki benim vücudum anormal heralde genede bırakmadım diyeti, bu hafta çorba içmedim ama sıkı rejimdeyim mübarek havada ısınmadıki koşu yapayım neyse devam kızlar ben veremiyorum ama ablanız olarak sizin arkanızdayım
Nisan 20th, 2010 - 04:18
(hayatcığım)ben günde 4 kase çorba içiyordum 1 kase 3 kepçe çorba alıyordu umarım sana yarar bitanem, allah yardımcımız olsun hepimize
Nisan 20th, 2010 - 08:56
bugun 2.gunum benımde gunde 3 kase acıyorum bende bakalım işe yarıycakmı ama okudum ıcın arada kacaklar yapıorum mecbur kalarak
Nisan 24th, 2010 - 13:49
arkadaslar su omer coskunun kaplülünü kullanan varmi?faydasi oluyormu acaba?
Nisan 25th, 2010 - 09:38
bu ömer coşkunun 21 günlük dolunay diyeti ile ilgili ne düşünüyorsunuz
Nisan 25th, 2010 - 14:29
ark lar gecen carsamba diyetim bitmisti toplamda 3,5 kilo verdim ama arada fazla dan biseler yedigim de oldu 3-5 gun aradan sonra yarin yine basliyorum bu sefer fazladan 1 kase salata bile koymadan denemek istiyorum son 3-4 gunde istedim herseyi yedm hergun tartildim ama almamisim ..pzt yine basliyor yaninda az da spor ile hadi bakalim …
Nisan 26th, 2010 - 04:34
slm kızlar geçen hafta hiç çorba içmedim bu gün başladım bu sefer et suyu veya hazır çorba katmadım içine,hadi hayırlısı inş veririm kilolarımı
Nisan 28th, 2010 - 05:47
diyeti aynen uyguladım.3haftada 12 kilo verdim.daha sonra günlük yemelerime dikkat ederek ara ara çorbadan içmeye devam ettim.sağlığımda herhangi bir problem olmadı vucudumdada sarkma olmadı dogumdan sonra aldığım tüm kilolarımı verdim.tam15-16 kilo attım.şimdi fıstık gibiyim.diyetten korkmanıza gerek yok.diyeti bilinçli birşekilde yapın faydalarını kesinlikle göreceksiniz.bende diyetle kilo verileceğine inanmayanlardandım ama şimdi 18 liklere taş çıkarıyorum. e ne diyelim maşallah lahana mücizesi.
Nisan 28th, 2010 - 12:03
selam. ben bu diyete 2 hafta önce başladım ve 7 gün yaptım.bir hafta ara verdim çok fazla yemedim ve diyete başladığımdan beridir günde 40 dk.yürüyordum verdiğim 2 kilo oldu ve verdiklerimi de aynen geri aldım.hiç yapmayın bence önemli olan sağlıklı ve sporla verilendir.midem küçüldü o kadar.
Nisan 29th, 2010 - 08:44
slm bizde bugün başladık ama okulum var sabah nasıl içeceğim aydınlatırsanız sevinirim
Mayıs 1st, 2010 - 13:06
aykus sen kac kiloydun kac kiloya düstün? ve hic ara vermedenmi üc hafta boyunca bu diyeti uyguladin?
mütis bir rakam bu gercekten,ben bundan üc ay evvel yaptim bu dieti ve bes günde sadece iki bucuk kilo vermistim..sonra diyet yaptim toplam on kilo verdim ama yaklasik ikibucuk aydan beri diyet yapmama ragmen yarim kilo dahi veremedim ,sizce neden acaba? cok üzülyorum arkadaslar…
Mayıs 2nd, 2010 - 16:10
1.82boyundayım ve 69 kiloyum 7 kilo wermek istiyorum 2 haftadır hiç biş yemiorum resmen seker un tuz ekmek kullanmadım hiç ama bi işe yaramadı suan itibarylee lahana corbasını deniorum. umarım işe yarar
Mayıs 3rd, 2010 - 15:29
arkadaşlar bende bugün başladım acayip başım ağırıyo nasıl dayanıcam bilmiyorum artı bu çorba günde kaç kase içiliyo yaf herkese bol şanslar ama ben inat ettim
Mayıs 4th, 2010 - 07:22
slm arkadaslar ben bügün basladim daha önce cok diyetler yaptim ama ise yaramadi insallah lahana corbasi ise yarar
Mayıs 5th, 2010 - 05:33
arkadaşlar sizlerin yorumlarını okudum bu çorbayı içerken kahvaltı felan yokmu gün boyu sadece bu çorbayımı içecegiz yardımcı olursanız sevinirim
Mayıs 5th, 2010 - 07:40
Arkadaşlar ben bu diyeti gecen sene haziran basında denedim. Şu anda 2008 yılından bu yana yazdıgınız butun yorumları okudum herkesin yaptıgı bariz bir hata var.Dieti Yapmış biri olarak bu bilgiyi vermek istiyorum.
Normalde bu diyet Çok kilolu olup da Bypass Ameliyatı olacak hastalar icin uygulanan bir diyet,kısa sürede kilo vermeleri için. Bu yuzden cok dikkatli olmalısınız herhangi bir hastalıgı (şeker,tansiyon vs..) olan arkadaslara tafsiye edilmiyo.
Gelelim yapılacak işe : Arkadaslar peynir zeytin yiyebilirmiyim yada mısırgevregi diyen arkadaslar olmuş bu yanlış listede nasıl goruyorsanız oyle uygulamanız gerekiyor.Ayrıca 1-2 gunde bunun sonucuna ulaşmanız imkansız en azından 5. gunun sonunda bunun farkına varabilirsiniz tabi buda bir anda 8 kilo vererek değil maksimum 4 kilo verceksiniz. ardından diyet bitince yediklerinize de dikkat ederek verdiğiniz kiloların farkına emin olun varcaksınız.Bu diyeti harfiyen uygulamalısınız.
Ben ilk basta dediğim gibi gecen sene haziran ayında basladım diyete harfiyen uyguladım ve ilk 5-6 gun kilo kaybımın farkına vardım ve en önemlisi ben toplamda 11 kilo verdim arkadaslar bunuda temmuz ayında bariz bir şekilde gördüm. Tartılara fazla guvenmeyin bence size dar olan bir kıyafetinizi bu pantolon olsa daha iyi olur. Diyete baslamadan önce giyin aynı pantolonu diyet bittikden 10 sonra tekrar giyin aradaki farkı gercekden goreceksiniz.
Şu anda yeniden yapıyorum cunku kış döneminde surekli abur cubur yedim tekrar aynı kiloyu aldım. Bu diyetin en kötü tarafı daha sonra yediklerinize dikkat etmezseniz verdiğinizden daha fazlasını alıyorsunuz.
Hepinize Saglıklı Günler Dilerim.
Mayıs 6th, 2010 - 15:59
arkdşlr bende bu diyeti denedim az daha hastanelik oluyodum 2.günün akşama feci bi baş ağrısı çektim halsizlik baş dönmesi ve mide bulantısı da oldu yemekten nefret ettim daha hiç bişey yiyemez oldum yemekleri görünce midem bulanıyo sağlığım gitti bence bu diyet sağlıklı değil doktorlarda önermiyo zaten dieti bırakalı 5gün oldu hala doğru düzgün yemek yiyemiyorum:( sadece 1 kilo verdim ama deymez sağlık daha önemli ekmeği keserseniz ve spor yapılırsa daha etkili ve sağlıklı olucana inanıyorum
Mayıs 8th, 2010 - 16:29
Merhaba arkadaslar ,bugün 5.günüm bitti,ama bugün dügüne gittigimden diyetimi bozdum ve orda yemek ekmek yedim,corbayida hic yemedim…ben sabahlari bir muz ve bir kac saat sonra yine bir meyve yigiyorum,sadece aksamlari bir tabak corba yigiyorum ve iki kilo vermisim,geriye iki günüm kaldi belki bir kilo verebilirim bu süre zarfinda…ama bir yandanda korkuyorum metebolismam yavaslarmi diye cünki gün boyu ac kaliyorum sayilir,ac kalinca vucüt en ufak bir gidayi bile depoluyormus,sizler ne diyorsunuz bu konuda?
Mayıs 11th, 2010 - 11:17
Merhaba arkadaslar ben bu diyete bugun basladim cok merak ediyorum 5 gun sonu ne olucak umarim iyi haberler verebilirim.
Mayıs 13th, 2010 - 02:41
Bugün lahana çorbası diyetinde 7. günüm. 7 günlük plana harfiyen uydum. Henüz hiç tartılmadım, yarın sabah tartılacağım.
Siz soğan çorbası meselesini nasıl hallettiniz? Ben bulamadım, dolayısıyla ekleyemedim, tavuk suyu bulyon ve vegeta karışık baharatını kullandım.
Kimyon çorbanın gaz yapmasını engelliyor ama yemek kaşığıyla kullanınca çorba çok kötü kokulu ve içilemez oldu, döktüm, 1 tatlı kaşığı kimyonla yeniden yaptım, tadı güzel oldu. Bu mevsim kereviz olmadığı için çorba kerevizsiz pişti mecburen.
Lahana çorbaı diyetini yabancı sitelerde inceledim, 2. günün akşamı çok çok az tereyağlı 1 adet büyük boy fırında patates var.
Ayrıca 5. ve 6. gün kırmızı et yerine derisiz tavuk ( fırın, ızgara ya da haşlanmış ) veya balık yiyebilirsiniz ( balığı bu iki günden birinde yemelisiniz, ikisinde birden değil ).
5. gün yiyeceğiniz yağsız kırmızı et / tavuk / balığın miktarı ( ten to twenty ounces ) yani 280-560 gr. arası diye belirtiliyor.
Ben çorbayı severek içiyorum, acaba soğan çorbası bulabilseydim tadı nasıl olacaktı çok merak ediyorum.
Yarın tartıldıktan sonra, kilo verdim mi, verdiysem kaç kilo verdim yazacağım.
Kolaya gelsin ( bu diyet mutfakta çok mesai harcatıyor ):)
Mayıs 13th, 2010 - 02:58
Yazmayı unuttum, 7. gün sınırsız şeker katılmamış meyve suyu ( unsweetened fruit juice ) var diyette . Aromanın % 100 elma suyu v.b meyvesuları bu tarife uyuyor, Şok marketlerde satılıyor.
Mayıs 16th, 2010 - 14:40
Diyetimin 3. gününü başarıyla bitirdim:)Meyve olarak elmayı tükettim.Sebze olarakta taze böğrülceyi haşlayıp bol limon sıkım.Günde yarım saat yürüyebildim.Şuan 2 kilo verdim.Sonucu bende merak ediyorum.Kışın aldığım 6 kiloyu vermek hedefim fakat bu diyetle 3 kilo versem bile bana yeter.Ben 6 gün dayanıcam gibi gözüküyor devamı bana zor gelir.herkese iyi diyetler:)))
Mayıs 18th, 2010 - 01:26
Arkadaşlar birkaç gün önce 7 günlük diyeti tamamladım. Reçeteye harfiyen uydum ve sadece 2 kilo vermişim!
Mayıs 18th, 2010 - 05:47
arkadaslar benim 6. gunum yarin son suan 2 kilo verdim fakat beden olculerim degisti.3 cm incelme olmus bence bir haftada cok mukemmel , boyum 1.55 kilom 62 den 60 kg dustum bir 3 ,4 kg daha vermem gerekiyor.ins
yazakadar gider.herkese basarilar.
Mayıs 21st, 2010 - 23:59
çorba yerine yağsız kapuska olsa olmaz mı
Mayıs 22nd, 2010 - 00:28
arkadaşlar, ben diyeti 2 hafata önce bitirdim. ilk 4 günde sadece 1 kilo vermiştim. ama önemli olan son 2-3 gündür sakın unutmayın. çünki vücut alışık olmadığı gıdaya ve farklı karışımlı besinlere (düşük kalorili) karşı kendini koruyor ve hemen yağ yakmıyor. Diyeti toplam 5,5 kilo vererek bitirmiştim. ertesi hafta yediklerime dikkat ettim (etmesemde sık yemek yemeğe alıştığımdan yine kilo verebilirdim) diyet yapmadığım halde 3 gün içinde 1,5 kilo daha verdim. böylece 10 günde 7 kilo kaybetmiş oldum. özellikle tavsiyem diyeti mekik ve yürüyüşle takviye etmeniz, herkese başarılar.
