Evet, farkettiğiniz gibi sitemizin tasarımında bir değişiklik yapma ihtiyacı duyduk. Önceki tasarım daha büyük yazılı ve siteyi tümden takip etmeyi zorlaştıran bir yapıdaydı fakat yeni tasarımımız çok daha sade ve yazıların okunabilirliğini çok artırdığını düşünüyoruz.
Bence güzel duruyor =)Sizce nasıldır yeni tasarımımız? Yorumlarınızı bekliyorum. İyi, kötü, yapıcı, yıkıcı her türlü yorumunuzu aşağıdaki yorum gönder kısmından gönderiyorsunuz biz de hepsini okuyoruz.

Teşekkürler…

1 ay gibi bir süredir siteyi tatil ve çeşitli işler sebebiyle güncel tutamadık fakat bundan sonra sitemiz sürekli güncel olacaktır. Yorumlarınızla bize katılmanızı bekliyoruz.
Teşekkürler.

SonsuzSağlık Yönetim

Kuru ciltler özellikle kadınların korkulu rüyası… Bir çok farklı sebeple kuruyabilen cilt zamanla hem görüntüyü bozucu hem de rahatsız edici bir durum haline gelir. Kuruyan ciltlerini düzeltmek isteyen bir sürü tanıdığım olduğu için bu yazıyı yazmaya karar verdim. Öncelikle cilt kurumasının sebeplerini daha sonra ise bu rahatsızlığı sonlandırmanıza yardım edebilecek çözüm yollarını bu yazımızda bulabilirsiniz.

Devamını Oku..

Cilt bakımı hakkında en zor durumlardan biri belki de cilt bakımı yapılırken karşılaşılan çatışmalardır. Örnek olarak güneşin zararlı ışınlarından korunmak için güneş losyonları kullanmamız gerekirken bu cilt bakım ürününün yan etkileri, vücutta oluşturabileceği hasarlar da göz ardı edilmemelidir. Bu ve bunun gibi sebeplerden dolayı doğal cilt bakımı hakkında bilgi sahibi olmak çok önemlidir. Kimyasal maddelere ihtiyaç duymadan yapılabilecek doğal yollardan cilt bakımı belki de sorularınıza cevap olabilir.

Devamını Oku..

Hızlı kilo vermek bazı diyetisyenlere göre yanlış bir istek olmasına rağmen kilo kontrolü sorunu olan insanlar hızlı kilo verme konusunda ısrarcı olmaktadırlar. Öyle ki hızlı kilo vermek için bir çok farklı diyet programına başvurmuş insanlar az değildir. Aslında kilolu bir insanın çabuk kilo vermek istemesinden daha doğal bir şey olmasa gerek. Bu yazımızda hızlı kilo vermek isteyenler için hayati önem taşıyan 4 farklı konudan bahsedeceğiz.

Devamını Oku..

Bugüne kadar derlediğimiz kalorilerine göre diyet programlarını bir başlık altında toplamak iyi olur diye düşündük. İşte diyet planlarımız :

Devamını Oku..

Bu diyet programı günlük yaklaşık olarak 1400-1450 kalori alımına yönelik ve daha çok haftada 2-3 kez spor yapan kadınlar için uygun olabilecek bir diyet planı. Bu yüzden diğer diyetlere göre bol protein içeriyor. 4 günlük 1450 kalorilik diyet planı için devamını okuyunuz.

Devamını Oku..

Kalorilerine göre diyet listelerimize devam ediyoruz. Bugün de 1400 kalori içeren bir yemek planını sizlerle paylaşıyorum.

Devamını Oku..