Mayıs 22nd, 2010 - 00:39
arkadaslar unutmadan soyleyeyim, saf meyve suyunu tercih edin, kendiniz portakal, greyfurt, elma suyu yapın, hazır alınanlarda katkı maddeleri var, et serbest dense bile 300-500 gr dan fazlaya kaçmayın. diyetin etki göstermesini istiyorsanız belirtilen gıdaların dışına çıkmamaya özen gösterin.
Mayıs 24th, 2010 - 09:37
selamlar
bugun basladim diyete
boyum 158 kilom 64
olucak insallah
daha once spor ve diyetle kilo verebilmistim. bakalim simdi nasil olucak. eski elbiselerimi cok ozledim.
Mayıs 25th, 2010 - 09:22
selamlar
ilk gunu sag salim atlattik.
tarti 1 kilo az gosteriyor.
bu yag kaybindan ote su kaybi gibi.
bu aksam bir toplantim var. orda cok leziz ikramlar olur. umarim dayanabilirim.
Mayıs 25th, 2010 - 17:21
Merhabalar,
Diyet için önemli bir gözlemimi yazmalıyım.
Ben 5 gün yaptım, vücudumu alıştırma amacıyla bir hafta ara verdim. Yarın tekrar başlama günüm. Bu kez 2 hafta gideceğim.
Çorbam müthiş lezzetli, eve gelen misafirler bile beğenerek yiyor. Bol soğan,lahana, kereviz sapı, domates et bulyon,biber,1ad kabak haşlayıp, bir dirhem de tarçın atıyorum ne koku oluyor ne sıkıcı bir tat.. Bıraktığım şu günlerde bile o çorbadan içtim:))
İlk 2 gün TOK ama ÇOK zor geçip sonra alıştım.
Ancak benim dikkat çekmek istediğim nokta “İSTENİLDİĞİ KADAR MEYVE, ET, VB..” Burada bir açıklık var! Bu yeme biçimi bir düzene oturtulmalı, saatler belirlenmeli. Mesela benim gibi gece 11de karpuz yenmemeli..
Keza sık sık et, muz da öyle.
İlk gün, tabii ki “istediğim” için, açlıktan oluşan başağrımı geçirmesi için bol bol kiraz karpuz yedim. Elma portakal vs. de dahil..
Bir elmanın 60 kalori oldugunu varsayarsak bu sınırsızlık çok fazla bence. 4 gün sonunda Kilo vermekten ziyade ağırlık bakımından 1 kg ağırlaştım. Ancak yağ yüzdemde azalma oldu, evet.
Hergün mutlaka 1 saat sahilde yürüdüm, halka açık spor aletlerinden yaptım.
Diyet boyunca mutlaka sporu tavsiye ederim.
5gün sonunda belimde incelmeler ve vücudumda bir enerjiklik dirilik hissettim. Ve en önemlisi açlık krizlerim tamamen bitti, az yemeye acıksam da bastırmaya alıştım.
Lahana çorbası çok fazla susattı beni, dolayısıyla olması gerektiği gibi bol suyu rahatça, isteyerek aldım.
2 hafta daha devam etmek, su kaybettirmese de sporla birlikte yağ yaktıracaktır.
(Su kaybettirmeyebilir diyorum çünkü çok fazla gaz yapıyor ve wcye çıkma eskisinden daha zorlaşıyor)
Herkese başarılar
Mayıs 26th, 2010 - 08:40
dun toplantida sadece cay ictim
aferin bana tarti yarim kilo daha azaldi. 2. gun 1.5 kilo verdim
alisiyorum
Mayıs 26th, 2010 - 10:26
yasemincim corbaya et bunyon aklima gelmisti benim de
ama tarcin cok muhtesem bir yaklasim
tesekkur ederim
benim de bitti corbam bu aksam seninki gibi yapayim.
umarim kilo verebilirim
Mayıs 26th, 2010 - 16:41
arkadaslar tarifte 3paket sogan corbasi diyor nasil bisey bu bana bunu aciklicak kimse yokmu
Mayıs 27th, 2010 - 06:14
10 kadar önce yazmıştım; 7 gün reçeteye harfiyen uymama rağmen sadece 2 kilo verdim diye. 6 haftadır her hafta farklı rejim programı uyguluyorum ve toplamda çok az kilo verdim. Dr. kontrolünden geçtim: polikistik over sendromu ( bunu biliyordum ) ve yüksek insülin direnci çıktı ( bunu bilmiyordum ) . Bu sağlık problemlerini aşmam için mutlaka kilo vermem gerekiyormuş:))))
Nasıl yani.. Bir tür tavuk mu yumurtadan çıkar yumurta mı tavuktan sorunsalıyla karşı karşıyayım.
Mayıs 27th, 2010 - 13:43
nalancim
umarim kavusursun bir an evvel sagligina. eminim doktorlarin seni yonlendirebilecegi bir diyet yada baska birsey vardir. cok gecmis olsun.
Springcim
ben sogan corbasi katmadim. baska hic bir sitede de gormedim. katmasan oluyor yani.
Evet arkadaslar
3 gun bitti
2.3 kilo azaldim.
halsizlik tavan yapti
muz ve sut yiyebildigim icin biraz midem bulaniyor. ben muzu cok severdim tiksindim:)
ama yilmak yok, bu kilolar gidecek.
Mayıs 28th, 2010 - 09:43
5. gunumdeyim
2.5 kilo vermisim
bu diyet okudugum kadari ile daha sonraki uzun donem diyetine hazirlikmis. bu bitince 1 kahvaltilik ve ogle yemeklik ara verip ertesi gun isvec diyetine baslamayi dusunuyorum. zayen aciktim ac kalmaya. sasiyorum halime eskiden o kadar abur cuburu nasil yemisim diye.
Mayıs 28th, 2010 - 12:33
yasemincim tesekür ederim
Mayıs 28th, 2010 - 12:36
yasemincim ben gunde 2 kase iciyorum faydasi olurmu yoksa cogaltmam gerekirmi
Mayıs 28th, 2010 - 14:24
okuduguma gore ilk gunler 3-4 kase icsek iyi olurmus. ama sonlara dogru gunde en az bir kere diyor.
Mayıs 28th, 2010 - 16:52
cok tesekür ederim
Mayıs 29th, 2010 - 11:50
Benim ucuncu gunum bitti. Harfiyen uymama ragmen sadece 1 kilo verdim
Bence de sinirsiz meyve, sebze, muz biraz asiri. Sanirim diyet gun icinde toplamda 800 kalori almaya yonelik. Oyle olunca da sinirsiz olmuyor tabi. Bu diyet bana hic ama hic su kaybettirmedi. Hatta yukaridaki yorumlardan birinde oldugu gibi gaz yapıyor ve wcye çıkma eskisinden daha zorlaşıyor. Karnim baya agriyor 
Neyse bakalim bugun sut icebilecegim icin cok mutluyum. Uc gunde o kadar cok sut ve sut urunlerini ozledim ki:) Ne buyuk bir nimetmis onlari yiyebilmek anladim:) Diyeti yapmakta ola tum arkadaslar basarilar ve sabirlar:)
Mayıs 30th, 2010 - 15:17
Merhaba ben berfin açıkçası ben daha önce hiç lahana çorbası denemedim denemeyede pek fırsatım olduğu söylenemez ama ismi ve görüntüsü bana pek te iç açıcı gelmedi ama seven kişilerede tabi ki bir şey diyemem kısacası sevenlere afiyet sevmeyenlere zararfiyet olsun
Haziran 1st, 2010 - 02:54
mrb arkadaşlar uzun süredir siteyi takip ediyorum ancak daha bugün başlayabildim soğan çorbası kullanmadım malum kerevizin mevsimi degil bakalım şuan boyum1.64 kilom 69 hergün gelişmeleri yazıcam
Haziran 1st, 2010 - 11:45
mrb arkadaşlar..bende tarifi bugün halamdan aldım..o faydasını görmüş banada tavsiye etti..benimde acil kilo vermem gerek..malzemeyı ayarladıktan sonra başlicam..arkadaşlar bence birbirimizi motive edelim..daha kolay olur en azından..dilem hanım başladığımda bende sizin gibi yazacam gelişmeleri herkeze kolay gelsin..
Haziran 1st, 2010 - 16:53
arkadaslar bugun benim 6. gunumdu ama malesef diyeti bozdum ve sadece 1kg verebildim daha fazla corba icmeye dayanamadim
Haziran 2nd, 2010 - 05:14
evet bugün ikinci günüm halsizlik dışında şikayetim yok aç kalmıyorum.arada dometes salatalık yeşil biberli salata yapıyorum yagsız. cok sık idrara gidiyorum ya herkezde aynımı şikayetler ?
Haziran 8th, 2010 - 02:47
Ben sadece dort gun uyguladim ve ~2 kilo civari verdim. Diyet esnasinda gunde bir kac fincan cay, kahve ictim, tabi ki sekersiz ve kremasiz. Maalesef 4 gunden sonra bozmak zorunda kaldim misafir, hafta sonu vs derken. En kisa zamanda tekrar baslicagim. Istahi kapatmak acisindan cok faydasini gordum. Birde hergun tatli, cikolata yerdim diyetten once. Diyet sayesinde meyveyle tatmin olmayi ogrendim.
Haziran 8th, 2010 - 09:01
ve işte bugün diyetin son günü çorbaya son 3 gündü devam etmemiş olsamda salata ve kahvaltıda diyet peynir ve peksimetle devam ettim ve……..tam tamına 5 kg verdim çok mutluyum69 kg başlamıştım şimdi ise 64 kg oldum şaka gibi ama gerçek
Haziran 9th, 2010 - 23:16
Bu lahana diyeti insanlari ne kadar ikiyede bölmüs olsa kararliyim basliyorum.Pazar gününden itibaren kararli bir sekilde diyetimiyapicam.15 Hazirandada 15 günlük bir spor salonu maceram olacak.Ozamana kadarda yine migdemi kücültmeyi amaclayan bir diyet yapiyorum.Tatile cikmama 20 gün ve ortalama 5 kilo fazlam var.167 boyum ve 63 kilodayim suan.Isallah kacamaksiz bir hafta gecirebilirim..
Haziran 15th, 2010 - 01:37
selam arkadaslar bu corba gercekten ise yariyo bi hafta uygularsaniz ama kacamak yapmadan ise yariyo gercekten ben 168 boyunda iki ay once ise kilom 78 idi bi hafta lahana corbasi diyeti yaptim sonra diger hafta haslama vs vs ayda iki hafta yapin ama ama pes pese degil bi hafta ara verin diger hafta tekrar baslayin ben suan 70 kiloyum 8kilo verdim hedefim 65 fakat bunun yaninda gunluk bi saat tempolu yuruyus kesinlikle ihmal etmeden corbanin tadi guzel degil baslarda bas agrisi yapio ama o iki gun suruyo sonra alisiyosun ya tadi hos degil ama soyle dusunun sonunda zayiflicam hirslanin nedir ya gunde 3 kez corbayi tasa koyun ve farzedinki dr size mecburiyet vermis bunu icmeniz gerekiyo oyle dusunun gercekten faydasi var ben bide sabah ac karna bi bardak ilik suya elma sirkesi bi kahve kasigi bal karisimini icicorum onunda faydasi cok haa bide en onemlisi sabah kalktiginizda 2 litre suyu bi kenara ayirin ve kendinizce diyinki yatana kadar bunlari bitirmem gerek kesinlikle suyu aksatmayin gercekten faydasi oluyo hadi bakalim
Haziran 15th, 2010 - 13:15
merhabalar herkese..banada mantikli geldi bu corba dieti 2 gun oldu baslayali cok halsizim 1.70 boyundayim 73 kiloyum bakalim 7.gunun sonunda kac kilo verebilecem tahminim 3-4 kilo..2.gun olmasina ragmen bir hafiflik hissettim sanirim ck idrara cikardiginda gunde bir kase icebiliyorum yarindan sonra 2 yada 3 kaseye cikarmaya calisacam ilk 3 gun calistigim gunler oldugu icin 1 den fazla icemiyorum..7.gun bu pazar olacak 20 haziran 2010..ozaman dartilip tekrar yazacam sporda yapiyorum evde kendimi ck yormamak sartiyla dedigim gibi corba biraz halsizlik yapti belki yarindan sonra daha iyi olurum..bu dieti 7 gunden fazla yapmayi dusunmuyorum saglikli degil sizlerde dikkat edin arkadaslar duzenli spor yapinca hersey duzeliyor aslinda….ISIL..
Haziran 17th, 2010 - 03:28
Slm arkadaslar, ben bu diyeti 2 hafta once uyguladim boyum 1.67 ve 71 kilo ile basladim ve su an 68 kilodayim.. Yani 4 kilo verdim ve rabbime sukur kilo falan almadim bittiginden beriiii:))..
Spor falanda yapmadim, ama o corbayi gunde 3 defa yani sabah oglen aksam iciyordum, ve 2 bardak yesil cay ve 2 litre su iciyordum.. Ole iste darisi baslayanlarin basina gorusuruz..
Haziran 17th, 2010 - 06:24
selam arkadaslar !
bende artik lahana diete basliyacam insALLAH bende sayiflarim . tabiki yaninda hergün 2 sat sipor yapcam ins . olur ALLAHA emanet olun ve dularinizi eksik etmeyin 
benim de malesef kilo problemim var. önceden bukadar takmazdim istedimi yine giyerdim ve memundum halimden. artik kendime bakamiyorum aynaya bakamiyorum, cünkü kilo veremiyorum kuatir cikti cikali kilo veremiyorum bisey yemesemde. haplarimi da aliyorum ama nedense olmuyor
Haziran 18th, 2010 - 14:18
arkadaslar mrb ben ISILSU,bikac gun once yazmistim sizinle paylasmak istedim bugun 5.gun, 3 kilo vermisim devam ediyorum lahana corbasina dayanabilirsem 1 hafta daha devam etmeyi dusunuyorum..2 hafta sonunda sizlere tekrar yazacam..:)
Haziran 24th, 2010 - 00:57
Arkadaslar,
Ben bu diyeti sadece 4 gun yapip iki kilo vermeme ragmen metabolizmam uzerinde bazi negatif etkileri oldu. Mesela yillardir hic sasmayan peryodumun tarihi iki hafta kaydi. Tabiki bu da bende sinir ve moral bozuklugu olusturdu. Sonuc: evet bu diyet kilo verdiriyor ama, bu kadar hizli kilo vermek saglikli bir yol degil. Tek yonlu beslenilen ve yapmasi zor bir diyet. O iki kiloyu 4 gun yerine iki haftada versem eminim daha saglikli olurdu. Kilo vermedeki motivasyonum daha sagilikli ve zinde olmakti.Ancak bu diyetin, lahana corbasindan baska birsey yenmeyen haliyle, bu motivasyona uygun olmadigini dusunuyorum artik.
Haziran 24th, 2010 - 06:47
slm benim boyum 1.65 kilom 85 bu diyete bugün başladım umarım başarılı olurum..gelişmeleri bildircem
Haziran 24th, 2010 - 08:18
selamunaleyküm arkadaslar
insALLAH herkese kolay gelsin
)
bugün bende basladim hadi hayirlisi bakalim. biraz korkuyorum ama basaracam
Haziran 25th, 2010 - 20:01
selam arkadaslar
artik icemiyorum,,,,,tiksiniyorum ama devam bugün 2 günüm ve malesef günde 1 kere ice biliyorum yardimci olurmu olmaz mi bilmiyorum. ama günde 3 litre suyumu iciyorum ve tek corba portakal bakalim 1 hafta sorna sonuclari yazarim…..
Haziran 27th, 2010 - 19:00
selam arkadaslar,
ben bu arada Kas da gelisdiriyorum, ve Kas yüzde 60 su oldugu icin. Ben bu dieti yapsam Kasdan da gidermi ? her gün spor yapiyorum, 4-5 kilo zayiflamam lazim göbek cikdi
Haziran 29th, 2010 - 18:09
selamunaleyküm arkadaslar. malesef corbayi biraktim
( artik icemiyorum. ama diyeti birakmadim 
devam. her gün sipor yapiyorum ve tek meyve tüketiyorum
isvec diyetine basliyacam yarin aranizda hic yapan var mi …… bilgi verirseniz memun olurum…… kib aeo
ac kaliyom ama napayim
Temmuz 1st, 2010 - 02:06
2004 yılında düğünden önce 1 ay filan bir zayıflama otu kullandım, bitkisel bir tozdu bunu her sabah yoğurtla karıştırıp yedim, öğlenleride ufak ton balıklı sandwich… vallahi yaklaşık 3-4 kilo verdim 1 ayda
manyak işe yaramıştı…:)
Temmuz 2nd, 2010 - 09:03
benimde bugün ücüncü günüm ve 2 kilo verdim bakalim 7. günümde ne kadar verecegim. corbanin tadi o kadarda kötü degil bence.insan ictikce alisiyo bende zaten lahanayi cok seviyorum ama günde 3 4 bardak zencefil suyu iciyorum. bir zarari olur mu yazarsaniz sevinirim simdiden cok teskkürler. herkese kolay gelsin yilmak yok basarilar diliyorum.
Temmuz 30th, 2010 - 00:50
herkese merhaba.diyetin sonuçlarını görünce birşeyler yazmak zorunda hissettim kendimi.bugün diyette 5.günüm ve tam 4 kilo verdim…evet ben de birçoğunuz gibi doğum mağduruydum…zor bir hamilelik zor bir doğum ve geride kalan 15 kilo…neredeyse kendime güvenimi yitirmiştim.herkesin benden daha zayıf olduğunu sanıyor ve hayatı kendime kahrediyordum…denemediğim ilaç denemediğim diyet kalmadı..spor ve plates de yaptım üstelik…doğumdan sonra 1 yıl içinde ,vücut ancak toparlayabiliyor bu doğru ama mutlaka kalan kilolar oluyor.artık herşeyi denedikten sonra son çare bu diyeti yapmaya başladım.yalan söyleyemem harfiyen uymadım şekerim düşer gibi olunca biraz bitter çikolata yedim.ama ne olursa olsun bugün kaldırdıgım kıyafetlerimin içinden 38 beden bir etek ve bluz çıkarıp giydim!!!inanılmaz mutluyum..bana ,yine mi diyettesin sen ,diyerek dalga geçenler şimdi diyet programımı soruyorlar.kendinize güvenin,kendiniz için yaşayın.bol şanşlar…
Ağustos 2nd, 2010 - 08:25
merhabalar.. ben dün yaptım çorbayı ama içine bir adet kabak ve cok az da salca koydum bi tarifte bulyonda koyabilirsiniz yazıyordu onu da attım içine.kimse tadını beğenmiyor ama benim çorbamın tadı çok güzel oldu.. acaba yanlış mı yaptım
Ağustos 3rd, 2010 - 12:34
merhabalar ben 21 yaşındayım ve 100 kiloyum.Maydonoz suyu içiyorum günde 3 su bardağı öünlerden önce şimdi lahana diyetini gördüm okudum yorumları da ben diyetisyene de gittim defalarca bu iş moral işi motivasyon işi gerçekten ben bu konu da çok yanlız kaldım morale ve motivasyona çok ihtiyacım var mesleğim psikolgluk olmasına rağmen
yarın bu çorabayı yapıcam ve içmeye başlıcam
Ağustos 4th, 2010 - 02:21
Merabalaar ben lahana diyetine bu sabah başladım ..
Annem geçen sene bu diyeti yapıp 1 haftada 8 kilo verdi ama bana dediği istediğiniz kadar meyveyi sebzeyi dikkate alma sonuçta içinde şeker var çok abartma oldu. Sanırım o abartmadığı için çok kilo verdi :S Şuan normal olarak besleniyo hatta abarttığıda fazlaca oluyor. Ttalılar çikolatalar ama kilo almıyo anlamıyorum :S Benim boyum 1.64 kilom 63 kilom 55 olsun istiyorum . Bide bişey sorucam annem çorbasına tuz limon ve baharatta ekliyordu siz ekliyor musunuz ?
Ağustos 4th, 2010 - 02:25
Arkadaşlar çorbaya tuz koyuyor musunuz? İstediğiniz kadar dediği meyve sebze ne kadar istediğimiz kadar yani
Hı bide ben bu diyette yorulmamak gerektiğini spor koşu gibi aktivitelerin yapılmaması gerektiğini biliyorum :S
Ağustos 13th, 2010 - 11:34
bnde yarın başlmak istiyorum umarım faydası olur fakat bu kadar kısa surede zayıflamak sarkıklara ve selilütlere neden olmuyormu ?
Ağustos 17th, 2010 - 04:26
meraba arkadaşlar şuan ramazan ve ben ramazanın bitmesini beklıyorum üniversteye gidcem kısmetse ama falza kilolarım 2 senedir başıma iyice bela oldu selam verdiğim kilo almışsın diyo deniycem bu diyeti hedefim 8-10 kilo arası..kendime küstüm artık o denli kafama takıyorum allah bu konuda sıkıntı çeken herkese istediği vücudu kiloyu nasp etsin inşallah
Ağustos 19th, 2010 - 18:15
Arkadaşlar merhaba ben de yarın başlayacağım. Gelişmeleri yazacağım. Yalnız birkaç sorum olacak.
Kahvaltıda ne yiyoruz? Verilen meyve ve sebzeleri tek öğünde mi yoksa gün içine yayarak mı tüketiyoruz, çorbayı her acıktığımızda tüketiyor muyuz?
Ağustos 20th, 2010 - 15:09
Birazönce corbamı yaptım .
gecen yıl denemistim ama okul yüzünden devam edememiştim midemi cok bulandırıyodu .2.günde bırakmıstım . Şimdi hala aynı kokusunu hssedince midem bulandı tadına bakıyım dedim cok zorlandım :S
ama azmettim sonunda kilo vermek var.
6 kilo fazlam var şimdilik 3-4 kilo versem sevinirim . azmettim içicem sürekli 1 hafta boyunca. İnşallah kilo veririm de bu midemi bulandıran corbayı “boşa” içmiş olmam .
İnşallah kısa sürede istediğimiz kiloları veririz..
Ağustos 21st, 2010 - 03:38
Tahmin ettiiğim gibi çorba çok kötü.
Ya kokusuna bile tahammül edemiyorum. Bir kaşığı zor içiyorum. Şimdi bir kase içtim oda anca yarım saatte .
Limon sktım hala kötü napıcam ben ya . 1 hafta sürdürücem nolursa olsun.
Ağustos 22nd, 2010 - 07:13
Blendrdan gecirdim.
Şimdi daha kolay içiyorum.(:
Ağustos 26th, 2010 - 09:55
mrb.bnde yarın başlamayı düşünüyorum bu diyete fakat bu mevsimde kerevizi nasıl bulacağımı bilemiyorum onun için çorbama kereviz sapı atmayacağım..sizce işe yarar mıı?
Eylül 4th, 2010 - 05:32
bugün 7.günüm ve ben 2 kilo gb verdim.zaten çok zor kilo veren biriyim.2 kilo iyi..ama vermem gereken bi 2 kilo daha var inş onuda bayrama kadar veririm.lahanaya devamm
Eylül 8th, 2010 - 04:18
Okudum coğu yorumları, ben inanıyorum işe yarayacağına cumartesi başlayacağım nasıpse bakalım .
Eylül 8th, 2010 - 07:49
Ben bu diyete 4 gün önce basladm ama nezaman karnım acıksa yada canım kalorili bişey çekse hemen lahana suyu yapıp sıcak sıcak içiyorum ve hemen bu açlık hissi yok oluyo.Hatta geen gün arkadaşmda çorba içerken önümde birsürü ekmek olmasına rağmen bi lokma almak bile aklıma qelmedi ki ben ekmeğe bayılırdım yanii tamamen fazla yemek isteği yok oldu benden damak tadımı değiştirdi sanırım.Ayrıca arkadaslar anlamadığmnokta var 4 gün önce 70 kiloydm 3 gün snra tartldm 69 olmşum aynı günün qece yarısı bi bardk dha içtm snra qece 3 civarı uyanp tartldm 68 olmuşum ertesi sabah bidaha baktm hala 68:D yani hiç hareket etmeden uyuduğm halde bi kaç saat içinde nasıl kilo verdm ben anlamadm:S:S
Eylül 12th, 2010 - 14:42
SeLam aRkadasLar ßu Gün Diyetimin iLk Günü ßen Corßaya Az SaLca Kattim Acaßa ßisi oLurmu ? aKlima Takildi ßekliyorum ßakaLim Ise Yarayacakmi KiLo AtaßiLecekmiyim (: Hepinize Yagsiz KiLosuz Sorunsuz Günler DiLerim..
Eylül 13th, 2010 - 05:52
arkadaşlar bana onerısı olan varmı yıyemıyorum çok mıdem bulanıyo lahana corbası ıcerken
bırde ozleşmedı hıc bu sulu sulu 
Eylül 13th, 2010 - 05:56
ben ac kalmaya razıyım
Eylül 13th, 2010 - 07:18
elma dietıne başlıyorum arkadaşlar ben bu lahana işini yapamıyacam hala mıdem bulanıyor .Elma dietı hakkında fıkrı olan varmı?
Eylül 14th, 2010 - 19:58
arkadaşlar ben bu lahana diyetiyle 1 haftada 6-7 kilo verdim. (çok kilolu olmamama rağmen, sadece fazlalıklar için) diyeti kesince 2-3 kilo hatta 4 kiloya kadar geri alınabiliyor ama yine de 3 kilo yanınıza kar kalıyor. 1 hafta yaptıktan sonra 1 hafta ara vermek ve sonra 1 hafta daha tekrar bu diyeti uygulamak daha kalıcı sonuçlar almanızı sağlıyor. çok katı bir şekilde yapmasanız, ufak kaçamaklar bile yapsanız işe yarıyor. önemli olan 7.güne kadar sabretmek bence.ancak başdönmesi ya da sağlık problemleri yaşarsanız devam etmeyin derim. malzemeleri hazırlayıp pişirdikten sonra blenderdan geçiriyorsunuz. o yavan tattan kurtulmak istiyorsanız 1 ya da 2 çorba kaşığı zeytinyağı ile 1 kaşık unu güzelcw kavurur ve hazırladığın blenderdan geçmiş pişmiş çorbayı buna eklerseniz harika bir tat elde ediyorsunuz. çorbadaki o çiğ tat gidiyor. yağ ve un aklınızı karıştırmasın böyle sıkı bir diyette 1kaşık yağ ile 1 kaşık unun hiçbir zararı olmaz, zaten 1 hafta boyunca ekmek dahi tüketmiyorsunuz.limon sıkmakta tadını değiştirip güzelleştiriyorç gerçekten çok etkili olduğunu bir kez daha hatırlatmak isterim. kolay gelsin..
Eylül 16th, 2010 - 01:53
herkese merhabalar,
Arkadaslar bende dun gordum sitelerden lahana diyetini ve bugun basladim, kimse dert edinmesin asil gerçek yorum benden gelicek sanirim =D eger bu diyet bendeki kilolari alirsa bu demektirki herkeste de ise yaricaktir mutlaka. 2 cocuk annesiyim 24 yasindayim ve 68 kiloyum 15 kilom gitmeli ama baslangic olarak lahana diyetiyle basliyorum, hadi bakalim hayirlisi ise yararsa gerçekten yorumumu yapicam
Eylül 17th, 2010 - 04:49
mrb ben buqun 75 kilo ile lahana diyetini uygulamaya basladım inş. olumlu bir sonuc alırım bir hafta sonunda sonucu sizlerle paylaşmak için sabırsızlanıyorum… xD
Eylül 19th, 2010 - 13:36
ben bir haftada 5-6 kilo verdim deneyin gercekten verdiriyor ama ilk gün cok zor geciyor bas agrisi falan ama ise yariyor….
Eylül 21st, 2010 - 13:02
kizlar ben 4 günde 3 kilo verdim yedinci günü sabirsizlikla bekliyorum toplam kac kilo verebilecegim bakalim.
Eylül 23rd, 2010 - 15:22
ben yarın baslıyorum inşallah..benım bu mıdemde herseyı almıyo:)mıdem bulanmasa barı kılo vermeyı cok istıyorum cogu kadın gıbı dogum kılolarım var bı 10 kılo vermem lazım,yorumları okudukça kendımı dahada hazır hıssettım rejıme:) herkez dıledıgı kıloya kavuşur inşallah arkadaşlar kolay gelsın herkese………
Eylül 24th, 2010 - 07:54
neysekı tatı çok kotu degılmış ya korktum içemıcem dıye:) ben lahana,kırmızı bıber,yeşil bıber,kabak,maydanoz,3tanesogan,taze sogan,2 tane domates koydum..bardakta içiyorum ve içine bol bul bıber kımyon ve lımon koydum gayet guzel oldu inşallah zayıflarım:)çok bışey yenmedıgı için acıkmam inşallah fazla…
Eylül 24th, 2010 - 12:32
bir de birşey sorucam,lahanayı çiğ olarak yesek yınede faydası olurmu bılen bırılerı cevaplarsa çok sevınırım,şimdiden teşekkürler…
Eylül 25th, 2010 - 13:29
Bu corbayi 3 ögün mü yenilecek? ben tam anlamadim
Eylül 26th, 2010 - 10:20
hulya:ne kadar içilırse okadar ii dıyolar ama gunde 2kase içebılırsen yeter içilmıyo çunku:)bana bastan guzel geldı 1 bardagı içtim ikincı bardakta cok zorlandım ara ara içmek istedım ama ögurdum cok mıdem bulandı..bı arkadasım lahanayı kaynatıp sadece suyunu içmiş baya zayıflamış suyu en azından içiliyo yanı.:)suyunu içmeye besladım ben corbasını mıdesı kaldırmayanlara tavsıyem lahananın suyunu içsinler…sabah aç karna ve akşam yatarken..
Eylül 27th, 2010 - 08:55
hmmm peki 3 paket sogan corbasi diyor, o ney oluyor.?
Eylül 27th, 2010 - 10:10
heryerde farklı lahana corbasının içine konulanlar,hazır sogan corbası varmış ama onun yerıne tadını degıştırmek için hazır domates corbasıda koyuyolarmış bı de hazır et bulyon ya da tavuk bulyon.
Eylül 29th, 2010 - 04:09
merhabalar. 1.72 boyunda 21 yaşında 106 kiloydum bi zamanlar.bu diyeti karar vermiştim pişirdim 1 bardak içtim üstüne yemek yedim,tekrar yedim sonra corba bozuk attı döktüm
üstünden 6 ay kadar geçti,o ara hiç diyer yapmadım tabii:) 2 hafta önce ekmeği kestim abur cubura biraz ara verdim 98 kiloya düştüm..sonra araya bayram girdi,e bayramda yemeden olmaz 
100 kilo oldum bu sefer de haydaaa 
neyse dün tekrar corbayı pişirmeye karar verdim,gittim lahanamı aldım.. 3 soganı bi demet maydonozu bir havucu bir yeşil biberi ve yarım lahanayı incecik kıydım üstüne 1 kasık tuz 1 kasık şeker kimyon ve pulbiber attım düdüklüde kaynattım blenderdan gecirdim.. gayet hoş kokulu bi corba oldu..bi günde o bi koca tencere corbayı ictim..yanında da 3 havuc bi elma yedim. amaaaa akşam da oturdum yarım tabak makarna yedim 
bu yüzden o günü yok sayarak yarın tekrar sil baştan baslıcam diyerek yattım..sabah kalktım tartıldım.. anaa makarna yememe ragmen 1 kilo vermişim 99 gösteriyo tarti..kac kere indim cıktım üstünde hala aynı 
bugun tekrar pişirdim çorbamı suan ocakta kaynıyo ve bi hafta boyunca hiç kacamak yapmadan denicem bu sefer bakalım neler olucak 
yalnız benim bi sorunum var kırmızı et yemiyorum..o biftek gününde de tavuk yemeyi düşünüyorum bakalım neler olucak 
hepinize kolay geleee 
Eylül 29th, 2010 - 17:53
mrb arkadaşlar.yorumları okudum çorbaya çok hakaret etmişsiniz:)ben sırf bu çorbanın tadını özledim diye bugün yaptım.yarın içmeye başlıycam,6kilo gibi bi fazlam var,inşallah veririm
Ekim 1st, 2010 - 18:19
arkadaslar bugun 2.gunum lahana corba dıetınde.ınsallah etkısını gosterırı umut edıorum.normalde de sebzeyle aram yoktur benım ama fazla kılom ıcın katlanmak ıstıorum ınsallah dedıgınız gıbı gercekten sonuc verır. ben 1.72 boyunda 67 kılodayım bu dıyetle 7 kılo vermıs olsam cok mutlu olacagım yaa.. hadıı hayırlısı . bu dıyetı kullanıpta sonuc bulanların yazılarını beklıorum..
Ekim 4th, 2010 - 04:58
Arkadaşlar, bende dün başladım bu diyete. Bazıları inanmayacak ama ben bu çorbaya bayıldım. Söylenen malzemelerden kereviz ve patlıcan hariç (elimde yoktu) hariç içine bir yemek kaşığı domates salçası, bir tatlı kaşığı acı biber salçası, biraz pul biber birazda karabiber kattım. Mükemmel oldu. Hele limonda sıkınca bayıldım. Gerçekten çok tok tutan bir çorba. İlk günümde bile fark etti. Vücudumda bir rahatlama var. Ben 118 kilo ve 1.80 boyunda birisiyim. Amacım 100 kiloya inmek. Yeşil çaydan da günde 2-3 bardak içiyorum. Sonuçları size yazacağım. Unutmayın önyargılarınızı bir tarafa bırakın. Vücudunuzla barışık olun.
Ekim 5th, 2010 - 10:47
slm arkadaslar bende basladim bu diete bugun ikinci gunum hadi hayirlisi, benim merak etigim verilen kilolar gozle gorulur gibi mi oluyor yoksa sadece tartida mi ??????? yapanlar lutfen cevap yazsinn
Ekim 8th, 2010 - 11:30
slm bende bu lahana dietini uyguluyorum bugun 5inci gunum ama sadece 2 kilo verebildim bende daha fazla vercegimi dusunuyordum bol suda iciyorum hayirlisi… insallah 7 kilo verebilirim!!!!!!!!!
Ekim 9th, 2010 - 05:31
Merhaba arkadaşlar.7 günlük diyetim dün bitti.Lahana sevenler için çorbanın içimi hiç zor değil. Benim boyum 1.60 kilom diyete başladığımda 65di. Şu an 61.5 kiloyum. Yani 1 haftada 3.5 kg verdim. Ben de daha fazla verebilmeyi umuyordum ama 1 hafta için bu bile muhteşem. Kendimi cidden hafiflemiş hissediyorum. Herkese kolay gelsin…
Ekim 13th, 2010 - 06:44
merhaba arkadaşlar bugün diyetimin 3 günüm ve şimdiden 2 kilo vermiş durumdayım bu tür şok diyetlerin sakıncalı olduğunu biliyorum ben hemşireyim ama motivasyon olsun diye geçen senede yapmıştım 4 kilo vermiştim bu diyeti uygularken baş ağrısı olması normal böyle durumlarda bol sıvı almak lazım özellikle su çok önemli aşırı yorulmamak lazım ben 2 gündür mecburiyetten koşturuyorum bide bazı arkadaşlar çok az kilo verebilmişler bu normal çünkü çok kilolu olanlaın vücudunda daha çok su var sonuçta bu diyetle bol sıvı kaybı oluyor ayrıca guatrı olanlar yani tiroid hormonlarında sorunları olanlar daha az kilo veriyor neyse gelişmelerden sizi haberdar ederim ….hoşçakalın herkese kolay gelsin.
Ekim 13th, 2010 - 06:48
8 Ekim 2010, BODYCURE REJİMİ
Amaç:
Günlük protein ihtiyaci doĝrultusunda, sebze ve meyveyi de birleştirerek, günde 5 öĝün yemekle vücudun sindirim sistemini aktif hale getirerek, yaĝ ihtiyacini vücudtaki depolardan kullanılmasını saĝlamaktır.
Sindirim sisteminin düzgün çalışması için 5 öĝün yenmesi gerekir.
Günlük plan:
Uyandıktan hemen sonra 250 ml su içerisine biraz taze limon suyu sıkılarak içilir.
Sabah 07:30-08:00
Bir dilim ekmek ve üzerine 80-90gr. civarında peynir yada yoĝurt çesitleri. Salatalık, turp, domates gibi sebzeler de üzerine eklenir.
Ara öĝün 10:00-10:30
150 gr.-180 gr. Meyve
Öĝle 12:30-13:00
200 gr.-250 gr. çok az yaĝlı Et (tavuk göĝsü, hindi eti, sıĝır eti, dana eti, kıyma)
250 gr. Salata veya Sebze
Ara öĝün 15:00-15:30
3-4 yemek kaşıĝı (bolca) az yaĝlı yoĝurt (yaĝı %1 in altında) ve içerisine bir miktar salatalık (cacık gibi)
Akşam 17:30-18:00
200 gr.-250 gr. cok az yaĝlı Et veya Balık
250 gr. Salata veya Sebze
Yiyebileceĝiniz ürünler:
Ekmek: yaĝ oranı %1 ve altında olan tüm siyah ekmekler.
Peynir: yaĝ oranı %5 ve altında olan tüm peynirler.
Yogurt: yaĝ oranı %1 ve altında olan tüm yoĝurtlar.
Meyve: yeşil elma, karpuz, kiwi, çilek, böĝürtlen, ahududu
Sebze: patlıcan, tüm yeşil salatalar, karnıbahar, brokoli, salatalık, yeşil ve kırmızı biber, mantar, turp, kırmızı lahana, domates, taze ıspanak, kabak, soĝan
Et: tavuk göĝsü-hindi göĝsü (derisiz), sıĝır eti-dana eti (yaĝı az olan bölgelerden)
Balık: hamsi, istavrit, yabani alabalık, cupra
Diĝer önemli bilgiler:
• Öĝlen ve akşam yemeklerinden önce yine limonlu su içilir.
• Düzenli tuvalet için akşam yatmadan önce 100 ml suya 2 tatlı kaşıĝı elma sirkesi ve biraz taze limon suyu karıştırıp içilir.
• Günde bir adet calsium ve bir adet magnezyum tableti içilmesi zindelik açısından iyi olur.
• Vücudun insülin üretmemesi için öĝlen sonu meyve yenilmemelidir.
• Et ve balıklar yalnızca ızgarada yada yaĝsız olarak tavada kızartılmalı yada suda haşlanmalıdır
Lahana diyetinden sonra da bu diyeti uygulamayı düşünüyorum yapan arkadaş 4 haftada 10 kilo vermiş ben ayda 5 kilo versem yeter normali de en faazla ayda 4-5 kilo zaten
Ekim 13th, 2010 - 06:48
bende lahana corbasina bugün basladim,suan 96kiloyum bakalim neler degisecek 1 hafta sonunda.ama ilk gün olmasina ragmen siksik tuvalete gider oldum bakalim,insallah veririm kilolarimi
Ekim 13th, 2010 - 07:28
1. gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. gün
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. gün
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. gün
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
Mucize Lahana Çorbası
Malzemeler
6 büyük soğan
4 ya da 5 tane domates
2 kırmızı biber
1 büyük lahana
1 demet kereviz sapı
patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs.
az tuz
3 litre su
Hazırlanışı
Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender’da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.. Tamamen size kalmış. Verdiğim miktar bir ya da iki kişi için yeterli olacaktır. Çorbanın hazırlanması 10 dakikanızı alır. Pişirmesi ise en az bir buçuk saat. İçine istediğiniz baharatı atabilirsiniz. Kekik, karabiber, pul biber vs… Bu köylü çorbasını diyet yapmadığınız dönemlerde de rahatlıkla tüketebilirsiniz. Sindirimi son derece kolaylaştıran bir etkisi vardır.
arkadaşlar benim yaptığım diyet bu
Ekim 14th, 2010 - 07:29
evet arkadaşlar bugün 4 günüm çorbayı bu saate kadar 1 defa içebildim sabah 1 muz ve 1 b süt içtim öğlen 1 kase çorba biraz öncede 1 muz ve 1 b süt içtim çok aç değilim ama midemin guruldamasından ben bile rahatsız oldum
))))bol bol wc ye gidiyorum bu arada 2 b ta neskafe içtim 7 gün olmadan tartılmayacağım sonuçları yine yazarım hoşçakalın….
Ekim 14th, 2010 - 09:05
ben 65 kiloyum 4.5 ay önce doğum yaptım ve 76 kiloyla doğurdum boyum 1.58 ve normal kilom yani ideal kilom 50-53 arası ben bu kiloya ne kadar zamanda inebilirim acaba bu diyeti kesintisiz 4-5 hafta peş peşe uygulayabilirmiyiz yoksa aramı vermeliyiz birde ben emziriyorum sütümde azalma falan olurmu
Ekim 16th, 2010 - 03:49
bende lahana diyeti yapmaya karar verdim bugün 2.günüm ..acilllll ilk etapta 5 kilo vermem gerekiyor çorbayı içerken pek zorlanmıyorum ,hadi bakalım inşallah veririm kiloları KİLOM 72-5=67kg olurum inşallah ..Daha sonra bi 3-4 kilo daha verdimmmi,benden mutlusu yokkkkkkk!!!!!!!
Ekim 17th, 2010 - 18:08
zeynep sakın peş peşe haftalarda yapma ara vererek yap çünkü bu seferde vücut o çorbaya alışıyo ve içsende o süre içinde bi işe yaramıyo diyet bittiken sonra 1 2 hafta sadece ekmeksiz sebze yemekleri ye sonra yine başlarrsın.. ben bu diyetle haftada 3.5-4 kilo verdim ve yarın bidaha başlıyorum.. vermem gereken azıcık daha kilo var
Ekim 18th, 2010 - 06:03
ark ya ben dün kaynattım ama içemiyorum midem bulanıyo biraz fazla da yapmışım galıba nasıl bitirecegimi düşünüyorum ben 1,68 yoy ve 70 kiloyum yorumları beklıyorum sewgiyle kalın
Ekim 18th, 2010 - 07:18
slm arkadaslar once beyinde kilo vermeye baslayin ben 95 kiloydum ve su anda 72 kiloyum iki ayda verdim bu kilolari ilk once diyet kelimesini aklinizdan cikarin ve basamak basamak kilo evremey baslayin sabah kahvaltinizi guzelce yapin ama tabiki borek corek degil 1 dilim kepekli ekmek az pey nir bol zeytin oylen salatalik bol yogurt yari yagli sut aksam hangi meyveden isterseniz hep boyle ben kafama gore yaptim aralara mercimek corbasini koydum ama ekmek ve hamuru isini hic yok deyecek kadar kestim
kolay gelsin hepimize
Ekim 22nd, 2010 - 11:40
yarın baslıyorum bakalım kac kılo verdırecek
Ekim 24th, 2010 - 09:28
yarın bende başlayacağım bakalım sonuç ne olacak
Ekim 24th, 2010 - 10:29
yarın annemle bırlıkte baslıyoruz…. annem 160 boyunda 95 kılo bense 170 boyunda 75 kıloyum… 25.10.2010 da baslıcaz 7 gun sonra sonucları sızlerle paylasacagım…
Ekim 24th, 2010 - 11:21
merhaba arkadaşlar. ben de 10 gündür diyet yapıyordum ayrıca yürüyüş de. 3 kilo verdim 10 günde. 160 boyunda,82 kiloyum ve 30 kilo fazlam var. bugün de lahana çorbasına başladım ama tam uyamadım açıkcası. yarından itibaren daha dikkatli davranacağım. bakalım bi haftada ne kadar verebileceğim.tartıldıktan sonra yine yazarım
Ekim 25th, 2010 - 06:50
merhaba arkadaslar ıkı gun oldu ve tam tamına 1,5 kılo verdım arkadasımda yapıyor o da 2 kılo verdı ve ben corbayı aynı tarıfle yapmadım sadece sogan ve lahana var tadı daha guzel gerı herseyı uyguladım sporda yapıyorum allah yardımcınız olsun bayanlar
Ekim 26th, 2010 - 04:21
sebze günlerinde sebzeyi nasıl tüketiyorsunuz.yardımcı olursanız sevinirim.
Ekim 26th, 2010 - 06:55
ben patlıcan sogan közledım haslamadım bıle yınede zayıfladım sanada tavsıye edebılırımfıgen hem patlıcanın zayıflatıcı ozellıgıde var sonre bıber domates közle kabak yemegını cok az bır yagla pısır ama porsıyonların za ve sık olsun ıse yarıya bıde saat 6.30 bırsey yeme.ben baslıyalı 3 gun oldu 64.8 kılodan 62.6 kılo oldum ve devam edıcem.ve cok spor yapıyorum
Ekim 26th, 2010 - 12:19
teşekkürler esra . bugün 2. günü idi. tartılmıyorum. son gün tartılacağım. 74 kilo ile başladım bakalım ne olacak. ha buraya 90 dan indim. yarın 3. gün sebze ve meyve . birde bişey soracağım ne sıklıkta ne kadar yiyorsunuz?
Ekim 27th, 2010 - 05:25
Lahana diyeti yapan arkadaşlara bir sorum daha olacaktı; son gün esmer prinç yerine ne yiyorsunuz acaba???
Ekim 28th, 2010 - 02:27
meyve ve sebzenın sınırsız oldugunu yazıyordu ben ole yapmıyorum lahana corbasını kucuk kaseyle 4 kez ıctım meyve gunlerı ıkı saatte bı meyve yedım ode 1 elme sonra bır mandalına bu ekılde.sebze gnlerıde ıkı prsıyon yedım.yanı sınırsız dıye bır sey yoktur dıyette her seyın sınırını koy.bıbe bırak kılo bıle veremesen bu dıyet vucutta sıkılasma yapıyo.vucutta selılutlerı azaltıyor.kendınıde fazla yorma zaten cok kılo vermıssın
Ekim 28th, 2010 - 09:51
BEN öyle bile yapmadım. çok az meyve yedim. 1 tane elma 3 tane mandalina gün boyunca. ve bir öğün dediğiniz gibi patlıcan közledim. üç büyük kase çorba yiyorum hergün yani altı kase diyelim.Yine de çok iyi bir sonuç alacağımı düşünmüyorum. Ben çok zor kilo veren biriyim. Bakalım ne olacak. 3 kilo bile fark etse yeter
Ekim 30th, 2010 - 13:49
esra seninki bitti gsliba. Sonucu çok merak ediyorum .
Ekim 30th, 2010 - 13:55
İlk günüm şimdilik sorun yok vize haftam fazla bitkin hissetmekten korkuyorum. Bir de hiç bir değişiklik yok bugünün sonunda bakalım farkedecek mi?? Ben hiç 56 kilonun altını görmedim
:(:(:(
Kasım 1st, 2010 - 07:28
bu baya işe yarıyor
üçüncü günüm ve faydası gözle görünür bir şekilde.. ESMER PİRİNCİ NASIL PİŞİRECEĞİZ YARDIMCI OLURSANIZ SEVİNİRİM 
Kasım 2nd, 2010 - 06:28
fıgen ben 4 gun yaptım ben zayıflamıstım zaten ıkı kılom vadı 169 boyundayım 62 kıloyum bana yetıyo canım 72,5 kıloydum 10 kılo verdım darısı senın basına ama kılo alırsam ılk denıycem sey lahana corbası
Kasım 2nd, 2010 - 09:55
tebrikler. ben 7 gün yaptım ama sadece2 kilo verdim. ben zaten çok zor kilo veriyorum. amin.
Kasım 9th, 2010 - 15:18
arkadaşlar bende dahil oldum bu yarışa. Çok kilom yok fakat gafletle bi iddianın ortasına düştüm.Hemde patronla.1 ayda 5 kg.kaybeden 150$ öder.Tekstil firmasında işletme müdürü olunca fiti bozmamak lazım.ben 53,900 kg ile başladım. hedef 48,900 kg umarım bu çorba işe yarar bayramıda atlatırsam süper.İddiadan sonra kg almaya da razıyım yeterki bu sürede kg verebileyim.
Kasım 21st, 2010 - 22:06
ben bu diyete bu gun basliyacagim 68 kiloyum bir hafta sonra tartildigimda hemen sonucu yazacagim
Kasım 29th, 2010 - 03:17
merhabalar ben rejıme bugun basladım karnım sımdıden kazınmaya basladı yogurt yemıyormuyuz hıc sadece meyva mı ılk gun bırde sebze derken ıkıncı gun patetes dahıl mı sebzeye bana bılgı verırmısınız
Kasım 30th, 2010 - 06:47
mrb arkadaslar bende bugun basladim 91 kiloyum kendimi mutsuz hissediyorum corbanin tani hos degil ama sonunda kilo vermek varsa dayanmak lazim bu corbayla kilo verildini bizzat gordum su cok onemli ve ben yesil cayda iciyorum en az 2 fincan icemekde yarar var yuruyusde cok onemli hepimize kolay gelsin
Kasım 30th, 2010 - 06:50
MRB arkadaslar bend ebugun basladim bu corbayla zayiflayani bizzat gozumle gordum azimli olmak sart ben yesil cayda iciyorum en az 2 fincan bol su ve yarim saat tempolu yuruyusle kilo vercamiza inaniyorum kendimiz icin yarim saati ayirip yuruyelim kilo verenler yorum atsinlar bize moral ve azim veriyor sevgiler..
Kasım 30th, 2010 - 06:50
zayiflayani bizzat gozumle gordum azimli olmak sart ben yesil cayda iciyorum en az 2 fincan bol su ve yarim saat tempolu yuruyusle kilo vercamiza inaniyorum kendimiz icin yarim saati ayirip yuruyelim kilo verenler yorum atsinlar bize moral ve azim veriyor sevgiler..
Aralık 3rd, 2010 - 12:31
merhaba arkadaşlar, ben 4 aydır yurtdışında okuyorum ve geldiğimden beri 5 kilo almış durumdayım. çorbayı dün yaptım, ama önce soğanları ve diğer sebzeleri bir çay kaşığı yagda cevirdim. çorbanın tabi hiç fena değil, yrn dan itibaren ben de çok sıkı şekilde uygulamaya başlıyorum. size gelişmeleri yazacağım, inanıyorum ben vereceğime ki önemli olan da bu bence. şu anda 64 kiloyum, hedef 57 =)
Aralık 7th, 2010 - 04:34
dun 7 gundu bitti 91 kiloyum demisdim bugun tartildim 87 kiloyum 4 kilo vermisim bence daget guzel simdi corbaya ara vercam yediklerime dikkat etcam basarilar arkadaslar
Aralık 9th, 2010 - 11:30
merhaba benim bugün ikinci gün oldu yaaa coook igrenc tadi. ama ben sadece lahana limon kullaniyorum. acaba böyle bir faydasi olur mu??
boyum 1.64
kilo 58
fikri olan yorum yazarsa cok sevinirim. herkeze bol sabir ve basarilar
Aralık 9th, 2010 - 12:11
bide cook aci biber atiyorum icine metabolizmayi calistirdigini duydum. Affedersininz bu corba cok gaz cikartiyo. hedefim 5-6 kilo vermek insallah iki üc hafta bu diyeti yaparak veririm ama gercekten suan önümde yemek ve bakipta doyuyorum resmen. allahin nimeti güzel ama böyle yenmiyor yaaa. nasil tadini güzellestirebilcegimi bilen varsa yazsin lütfen
Aralık 10th, 2010 - 05:51
arkadaşlar ben 6 gün uyguladım bu diyeti ciddi kilo kaybı oluyor ama bir yerden sonra elinizi oynatacak haliniz kalmıyor sürekli baş dönmesi gözlerin kararması vs üzerine fazla hızlı verilen bu kilolar geri geliyor Gerçekten sağlıksız bir diyet kendinizi mahvetmeyin derim bir diyetisyenden yardım almak en doğrusu =) kolay gelsin herkese Ben kendimce tecrübemi paylaşmak istedim yıpratmayın kendinizi
Aralık 10th, 2010 - 13:39
evet bas dönmesi bende de var.
bugün ücüncü gün hala tartilmadim umarim iyi bir sonuca vararim.
hepinize bol basarilar
7gün tartilcam size haber veririm
ins. hepimiz bu igrenc kilolardan kurtuluruz
Aralık 11th, 2010 - 08:20
Bismillah dedim bende bugün bütün malzemeleri alip corbami yaptim, buarada tam bi kazan corba cikti
daha öncede denemistim, ama pek faydasini görmedim, motivasyonumu kaybedip birakmistim, ama bugün kararliyim sonuna kadar gidecegim 7 gün disimi SIKACAGIM. suanda kilom 67,8kg bakalim sonuc nasil olacak??
Aralık 11th, 2010 - 19:56
arkadaşlar ben 3 kiloyu verdim bile
7 gün bitti. umarım devamı gelir, devam…
Aralık 16th, 2010 - 03:45
arkadaşlar ben bu siteden önce birçok siteye baktım.Her sitede lahana çokbası tarifi farklı malzemelerle veriliyo karasız kaldım hangisini yapmam gerekiyo.
Aralık 16th, 2010 - 11:49
3 kiloyu verdim, herşey aynen devam etti ama bir gelişme yok henüz bunun üstüne. =(
Aralık 19th, 2010 - 14:29
süper bir diyet herkese tafsiye ederim ben 10 kilo verdim bu diyetle
Aralık 20th, 2010 - 13:42
selam! meltem 10 kiloyu kac gunde verdin ayricada baska bisey yapdin mi ?
Aralık 22nd, 2010 - 11:30
bende bugun başladım. işin kötü tarafı soğan koymayı uunutmuşum. bişey olur mu?
Aralık 22nd, 2010 - 13:21
slm 10 kiloyu 15 gün diyet yapıp tekrar 1 hafta ara verip tekrar bi 15 gün daha yapıp öle verdim verdim ve katiyen listenin dışında hiçbirşey yemiyceksiniz günlük 3 litre su 1 saat yürüyüşde şart şimdiyine diyetdeyim çok zor oluyor ama sonuçda zayıflamak var pes etmeyin ve haftada 1 tartılın
Aralık 22nd, 2010 - 13:27
soğansız olurmu bilmiyorum ama keşge koysaydın bence sen tekrar yap çorbanı gül veya ayriten tencerede haşlayıp içine kat blendırla çekip bardakla için başka türlü gitmiyor
Aralık 27th, 2010 - 03:27
slm bende bu gün başladım lahana çorbasına 75 kiloyum 55-60 arası olmalıyım ben bardakla içiyom çorbayı ben spor yapacam bunu yanısıra 7 günde en az 6 kilo vermeliyim
Aralık 27th, 2010 - 04:46
Buaralar pek vaktim yok ama ek kisa zamanda bende denicem bu lahana corbasini.zaten lahanayi ve sebzeleri cok severim.insallah tadi güzeldir.
Size sormak istedim.ben haftaya 19yasima gircem,boyum 1.71 ve 64kiloyum.sizce ideal kilom kac?
Cevaplar icin simdiden tesekkürler
Buarada bu siteyi yeni gördün ve cok begendim:):)kilo veren arkadaslarin adinada cok sevindim.insallah bende su kisin aldim kilolari veririm:)
Aralık 27th, 2010 - 09:23
Merhaba Ebru Hanım. Boyunuza göre kilonuz normal. Tam ideal kilodasınız. Sadece spor yapıp sıkılaşmayı sağlayabilirsiniz. Lahana yararlı bir sebze. beslenmenize dahil ediniz ama sıkı diyetler yapmaya ihtiyacınız yok. Kaldı ki herkes için sıkı diyetler önermiyor uzmanlar. Beslenme alışkanlıklarınızdan düzeltilmesi gereken yanlış alışkanlıklarınız varsa onların üzerinde durunuz. Selamlar.
Aralık 27th, 2010 - 18:44
Slm hcuysal:):)herkez kilomun normal oldunu söylüyo ama ben rahat edemiyorum.aynaya bakinca sanki kocaman bir balina var gibi geliyo:DD36-38 beden giyinmeme ragmen,giyndiklerimi yakistiramiyorum.ben cok cabuk kilo alip veren birisim.gecen kis farkinda olmadan 70kiloya cikmistim ve tartildimda sok gecerdim.sonra 1-2 ay icinde 55kiloya düstüm ve uzun bir süre öyle kaldim.ama saliksiz bir sekildeydi.spor hic yapmadim denilcek kadar az yaptim.resmen yemek yemegi unutmaya baslamistim.günde bir ögün anca yedim.bol sivi tükettiyodum.su,yesil cay ve arada sinameke felan.sonra kis geldi ve istahim acildi ve malesef cok kisa sürede 64kiloya ulasttim.
Artik daha saglikli ve en önemlisi kalici zayiflamak istiyorum:)ins olur
Aralık 29th, 2010 - 14:17
bugun benım 3. gunum 79 kıloydum 15 gun devam etmeyı dusunuyorum. sızlerle paylasacagım sonucları…
Ocak 1st, 2011 - 16:20
3 kılo verdım arkadarlar ama 4 gunde 5, 6 gunlerde ıcemedım lahana corbasını bozmak da ıstemedım
baska corba ıcıorum. ama lahana gorunce bıle mıdem bulanıo 
cok uzgunum
Ocak 3rd, 2011 - 02:48
bende bugün başladım bakalım kaç gün dayanıcam tadı berbat ama kararlıyım 7 kilo vermem lazım
Ocak 3rd, 2011 - 15:52
Arkadaslar bende bugün basladm ama bire bir uymadim listeye:)
Buarada benmi bir yanlislik yaptim:Sbenim corbamin tadi süper oldu:)bugün 3 kase ictim:):)
Sadece maydanoz almayi unutmussum,yani maydanaozsuz oldu
Ocak 5th, 2011 - 07:23
ebru arkadaş ana malzeme dışında birşey eklledinmi ya oyleise bizede söyle içerken berbat geliyor zorrlanarak içiyorum
Ocak 5th, 2011 - 18:58
Hayir hicbirsey eklemedim sadece domatez yerine birazcik salca kavurup ilave ettim.ve bol acili yaptim.icerkende bol limon sİkİyorum.bide blendirden gecirdim daha güzel oluyo. Ben cok begendim.yazilanlari görünce korkmusttum ,acikcasi berbat bisey bekliyodum ama tadi gayet iyi oldu.bugün corbam bitti biraz önce yenisini yaptim.ama henüz tartilmadim:)bakalim bir fark varmi.gerci ben listeye bire bir uymuyorum.tartilinca yazarim
Ocak 7th, 2011 - 04:07
Arkadaslar simdi tartildim.2kilo600gramm vermisim pazartesi günündn bugüne.fazla degil ama listeye hic uymadim.ne istiyosam yedim ama azar azar.lahana corbasi agirliki beslendim.cikolatada yedim,pastada yedim hatta ekmek yedim bile oldu ama abartmamak sartiyla!demekki listeye bire bir uysam ve bir hafta dayansam cok daha fazla kilo verilir bu corbayla!:):)
Bakalm Pazartesi gününe kadar bir degisiklik olucakmi:)
Ocak 8th, 2011 - 08:28
Benden baska corbayi icen yokmu:D niye kimse yazmiyo
Ocak 9th, 2011 - 23:27
YARIN ILK GUNUM OLCAKK ins kilo veririm 7 gun sonraa tekrar yazarim:)
Ocak 10th, 2011 - 04:41
bnde dün başladım bu gün etkisini gördüm inş veririm şu kiloları.. metobolizmam yavaş normalde.. oyüzden korkuyormş veremez miyim diye..bilgilendiren bi kardel olursa sevinirim….slmlar..
Ocak 10th, 2011 - 17:12
Vallah simdilik bukadar lahana corbasi yeter.icim disim lahana oldu:Ptoplam 3kilo 100gramm verdim 6 gün icinde ama dedigim gibi ben listeye uymadim.uysam cok daha fazla verirmisim.
Kesinlikle deneyin faydasi oluyo.yeni baslayan arkadaslar leyla ve merve sIkın disinizi,sonunda tartilinca insan oh be iyiki icmisim o corbayi diyo:DD
Ben biraz ara verip yeniden yapicam bu corbayi:)
Ocak 10th, 2011 - 18:06
ya bisi sorcam simdi bu corbayi aksamlari iciorsun peki gunleri ne icicem lahana suyunumu :S
Ocak 10th, 2011 - 18:13
Mrb merve!Corbaya sadece aksamlari degil,günde 3 kase kadar iciceksin.listede ne yaziyosa onu yiyceksin.ben listeye uyamadim.cok acikiyodum onun icin corba agirlikli beslendim.bol lahana corbasi tüketiyodum,salata,meyva,sebze yemegi felan. En önemlisi sivi tüketmek.ben zaten normaldede cok su icen birisyim.2-2.5l kadar ilik su icmeye calis ve yesil cay cok faydali.günde 2-3fincan kadarda sekersiz! yesil cay ic.
Bence Önemli olan tatlilardan,hamur islerinden ve
kizartma türü yiceklerden uzak durmak.
Ocak 10th, 2011 - 18:14
77 kiloyum boyumda 173 boyumdaa :S ve kendimi cook sisman hissediorum yaa umuram bu diet banada olur
off bir 60 olmak zorundaim veyatda dahada az
Ocak 10th, 2011 - 18:18
ebru1992 tesekur ederim cnimm…. peki limon ve tuz dan bisi olmaz demii??
Ocak 10th, 2011 - 18:27
Buarada kac yasindasin?ben 19 yasindayim:)
İnsallah zayiflarsin:)ama bu diyetle mucize bekleme yani sporda yap.hem daha saglikli hemde kalici olur:)
Tuzu nekadar az koyarsan okadar iyi tabi ama acikcasi tuzsuzda icilmiyo bu corba.limondan pek bisey olucani zanetmiyorum.ben bol limonlu iciyodum.tadi cok daha güzel oluyo.
Ocak 10th, 2011 - 19:01
bende 18 yasindaim
)…. hehehe yaa off varyaa spors baslicam ama ehliyet almam lazim ilk ins oda olcak yakinda 
) face varmi ordan konusalim:) senden alcagim bilgiler var gibi
Ocak 11th, 2011 - 07:25
merhaba arkadaşlar.yazıları okuyunca ben de gaza geldim açıkcası:)4-5 kilo fazlam var 1senedir veremedim.lahana çorbası diyetini harfiyen uygulayacağımı sanmıyoruım.boğa burcuyum damak tadıma pek uygun değil:(ancak az yağlı yemeğini yapıcam,hamur işini de kesiyorum.hadi hayırlısı:)
Ocak 11th, 2011 - 21:13
ben dieti biraktimm :S cook igrencti dun migdem cook bulandi ama genede yemegimi kesicem ve spora basliorum allah yardimcim olsunn
….ayni sekilde sizede 
Ocak 12th, 2011 - 08:02
Mervecim yapmaya okadarmi kötüydü??
Neyse artik,bosver corbayi.spor yapmaya calis.gerci buaralar bende spora pek vakit ayiramiyorum:SS
Ocak 12th, 2011 - 16:31
off hic sormaa igrenctti .. yaptigim o ilk gun butun gun burnuumdan kokusu gitmedii:S… butun gun migdem bulandii:S
Ocak 13th, 2011 - 03:55
Hahaha canim yaaa:Dkesin bende bir sorun var:DDherkesin igrendi corbaya kase kase ictim:SShaha
Ocak 14th, 2011 - 16:17
ya ben listeye uyamadım hafta sonuda eşim çocuklar evde olunca onlara yemek hazırla gelde sen yemeden dayan ancak 2.700 verebildim ne olacak bılmem başka birşey bilen varsa yassın ne olur EBRU sen kaç kilo verdin ya yazarsan moral olur da azmederim teşekürler şimdiden
Ocak 15th, 2011 - 19:32
Bende listeye uymadim ama 3.100 verdim
Corbayi biraktiktan iki gün sonra bidaha tartildim yarim kilo daha vermisim.8 günde 3.6kg verdim.
Aslinda kilo vermenin en kolay yolu spor ama insan malesef herzaman vakit ayiramiyo.
Ben biara düzenli spor yapiyodum istedim kadar yiyordum ama bi gram bile almiyodum.ama havalar sogunca insan pek cikamiyo.
Bide pilates vücudu cok güzel sıklastiriyo.bence denemelisin.:)
Ocak 16th, 2011 - 08:49
bene bugün başladm bu diyete 10 15 kilo fazlam var boyum da olduğu için tostopalak durmuyorum:D ama yinede vermem gerek.
kimi yorumlara bakılırsa gerçekten de etkisi oluyor ama bakalım sonuç alır almaz paylaşıcm.
sormak istedğim bu çorbayı nekadar çok içsek okadar iyi mi oluyo intrntte yorumlarda öle bişeyler okudum ama emin olamadım.
fikri olan varsa cvp yazarsa sevnrm .
inş herkes istdği kiloya ulaşr ..
Ocak 16th, 2011 - 09:40
mrblar bnde daha bugn başladım inş faydasnı görmek istiorum daha öncede yapştık ama içememiştk.smdi yen deniyorum
Ocak 18th, 2011 - 03:20
benim bu gün ikinci günüm gayet başarılı gidiyorum lahana çorbasını içtiktiten sonra doyuyorum ve arayış içine girmiyorum 59la başladım cumartesi tartılcam ve size yazıcam herkese mutlu sağlıklı incecik diyetler
Ocak 19th, 2011 - 02:51
lahana aşkına
bu nasıl bir diyettir 3.günümdeyim ve bana verilen yiyeceklerin tadını çıkarıyorum aynı zamanda müthiş bir hafiflik ve incelik görüyorum yola devam
Ocak 19th, 2011 - 08:57
cogu yorumu okudum fakat tam anlamı ile beni tatmin edici bir yorum bulamadım.
ben yarın bu diyete başlayacagım ve bu konu hakkında 1 hafta sonra size tekrar yazıcagım.yazıcagım cevap inanın cok net bşr cevap olucaktır:)yaşayalım ve görelim:):)
Ocak 20th, 2011 - 01:47
evet arkadaşlar 4. günüme başlamak üzreyken sabah ilk işim tartılmak oldu 57 kilo olmuşum buda çok iyi gittiğimi gösteriyor çorbayı kahvaltıda ve canım her istediğinde yemeye devam.
Ocak 22nd, 2011 - 02:21
ve bugün günlerden cumartesi tartıldım 55 kiloyum çok diyet yaptım ama bunun kadar etkilisini hiç görmedim kaçamaklarımda oldu 1 tabak sütlaç yedim mesela arada az çikolata çerez attım azıma ama yinede kilomu verdim yarım ara verip pazartesi tekrar başlıycam 50 kilo olana kadar yazıcam
Ocak 23rd, 2011 - 16:12
mrb arkadaslar bende yarin basliycam sadece 3 kilo fazlam var insallah faydasi olurrrrrr
Ocak 24th, 2011 - 17:15
arkadaslar bende bu diyete baslamak istiyorum. yanlız anlamadıgım bisey var. malzemelerde 3 paket sogan corbası diyor bu nee ?? yapan arkadaslarımız bu konuda benı aydınlatırsa cok sevınırm. simdiden tesekkrler.
Ocak 25th, 2011 - 08:16
merhaba arkadaşlar,lahana çorbasında bugün 2. günüm ilk günde 1 kilo verdim bile:)çorbayı 2 – 3 kase değil günde 2 – 2,5 lt. tüketeceksiniz ayrıca kokusu ve tadı baharatlarla yapıldığında çokta güzel oluyor içine bir de limon sıkarsanız diğer çorbalardan bi farkı kalmıyor…baharatlar serbest tuz koymayın et yada tavuk bulyon kullanın (1 adet olmak şartı ile)salça ve hazır olan herşeyden kaçının doğal şeyleri tercih edin bu da size tavsiyem:)
Ocak 27th, 2011 - 14:05
bende bugün başliyorum arkadaşlar:))) inşallah bi sonuç alırım
Ocak 28th, 2011 - 09:15
Merhaba biz iki arkadaşız. 16 yaşındayız. Benim boy:172 kilo:70 arkadaşımın boy:179 kilo:77 pazar günü bu diyete başlıyoruz umarım 7 kilo falan veririz. her diyeti denedik bırakınca kilo aldık falan. bu sefer olucak gibi sömestrda spor falanda yapıcaz. sonuçları yazarız.
Ocak 29th, 2011 - 20:34
Önceden farklı diyetler denedim verdim fakat tekrar geri aldım dikkat etmedığım için.. bugün 12. günüm ve 8 kılo verdım…
sabahları ac karnına 2 yemek kasıgı sırkeyı cay bardagına koyun uzerıne ılık su dokun ve eger sırke tadı cok agır gelıyorsa 1 cay kasıgı bal katın…sonra bu dıyetı uygulayın…gece yatmadan once sırekyı tekrar ıcmeyı unutmayın..yürüyemıyorsanız da twestr alın fıyatı 7 8 lıra yarım saat yapın… ve aksam 7 den sonra sakın bırsey yemeyın cok acıkırsanız 1 yesıl elma yıyebılırsınız…
NOT: baskül e 7 gün sonra cıkın hergun değil…
Ocak 29th, 2011 - 20:39
ayrıca X-tra gel adlı ürün bölgesel zayıflamayı ve sıkılasmayı sağlıyor kılo verırken sarkık olmayın bunu kullanırsanız etkısını 10 dakıkada gorüyorsunuz zaten şaka gibi ama gercek…
Ocak 30th, 2011 - 03:51
bugün başladım ben arkadaşım yarın başlıyor. 70.5le başladım. 1 kase çorba içtim tadı süper bence. bakalım ilerleyen saatlerde neler olacak
Ocak 30th, 2011 - 13:03
arkadaşlar hepinizin yorumlarını okudum ve bugün bende başlıyorum.hamilelikle alınan kilolar malum 3 çocuk arkasından 78 kilo gelişmeleri yazıcam. behsedildiği kadar kötü bir tat değil aslında.hatay yemeklerinin arkasından tamam çok hoş bir tat değil ama kilolu görünmekten ii.
Ocak 30th, 2011 - 13:12
ya bişey sorcam saat farkediyomu yani hangi saat istersek yesek olurmu bilen yanıtlarsa çok sevinirim
Ocak 31st, 2011 - 03:01
1. günüm bitti 1 kilo vermişim tam 69.5 im. arkadaşımda başlıyor bugun. motivasyonum yerine geldi hergün 1 kilo gitse süper olacak. herkese başarılar
Ocak 31st, 2011 - 11:12
5. günümdeyim biraz farkediyo sanki inceldim gibi ama tartılmadım…
Ocak 31st, 2011 - 11:52
Nida sadece sirke icerekmi 12 günde 8 kg verdin??
Ocak 31st, 2011 - 13:47
arkadaslar corbayı ilk basta meyva atıyorum agzıma mandalına mesela sonra corboyı onla bırlıkte içiyorum ve süper yaa sankı sadece meyva yıyorum hiç koku olmuyo mıgdemde bulanmıyo aksı taktırde içemezdım allahtan buldum bu yöntemi:))))
Şubat 2nd, 2011 - 06:46
bende bu diyete dün başladım 10 kg fazlam var ve vermem gerek… ancak ben bu diyeti biraz farklı uyguladım.. sabah ilk önce 1 bardak ılık su içiyorum sonra koca bir bardak bu çorbayı içiyorum ara öğün olarak 1 elmayı rendeleyip içine çok az tarçın ekliyorum ve onu yiyorum sonra öğlen gene koca 1 bardak çorbayı içiyorum ikindi vakti 1 bardak gene çorba içiyorum ve 3 dilim portakal yiyorum akşam 1.5 bardak çorba içiyorum ve 1 kase salata yiyorum ekmek tuz kesinlikle yok… tek çayı sevdiğim için akamları 6 bardak kadar çok açık çay içiyorum TABİKİ ŞEKERSİZ… nekadar doğru bilmiyorum ama ben bu şekilde uyguluyorum diyeti… bugün 2. günüm 1 hafta sonra tartılcam bakalım ne kadar işe yaricak … benim annem bu diyetle 1 haftada 4 kilo vermişti bakalım bende sonuç ne olcak …
Şubat 3rd, 2011 - 06:14
arkadaşlar soğan çorbasını nerde bulabilriz bide hergün tazemi yapmak gerekiyor lütfen cevap..
Şubat 3rd, 2011 - 06:21
bide sebze yiye bilirsiniz diyo ama onun yemeğini yapmak gerekmez mi öyle nasıl yiyicez hem ne yiyebiriz ki sebzee olarak????????????????
Şubat 3rd, 2011 - 09:19
2 çocuğum var 2.doğumda aldığım kilolarımı hala veremedim. Başaran arkadaşların yazdıklarından çok etkilendim.BİSMİLLAH yarın sabah başlıyorum. Allah yardım etsin herkese.
Şubat 3rd, 2011 - 18:03
bugün 4. günüm … ben bu diyeti çok ağır yapmama rağmen göbeğimin resmen inceldiğini görebiliyorum… söz verdim bitinceye kadar tartılmıcam… ben sebze olarak sadece yeşillik yiyorum… salata gibi hepsini bi kaseye doldurup öle yiyorum.bakalım ne kadar verebilcem
))))
Şubat 4th, 2011 - 17:56
arkadaşlar bende burdaki bilgilerden faydalanarak bu diyete başladım listeye sadık kaldım 7 gün sonunda sporla desteklememe rağmen sadece2 kilo verdim çorba iğranç kerevizden nefret etmeme rağmen inat ettim içtim ama boşunaymış size tavsiyem lahananın kendini yiyin yada kaynatıp suyunu sabah akşam için çorba ağılıklı bi diyet yapın ama sebze veya domets çorbası olsun bakliyat olmuyo bu şekilde hem daha keyifli bi diyet hem kiloda veriyorsunuz en azından ben verdim..
Şubat 5th, 2011 - 08:11
ben dün dayaamaım tartıldım 4. günümdü 2.5 kilo vermişim ama bünyeye göre değişiyo bence yani herkez 8 kilo 5 kilo vercek diye 1 kaide yok… metebolizma meselesi… ben devam etmekte kararlıyımm …
Şubat 5th, 2011 - 15:04
gizem spor veya yürüyüs yaptin mi sen ?
Şubat 7th, 2011 - 16:52
Selam arkadaşlar,
Ben kendi çabamla 30 kiloya yakın verdim. Şuan 72 kiloyum. Hedefim 5 kilo daha vermek. Bunuda lahana çorbası ile denemek istedim. Bugün 2. günüm. Ben çorbaya lahananın dışında domates, maydanoz, sivri biber ve kereviz ekledim. Çorbamı tekrar yaptığımda kerevizi koymicam, çok keskin bi tadı ve kötü bi kokusu var bana göre. Pişirirken bol karabiber, kuru nane ve kırmızı pul ve acı biber ekledim. Koca bir tencereye bir fiske tuz ekledim ama gerçekten çorbanın suyu miğdemi bulandırdı… Baktım olmuyor, biraz daha tuz ekledim.. Nekadar doğru yaptım bilmiyorum ama şuan çok rahat içebiliyorum çorbamı.
Diyet bitince sonucu sizle paylaşırım! Hepimize kolay gelsin =)
Şubat 7th, 2011 - 16:56
özellikle spor yapmadım ama ben normalde çok hareketliyim yai evde oturmam süayaktayım geziyorum bunlar ne kadar fayda eder bilemem
Şubat 8th, 2011 - 02:50
anladim gizemcim.4 günde 2,5 kilo cok cok iyi.Bende isvec diyetini yapiyorum,bittikten sonra bu lahana diyetine basliycam.herkese basarilar
Şubat 13th, 2011 - 09:24
ahana diyetini 5gün yaptım 5.günün sonunda 5kilo verdim önemli olan çorbayı 3öğünde içmek sabah öğle akşam ara öğünlerde meyve ve sebze ve bol su …. başarılar:)
Şubat 14th, 2011 - 15:23
bende bu diyeti yapmisdim bir haftada 5 kilo verdim sonrasinda dikkat etmedim aldim yarindan itibaren tekrar yapicam ve 10 kilo verene kadar direnicam herkese basarilar..
Şubat 15th, 2011 - 17:14
merhabalar,
bugun diyetimin ikinci gunu bitti. tartilmayi sona birakanlardanim.Ilk gun corbami maydonoz ayiklamaya usenerek maydonozsuz yaptim. tadi baharat ve limonla mukemmeldi,sanki mercimek! Bugun maydonozlu yaptim ve midem kalkti. tavsiyem kesinliklleee maydonozsuz. Ve hazir corba koymuyorum dogal olsun diye,ayrica sebzeleri de buharda pisiriyorum.
Şubat 16th, 2011 - 02:30
arkadaşlar size bir önerim var…uyguladığım için gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.. önce lahanaları, 2 adet pırasayı(ben soğan yerine kullandım, daha çok posası var hem daha lezzetli yaptı çorbayı),kerevizi, kabağı, maydanozu çok minik doğradım..bir tencerede hepsini kısık ateşte kapak kapatarak ve gidip gelip karıştırarak biraz öldürdüm.. üzerine kaynar su döktüm. öyle pişirdim ve pul biber ve kekik ekleyerekyedim..çok lezzetli oluyor…tavsiyelerimle…
Şubat 16th, 2011 - 10:50
Selam. Oncelikle Herkeze kolay gelsin
Bugun ilk Gunum. Bende 18 yasindayim 1m55 ve 5o kg dayim 45 kg yapmak istiyorum … Arkadaslar bu lahana çorbasini gunde kaç defa içmeliyiz ? yani oglen ve aksam gunde 2 sefer yeter mi ?
Şubat 16th, 2011 - 16:35
mrb mavi boncuk bende gunde 2 tabak iciyorum fazlasina gelemiyorum hic bisey olmaz ben daha oncede denedim sorun yok kolay geldin
Şubat 20th, 2011 - 19:47
mrb istediğimiz kadar lahana çorbası tüketebiliyormuyuz? yoksa günde bir öğün mü tüketebiliriz? ve burda yazılan lahana çorbası tarifi bir günlük mü?
Şubat 23rd, 2011 - 08:44
Herkese merhaba, yıllar önce kortizon tedavisi gördüm bunun etkilerini lahana çorbasıyla attım. bir haftada 8 kilo vermiştim. Buna güvenerek şimdiki doğumdan kalma kilolarımdan kurtulucam. 1 ay önce yaptım 4 gün dayanabildim içmeye ama 4 kilo verdim. Bugün yine başladım her başlangıcın zorluğunu biliyorum evet zorlanıyorum ama bu sefer tam bir hafta yapıcam ve 5 kilo vermek hedefim. Ve bu arada kendime teklinim şu ben sigarayı bırakmış bir insan olarak bunu çok kolay başaracağıma eminim. Tavsiyem şu arkadaşlara yanında muhakkak yoğurt yiyin veee TV deki tüm yemek programlarından uzak durun…
Şubat 26th, 2011 - 05:55
arkadaşlar…boyum 1.60, son 7 ayda kg alarak 64 olmayı başardım…emekli oldum evde hareketsiz oturmaktan başıma bu rezalet gedi oysa ben hep 55 civarı dolanan biriydim…neyse ilk hafta soğan çorbası diyeti yaptım yanında garlice zayıflama hapıyla birlikte bi işe yaramadı…2 gün önce lahanaya başladım…ben kolay içiyorum çünkü sebzeseverim, tadından yana br sorunum yok..sabahları light sütle bir kaşık müsli yiyorum..acıktıkça da çorbadan içiyorum..3 günde 1,5kg gitti..bu arada hiç hareket yapamadım çünkü gribim ve yatıyorum…Ancak bir gerçek varki hızla verilen kilolar aynı hızla geri alınıyor…kilolar bir hastalık değilki geçince bir daha başa gelmesin…bunu unutmayalım lütfen.
Şubat 27th, 2011 - 11:55
Meraba Nesrin
Tafsiyen için tessekur ederim .. Sen 1 haftada kaç kilo verdin ?
Bir sorum var o kadar sogan katmaya mecburmuyuz ?
Şubat 28th, 2011 - 10:34
isveç diyeti varmış 5 ile 20 kilo zayıflatıyormuş bir inceleyin arkadaşlar
Şubat 28th, 2011 - 14:41
ben 67 kilo ile basladim lahana corbasi diyetine, bugun ucuncu gunum, gunde 8km yuruyorum (cok hizli degil) tartildim ve 2 kilom gitmis bile, inanilmaz bir sonuc, bugune dek tum diyet haplarini kullandim, ayrica guatr hastasiyim yani metobolizmam cok yavas calisiyor, ama bu corba bir harika, hem yiyorum hem kilo veriyorum hangi diyette 3 gunde 2 kilo kaybedilir ki?bu arada yasim da 41 yani genc de degilim, insallah 10 kilo veririm iki haftada , 7,gunumu tamamlayinca uc gun ara verip yeniden baslamayi planliyorum
Şubat 28th, 2011 - 17:57
mavi boncuk ben hazir sogan corbasi kullanmadim sadece sogan kullanman yeterli olacak ilk yapisimda kereviz kullanmisdim cok zorlandim icerken kerevizi sevmedigim icin ikinci yapisimda kereviz koymadim corbaya ve cok rahat icmisdim ben 1 haftada 5 kilo vermisdim canim
) basarilar
Mart 1st, 2011 - 08:03
bugun 1 mart ve terazide sok oldum 63 kiloyum muthis bir diyetmis Allahima sukurler olsun, Rabbim verdigim kilolari geri almamami nasip etsin.
Mart 4th, 2011 - 09:32
Olay budur arkadaşlar 4 kilo gitti, şimdi her yemekten önce lahana suyu içiyorum en azından tekrar almamak için uğraşıcam. bir ay kadar sonra bir daha uygulamak istiyorum. bana başarılar dileyin bende size sağlık diliyorummmm…
Mart 6th, 2011 - 12:01
slm ben bu diyete yarın başlıyorum çorbayı bugün hazırladım ve sabah işe götürmek için çantama bile koydum fakat merak ettiğim bu çorba durdukça bozuluyor mu çünkü tarife göre çorba miktarı çok fazla bi haftada ancak biter…
Mart 9th, 2011 - 05:59
slm bende başlamak istiyorum banada yardımcı olun lütfen ben şuan çok kiloluyum boyum 165 kilom ise 100 ne yapacagımı bilmiyorum ama yarın lahana diyetine başlayacam allah yardımcım olsun bakalım yazarım verirsem
Mart 11th, 2011 - 16:04
bende yarın sabah baslıcam ama bu sebzeler nasıl yenıcek ve corba ne sıklıkta ıcılecek bı fıkrım yok.ayrıca bırde bu corbayı gunluk mu yapıcaz yoksa bı kerede 1 haftalık mı oluyo nasıl olucak bırı yardımcı olabılır mı?tsk edıorum ve herkese ıyı dıyetler
Mart 13th, 2011 - 08:48
3 paket sogan corbasi diyo o ne demek yani onu anlayamadim
Mart 15th, 2011 - 09:02
bende yarın baslayacagım bu diyete arkadaslarım uygulamıs 1 haftada 6 kilo vermiş diğer arkadasım ıse 1 haftada 4 kilo vermiş darısı artık benim ve sizlerin başına arkadşlar hakkımızda hayırlısı
Mart 21st, 2011 - 02:49
mrb : bende bugüün başladım bakalım nolcak:DD
Mart 22nd, 2011 - 12:08
arkadaşlar bu kürü bende denedm bire bir uydum
ama hiçbir faydası olmadı .lahana suyu da içtim malesef ki hiç kilo veremedim.verenler nasıl veriyor bimiyorum.
Mart 24th, 2011 - 03:37
bugün kürün 4.günü ve ben toplamda iki buçuk kilo verdim.boy 169 kilo 58 bakalım ne olacak
Mart 24th, 2011 - 12:47
87 kiloyum 1 hafta sonra sonucu yazıcam arkadaşlar
Mart 25th, 2011 - 01:31
günaydın…63.400kg ile başladım.bugün 1. günüm sabah 1 elma yedim çorbayı mix ettim ve 1 lt lik şişeye koydum yanımda taşıorum…1 hafta sonra yazıcam sonucu…kolay gelsin
Mart 25th, 2011 - 07:04
arkadaslar ben de bugun basladım ve 3 ay sonra dugunum var
fakat kılom 100 
bugun basladım cok kararlıyım ben corbaya sogan corbası eklmedım yag falan yok sadece cıg olarak sebzelerı kaynattım ve cok az kırmızı mercımek ekledım Allah hepımıze yardımcı olsun ınsaALLAH basarılı oluruz dualarınıza ıhtıyacım var 
Mart 29th, 2011 - 04:04
slm arkadaşlar ben bu gün başladım lahana çorbasına dieti harfiyen uyguluyorum bakalım 7 günlük süre zarfında ne kadar vericeğim tadı biraz kötü ama sonuç inanılmaz sizlerle paylaşıcam iiii günler…
Mart 29th, 2011 - 04:06
arkadaşlar pek açlık yaratmıyo tad mesele
Mart 29th, 2011 - 09:47
merhaba arkadaslar, bende is cikisi malzemeleri alip diyete baslayacagim herkeze basarilar !
Mart 30th, 2011 - 03:03
arkadaşlar benim bu 2 günüm sadece biraz yorgunluk hissediyorum yoksa açlık hissi yok
Mart 30th, 2011 - 03:53
slm arkadaslar benim bu lahana diyeti ile ilgili 2. kilo vermem ilkinde uzerim de kalan 7 dogum kilomu vermistim.ikincisine de 2 gun once basladim hedefim 10 kilo vermek.henuz tartilmadim ama tuvalete cikmamdan anliyorum vermeye basladim..:)bi hafta sonra tartilacagim ve yazarim neticeyi.ustelik ben aynen de uygulamiyorum corbayi uc ogun iciyorum meyve ve arada kuru meyve sekersiz cayla.dun canim cok pogaca istedi bir pogaca da yedim bakalim sonucu ne olacak…:~~)
Nisan 1st, 2011 - 13:36
lahana
Nisan 4th, 2011 - 03:44
Müthiş bir diyet programı 1 haftada 5 kilo verdim. Herkesin denemesini tavsiye ederim… Ama aynen uygulamanız ve hafif spor yapmanız gerekmektedir.
Nisan 4th, 2011 - 09:03
selam kizlar bir haftanin sonucunda cokta diyete bagli kalmayip sadece her ogunde lahana corbami icip hafta sonu kahvaltilarimida ihmal etmeden tam 1.800 kg vermisim superrr..diyete devam uzerimdeki 7 kg fazlaligi verene kadar.sonucu duzenli paylasirim sizlerle…:))
Nisan 5th, 2011 - 13:18
arkadaşlar bende bu diyeti uygulamak istiyorum